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還你好身材 靚媽咪完美瘦身三部曲
新媽媽們除了為寶寶的到來而喜悅外，是否也在為走形的身材而苦惱呢？我們為新媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，...
2017-03-06 -
怎樣有效的提高胎教的方法呢？
胎兒的接受能力取決於母親的用心程度,胎教的最大障礙是母親心情雜亂、不安。 這裡介紹一種呼吸法,這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行,對穩定情緒和集中注意力是行之有效的.進行呼吸法時,場所可以...
2017-03-07 -
怎樣有效預防妊娠紋
我是懷孕七個月的時候開始長“妊娠紋”的，一開始我是使用一個牌子的潤膚露。後來，隨著肚子越來越大，潤膚露就不再有效果了，其實關鍵還是我孕後期體重增加得太快，因此肚子上的皮膚牽拉過度，形成了妊娠紋。其實...
2017-03-07 -
悄悄告訴你 懶媽也能“懶”出好身材
懶媽咪的產後瘦身自有懶招 如今的瘦身方法花樣百出，可是對於產後恢復的人卻不一定很有利，而太過於辛苦的減肥方法對很多產後媽咪來說，卻又缺乏恒心和耐力，哎……於是，為了尋找輕鬆又健康的瘦身方法，我...
2017-03-07 -
新媽媽產後如何練出好身材？
產後修復似乎是新媽媽永恆的話題，產後身材走形幾乎是所有新媽媽的“痛”。為了儘快重現往日的窈窕，有人全力健身，有人改善了食譜，還有人用據說能瘦肚子的收腹帶。那麼，這些方法管用嗎？看看專家怎麼說。 ...
2017-03-08 -
產後如何儘快恢復自己的好身材呢
終於熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多餘的脂肪，同時讓長時間被撐...
2017-03-08 -
好身材對寶寶智慧有一定影響
現在隨著生活條件的好轉，肥胖症患者越來越多，對孕育下一代來說，這些都是不利因素，女人身材好不僅是視覺上的享受，對寶寶的身體及智慧也是有一定影響的。 好身材對寶寶智慧有一定影響 你的身...
2017-03-08 -
怎樣有效預防和處理產後乳腺炎
產後媽媽並沒有結束由於懷孕帶來的折磨，假如產後護理調養不好，可能容易患上產後乳腺炎。 產後的1個月內是急性乳腺炎的高發期，新媽媽們剛經歷了生產的艱辛，如果再遭受產後乳腺炎的困擾，那真是不堪其苦，急性...
2017-03-09 -
注意：“勤吃”寶寶會有好身體
十月懷胎是辛苦的，也是幸福的。在經歷了最初的早孕反應和忐忑不安的四個月之後，我的心情越來越放鬆。在懷孕18周的某個晚上，可喜的胎動也來了，這意味著寶寶已經發育成初見雛形的胎兒。胎動仿佛是我和寶寶交...
2017-03-09 -
月子多做產後健身操 快速恢復好身材
專家指出，產婦生完孩子42天后，堅持做產後健身操，除了可以恢復身材外，還能讓身體更健康。 第一節：收緊腹肌運動。1.直立，屈膝，彎腰，軀幹與地面平行，雙手扶膝，臉朝前。2.吸氣，呼氣，同時收緊...
2017-03-09 -
產後恢復好身材 飲食是關鍵的一步
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏。快來看看什麼方法如此神奇吧。 飲食...
2017-03-09 -
媽媽好身材生出高智商寶寶
根據研究發現，媽媽的身材好壞是會影響寶寶的智商的。身體好，寶寶的智商就高，相反，寶寶就沒那麼聰明了。具體情況是怎樣，請看下文吧！ 你的身材好不好？身材的標準揭秘 女人的身材與臉蛋向來是愛美...
2017-03-10 -
產後減肥,產後中藥調理助你恢復好身材
產後媽媽怎麼減肥呢?產後媽媽是否面對自己變樣的身材顯得十分沒有信心呢，以下小編介紹幾種中藥調理的方法，讓你產後健康瘦身不用愁! 一、多吃纖維食物 纖維食物可以促進腸胃暢通，幫助我們清除體內...
2017-03-10 -
專家教各位新媽媽產後怎麼吃出好身材
新媽媽的產後好身材要怎樣能“吃”出來，生小孩是一件幸福的事，但是生小孩是女性身材的最大殺手。產後肥胖是所有女人的惡夢。產後肥胖怎麼辦？現在我們就來介紹一些通過飲食來進行的產後瘦身秘訣。 產後肥...
2017-03-10 -
孕前做好鍛煉，產後也能好身材
在孕前的半年到一年的時間裡制定並實施一個適宜的孕前運動計畫不僅可以幫助女性在產後恢復身材，還可幫助產婦提高肌肉品質和關節的穩定能力，保護孕婦及胎兒的生命安全。同時，還可以減少和避免妊娠高血壓及糖尿病...
2017-03-10 -
媽媽恢復好身材：產後減肥方法推薦
很多媽媽產後就急急忙忙要瘦身，但是瘦身是要講健康和時機的。那麼，產婦應該如何健康瘦身呢?看看辣媽的推薦吧。 1、備孕前的腰身鍛煉 當很多女人在抱怨為什麼產後肥胖?卻忽略了備孕前的腰身鍛煉。...
2017-03-10 -
怎樣有效調節新媽媽產後抑鬱？
對孕婦做產前、產後抑鬱及嬰幼兒發育追蹤研究，發現產前抑鬱者占17.4%，產後抑鬱者占14.6%。而且，越是學歷高的女性，越容易發生產後抑鬱。 新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更...
2017-03-11 -
三樣食物幫你輕鬆恢復產前好身材
產後要吃什麼才可以讓自己跟好的恢復身體，但是媽媽們知道吃什麼可以幫助自己把小腹給瘦下來嗎？這三款食物媽媽們在給自己瘦腹的時候試過了嗎？ 杏仁 1、杏仁 這種美味的果仁含豐富的、纖維，...
2017-03-11 -
盆骨修復造就產後好身材
愛美之心女人皆有之。產後媽媽最擔心自己的身材走樣，而盆骨問題更急需及時修復來恢復美好身形。 骨盆鬆弛會出現以下症狀： 1、體形走樣 2、腰痛，肩酸 3、步行困難 4、內臟和子宮下垂 5、小便失禁盆骨...
2017-03-11 -
產後恢復好身材有妙招
無論在產前還是產後，飲食的均衡都是最重要的。在產後既要恢復體能又要恢復身材的需求下，一定要先講求“均衡飲食”，待身體的機能逐漸恢復後，再配合適當運動實行減重計畫。千萬別為了急速減重，絕食或偏食。關於...
2017-03-11
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1回答
寶寶七個月了，體重還是沒有下來，怎樣才能恢復以前的好身材呢，寶寶還吃奶呢，是不是等斷奶後才減肥喲？
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2回答
生完孩子後怎樣恢復身材？
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4回答
一般剖腹產後怎樣恢復身材比較好？
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4回答
請問產後怎樣恢復身材比較好啊？
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孕媽媽分娩後怎樣恢復身材快而好？
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6回答
怎樣有效去除妊辰紋？
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怎樣有效去除手術疤痕不反彈呢?
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2回答
怎樣有效消除魚尾紋？我想要去除魚尾紋不知道應該使用什麼眼霜？
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2回答
怎樣有效去除黑眼圈？
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1回答
怎樣有效去眼袋？