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怎樣擁有健康的身體
每一個人都希望擁有一個健康的身體,如何才能擁有健康的身體呢？ 一 樂觀的心態 積極樂觀的心態十分重要,凡事向積極的一面想,有利於減輕日常生活的緊張和壓力. 二 充足的休息 休息有助於鬆馳與...
2017-02-12 -
怎樣培養兒童心理健康的要點
心理學家經過長期研究認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展；如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那麼，希...
2017-02-13 -
微量元素與健康的關係是怎樣的
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體是多麼幸福的一件事情，然而在我們的生活中往往由於很多人長期的不良飲食習慣，以及生活習慣總是會導致我們身體出現一些問題，有的很多人會由於飲食的關...
2017-02-14 -
寶寶怎樣曬更健康
春光明媚，抱寶寶出去曬太陽咯。大家都知道，曬太陽可以防治佝僂病、貧血，對寶寶生長發育有促進作用，還可以促進新陳代謝。 但是，春季是皮膚過敏的高發季節，看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力，...
2017-02-14 -
怎樣給孩子選擇健康的食物？
家長們總說希望孩子能吃得更加健康,市面上各種高糖、高鹽、高脂肪的食物讓有的家長“談糖色變”.美國《兒科》雜誌日前發文表示,兒童飲食應該營養全面,不應該一味地絕糖、鹽和脂肪. 怎樣給孩子選擇健康的食...
2017-02-15 -
陽光班納童裝品質怎樣 環保又健康
隨著對童裝的需求越來越大，現在市面上的童裝品牌是越來越多了，不少家長在給寶寶選購童裝的時候，難免會迷茫。什麼品牌的童裝更好呢?陽光班納童裝品質怎樣?陽光班納童裝，設計別具一格，充分考慮穿著舒適度和美...
2017-02-15 -
助你好孕：想懷孕 怎樣能擁有健康卵子？
優質卵子與優質精子的結合是愛情的結晶。作為女性，該如何在日常生活中對自己的卵子進行保護，讓它成為健康卵子，以迎接寶寶的到來呢？ 1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期...
2017-02-15 -
孕期怎樣運動最健康 准媽媽注意這些問題
懷孕期間孕媽媽不能做強度太大的運動健身，但是也需要做一些運動來説明更好的備孕。那懷孕期間孕媽媽要怎樣來選擇適合自己的運動呢？下面我們一起來看看吧！ 在懷孕期間孕媽媽適合做哪些運動來健身呢？下面一起來...
2017-02-15 -
准媽咪待產 怎樣吃才健康？
到了孕晚期，准媽咪們已經進入生產倒計時，此時飲食很重要。針對產婦以及胎兒的不同情況，飲食需及時進行調節，以確保順利生產。 1.忌猛吃猛喝出現巨大兒 懷孕晚期猛吃喝會導致巨大兒，無法進行順產，...
2017-02-15 -
孕期愛吃酸 怎樣吃才最健康？
孕婦吃酸有很多好處，從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物能增加孕婦食欲，減輕早孕反應。適合吃的“酸”食物...
2017-02-15 -
給寶寶吹空調 怎樣才健康
酷暑難耐，大人們都被熱得呼天喊地，天熱的情況下不吹空調是不可能的，夏季吹空調，有小寶寶的家庭該怎樣才避免寶寶感冒呢？ 過去，很多醫生並不主張給寶寶吹空調，主要是因為一些父母過分依賴空調的製冷功能。寶...
2017-02-15 -
怎樣觀察寶寶的口腔是否健康？
怎樣觀察寶寶的口腔是否健康？很多爸媽都認為，寶寶還小，不需要刷牙，當然更不用說“看牙醫”，而且牙齒又沒有疼痛的問題，應該不需要多此一舉吧，其實這是不對的。 齲齒通常是因為飲食習慣及清潔口腔習慣不佳...
2017-02-15 -
怎樣幫孩子的零食把好健康關
零食對於寶寶來說總是有一股難以抗拒的吸引力，但是讓家長們煩惱的是，零食不利於孩子的身體健康。那到底該不該讓孩子吃零食，又該怎麼給孩子選擇零食呢？下面的五個法則，家長要謹記。法則一：允許孩子吃零食 孩...
2017-02-15 -
怎樣才能擁有健康卵子？
優質卵子與優質精子的結合是愛情的結晶。作為女性，該如何在日常生活中對自己的卵子進行保護，讓它成為健康卵子，以迎接寶寶的到來呢? 1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!月經期...
2017-02-15 -
早產兒應怎樣護理 醫療機械會影響孩子健康
醫療機械可能會影響孩子健康 一項新的研究結果表明，醫院中照顧早產兒所使用的塑膠醫療產品可能會使嬰兒處於高水準的化學環境中，進而影響孩子的健康。 研究者發現，新生兒重症監護室內的早產兒所處的環境內D...
2017-02-15 -
孕婦怎樣保障胎兒健康
孕婦在孕晚期時多數會發生以下現象，如果發生了千萬不可緊張，這只會刺激情況惡化。孕婦應當時刻注意自身的狀況，定時做好產檢，因為產檢中很多疾病會無處遁形，“疾病”在小的時候不會有什麼危害，所以也是治療的...
2017-02-16 -
冬季孕媽媽要怎樣保暖才健康
冬天到了，氣溫忽然下降很容易導致孕婦感冒。在這個寒冷的季節裡，孕媽媽要怎樣保暖才健康呢?在穿衣方面有什麼要注意的呢? 冬季孕婦為了保暖，總是將自己裹得嚴嚴實實的，這樣好嗎?其實，這是不好的。下面...
2017-02-16 -
孕婦怎樣吃餅乾才健康？
餅乾是許多孕媽媽經常食用的。但是孕媽媽知道究竟選用那些餅乾對自身和胎兒的發育有好處嗎?孕媽媽知道應該怎樣吃餅乾才健康嗎?下面小編將為各位講解孕期食用餅乾的注意事項以及為大家推薦幾款餅乾食譜，各位快...
2017-02-16 -
准媽媽工作餐怎樣吃才健康？
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場准媽媽如何才能吃得更健康？ 職場准媽媽的飲食煩惱 來聽聽下面兩個職場准媽媽的話： “這段日子我狼狽極了。那天正在見客戶，胃裡突然又起了抗議，...
2017-02-16 -
孕期能吃巧克力嗎？孕期怎樣吃巧克力才健康？
巧克力可以說是很多女性都喜愛的食物。不少喜歡吃巧克力的女性在懷孕期間又想吃巧克力，但是又擔心巧克力對胎兒會造成不良影響。懷孕期間到底能不能吃巧克力呢？答案是，懷孕期間也可以吃適量的巧克力，而且巧克...
2017-02-16
