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孕婦該怎樣吃，避免營養不良
英國劍橋大學和美國哈佛大學醫學院聯合研究發現，孕婦懷孕期間吃不好（營養不良），不僅影響自己和胎兒，對孫輩健康也不利。研究者發現，孕婦的營養“記憶”會遺傳兩代，未出世的孩子會面臨更大的糖尿病、肥胖風險...
2017-02-14 -
懷孕前應該遵循怎樣的飲食營養原則
在你一開始考慮懷孕時，就應該盤點一下你的健康和營養習慣。在你還沒懷孕之前，就考慮培養一些好習慣是非常好的。這會促進你的健康，並為你即將到來的寶寶創造一個健康的孕育環境。 你可以問問自己下面的問題...
2017-02-15 -
偏食的孕媽媽怎樣補充營養
孕媽咪在孕期注意均衡營養、葷素搭配，不僅可以保證孕媽咪自身的健康，維持自身新陳代謝的需要，還能促進胎寶寶大腦和體格的正常發育，減少孕期併發症和低體重兒的發生。 調查顯示，營養不良的孕媽咪，其胎兒...
2017-02-15 -
怎樣知道你的寶寶營養夠了？
媽媽對寶寶的營養狀況總是特別在意，不過，在意歸在意，卻很少有人知道該怎樣來評判寶寶的營養狀況究竟是否良好。有時候，即便寶寶營養狀況明明很好，媽媽也常常感覺心裡沒底，因為心裡沒底，就很容易為了保險拼命...
2017-02-15 -
燕窩的營養價值怎樣適合哪些人吃
燕窩性甘味平，富含燕窩酸、水溶性蛋白和多種對人體有益的微量元素，男女老少均可食用，不過，不同的人群和體質，吃燕窩也有不一樣的益處。 1女性 燕窩所含的表皮生長因數和水堤物質能夠強烈刺激細胞再生、分...
2017-02-15 -
懷孕期間要怎樣吃雞蛋才能補充營養？
懷孕期間的要怎樣補充營養呢？懷孕期間的營養不僅僅是一個的，除了大人之外還有肚子裡的小寶貝，要怎樣補充好營養是一件特別注意的事情。 對於孕媽媽來說雞蛋吃太多對身體是沒有好處的 雞蛋中含有大量的膽固醇...
2017-02-15 -
怎樣選擇嬰兒營養米粉
在寶寶輔食的添加中，很多媽媽選擇嬰兒營養米粉。嬰幼兒營養米粉分為嬰兒配方粉、嬰幼兒補充谷粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補充食品幾大類。那麼怎樣選擇嬰兒營養米粉呢?一起來瞭解一下吧！怎樣選擇嬰兒營養米粉？...
2017-02-15 -
冬天怎樣讓孩子吃水果不著涼還更營養？一起來看看
特別是孩子，爸媽擔心他們吃了涼的東西不舒服。為了孩子的健康，會減少水果的食用量。其實一些水果熱著吃一樣美味，還更營養哦！下面就跟著小編一起瞭解下！ 水果可以熱吃 1）為什麼我們不提倡加熱水果...
2017-02-15 -
懷孕期間孕媽媽應該怎樣補充營養呢？
孕媽媽在懷孕期間是非常需要營養的，那應該怎樣來補充營養呢？下面我們一起來看看吧！ 孕婦需要的均衡飲食，包括： 全穀物食品：麵包、穀類食物、麵食和糙米。 水果：所有種類的、新鮮、冷凍或罐裝不加糖的水...
2017-02-15 -
怎樣選購嬰兒營養米粉
面對超市里的琳琅滿目的嬰兒營養米粉，很多新手媽媽不知道如何選擇。嬰兒營養米粉分為嬰兒配方粉、嬰幼兒補充谷粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補充食品幾大類：嬰兒配方粉是適於0-12個月齡嬰兒食用食品，能滿足0...
2017-02-15 -
孕早期的營養胎教應該怎樣做
如果孕婦早晨起床就想吐，往往是因胃內無物所致，要減輕症狀，應睡前加餐，這樣可以使夜間有較多的熱量供給胚胎細胞生長用。如晨起症狀明顯，最好立即往嘴裡放點成味食物，假如怕吐而不吃，則症狀會持續更長時間...
2017-02-15 -
孕婦怎樣喝排骨湯最有營養
懷孕期間孕婦補鈣也是很重要的，如果身體缺少鈣質那麼就容易引起孕婦腿腳的抽筋，也會影響到胎兒的發育情況。所以孕婦補鈣是必不可少的。在生活中孕婦其實可以通過食補的方法來獲取鈣質，像排骨湯就是很不錯...
2017-02-16 -
怎樣判斷自己是否缺乏營養
如果未准爸爸、未孕媽咪發現自己有以下症狀，則表示身體可能正缺乏某種營養。建議你們去醫院進一步確診，然後遵醫囑補充營養。 頭髮乾燥、變細、易斷，脫髮，可能缺乏蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。...
2017-02-16 -
臨近產前孕婦該怎樣補充營養
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰dao流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦...
2017-02-16 -
0-1歲寶寶 需要怎樣提供合理的營養
母乳餵養對一歲內孩子的健康成長至關重要，要堅持母乳餵養，特別在頭6個月，最好是純母乳餵養。要為母親提供足夠的營養。 1.及時添加輔食。 孩子滿六個月後應及時添加輔食。輔食添加應該首先選擇強化鐵的米...
2017-02-18 -
孩子怎樣吃水果不破壞營養
水果分為多少類，它們有何共同特點?水果是一種無需烹調而直接生吃的食品，食用方便，不必顧慮烹調加工對營養素的損失。 按植物學的分類，水果一般分為三類： 1.漿果類：包括葡萄、草莓、香蕉、芭樂...
2017-02-18 -
掉頭發是因為營養缺乏？
問：寶寶4個多月，一直都有掉頭發的現象，每天早上都會在他的枕頭上發現很多頭髮，而且他的頭髮看上去確實也少了很多，尤其是後腦勺，這是不是缺乏營養造成的？答：寶寶一般在6個月前都會掉胎髮，這是因為毛髮經...
2017-02-18 -
九個月寶寶的營養食譜該怎樣做呢？
媽網特稿9個月的孩子逐步進入到斷奶期，經過幾個月的嘗鮮大計畫，孩子可接受的食物範圍在不斷擴大，小牙齒們也希望得到鍛煉。那麼，什麼輔食才最適合九個月的寶貝呢？我們一起來看看九個月寶寶的營養食譜怎麼做...
2017-02-18 -
孕前營養怎樣才是較佳狀態
不同體質的婦女，由於個體之間的差異，在孕前的營養補充、飲食調理、開始時間、營養內容、加量多少等問題上，可因人而異。 體質及營養狀況一般的婦女，在孕前3個月至半年就要開始注意飲食調理，每天要攝入足...
2017-02-18 -
怎樣選嬰幼兒營養米粉
隨著嬰幼兒年齡的增長，單純由奶類供給營養遠不能滿足正常生長發育的需要。4~6個月大時，是給寶寶添加輔食的最好時機。嬰幼兒營養米粉是其中一種，媽媽為寶寶選擇嬰幼兒營養米粉應注意以下幾點： 一、嬰幼兒營...
2007-10-22
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1回答
寶寶一直都吃一個牌子的奶粉，這樣營養可以全面嗎？
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3回答
一歲的寶寶不喝奶粉，愛喝牛奶，這樣營養充足嗎？
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一周歲的寶寶除了吃母乳，輔食只喝小米粥，偶爾加點雞蛋，這樣營養夠了嗎？
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1回答
女兒很早開始添加奶粉，但有人建議停母乳直接奶粉餵養，這樣營養跟得上嗎？
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1回答
一歲半的寶寶只是吃一些稀飯，這樣營養夠不夠？
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1回答
寶寶現在4個月想戎奶！給他喝奶粉和喝粥那樣營養夠嗎
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1回答
為什麼我家大寶夜裡都不起來吃奶呢？這樣營養跟得上嗎？請指教！
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2回答
2歲半寶寶每天要做怎樣營養早餐？
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3回答
懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
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1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？