-
分娩後該怎樣科學地“吃”
產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜 肉丁燒鮮貝 原料： 豬裡脊肉200 克，鮮貝200 克，冬筍、香菇適量，雞蛋清1 個，食用油、醬油、澱粉、...
2010-06-03 -
孕期准媽媽應怎樣科學補鈣
人體中所含的鈣質，有99%是存在於骨骼和牙齒中，其餘的則分散於組織和血液中。鈣除了可製造骨骼和牙齒之外，尚有其他功能。譬如，出血時有凝固血液的作用，並能調節神經的活動及幫助心臟活動。 由於在懷孕...
2017-02-23 -
寶寶缺鋅應該怎樣科學補充
鋅還有“生命之花”“智力之源”的美譽，對促進孩子大腦及智力發育、增強免疫力、改善味覺和食欲至關重要。先天儲備不良、生長發育迅速、未添加適宜輔食的非母乳餵養幼兒、斷母乳不當、愛出汗、飲食偏素、經常吃...
2017-02-23 -
辣媽分享產後科學減肥方法
產後媽媽的身材變胖走形，很多媽媽在哺乳期就急於減肥，有些媽媽為了能儘快瘦身竟然連母乳餵養都放棄了。這是非常不理智的。寶寶剛出生母乳是最有營養的口糧，很多媽媽哺乳期就開始瘦身，殊不知母乳餵養是帶走身上...
2015-08-05 -
0-1歲寶寶怎樣科學養育
0-1歲科學育兒每日一頁日記，真的很棒，可以記錄孩子每天的點點滴滴。在此小編推薦一本書籍就叫《0-1歲科學育兒一天一頁》，作者趙學良，本書將嬰幼兒養育方式，以一天一頁的形式呈現在新手父母面前，同時例...
2017-02-26 -
怎樣科學地對待孩子發燒以及咳嗽
孩子持續發熱，也需要及時治療，護理過程中一般採用藥物降溫和物理降溫相結合的方法。 發熱、咳嗽均是小兒機體對感染的防禦機制，發燒(體溫38≤℃)能促進血液迴圈，使抗體生存活躍，酶的活性增加，調動...
2017-02-28 -
一月嬰兒怎樣科學餵養
一月嬰兒怎樣餵養?新生兒不要定時，隨時隨地都可以喂。當孩子饑餓性啼哭時，即予哺乳；新生兒睡眠超過3小時，可喚醒哺乳。產婦乳汁越吃越多，孩子吃飽後，睡眠時間逐漸延長，自然會形成規律。母乳餵養嬰兒腹瀉吃...
2017-02-28 -
怎樣科學服藥更有效？
更年期女性多有慢性病，要長期服藥，加上抵抗力較弱，常易感冒、拉肚子，長期藥不能停，還得臨時加藥，導致服藥種類多、次數多、量也多。然而，更年期女性由於食管肌肉萎縮，缺乏彈性，吞咽能力變差，藥物易滯留在...
2015-04-03 -
怎樣科學餵養4-5個月的寶寶
寶寶到了4個月後，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的餵養要比4個月前的寶寶複雜。 一、母乳餵養的寶寶： 只要體重增加正常(平均每天增長15-20克)，就不...
2017-03-04 -
怎樣科學餵養6-7個月的寶寶
寶寶長到6個月以後，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對鹹的食物感興趣。 一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代...
2017-03-04 -
寶寶嘴上火 爸媽應怎樣科學救火？
隨著季節的變化，寶寶的身體機能容易失調，寶寶嘴上火成了常見的問題。寶寶嘴上火假如不及時治療，有可能會影響聲帶的發育。因此，寶爸寶媽們要十分注意寶寶的健康哦！ 寶寶嘴上火 這些症狀會纏住他...
2016-12-01 -
產後防肥胖 要怎樣科學控制體重
生完球球之後我的身體開始恢復正常狀態，從懷孕開始到分娩，我的身體發生了一系列戲劇性的變化。懷孕時身體的日益變化，讓我一度對自己的外形有些陌生，曾經也和大家有過一樣的想法，只要能給孩子提供充足的營養...
2017-03-04 -
胎兒發育早期怎樣科學安排飲食
一、合理的膳食調配 胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同...
2008-06-11 -
教你幾招怎樣科學"做月子"
“月子”裡媽媽全身各系統都發生明顯的生理變化，應格外注意保健。按照老習慣，婦女坐月子不許洗頭洗澡，不許刷牙漱口，不許梳頭剪指甲等，這些是不科學的。那麼怎樣坐月子對媽媽身體恢復最有利呢？ 坐月子的基...
2017-03-06 -
怎樣科學地使用早教音樂產品
因為我們早教群裡的一位孕媽媽問，胎教給寶寶聽什麼音樂好，於是群裡的爸爸媽媽們開始分享自己的經驗。群友“零蛋”聽的是愛和樂，群友“依靠”聽的是莫札特，群友“Adaro”聽的是孟庭葦，還有位爸爸說，自...
2017-03-07 -
怎樣科學選擇適合寶寶的胎教呢?
研究表明，胎兒4個月大的時候，就能感知外界的一切聲動，如果從這時開始，准媽媽就有針對性地對胎寶寶實行胎教，那對於它的生長發育絕對是有利無害的，當然前提是，你要選對適合孩子的胎教，否則只會適得其反。...
2017-03-08 -
產後快速科學減肥法 教您恢復完美身形
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 產後100天怎樣恢復完美體形？ ...
2017-03-08 -
一個聰明的媽媽該怎樣科學處理小兒發熱
發熱是小兒疾病常見的症狀。通常以小兒腋下體溫37-38度為低熱，38-39度為中度發熱，超過39-41度為高熱，超過41度為超高熱。 發熱了怎樣科學處理，是否必須應用抗生素來“壓”呢? 這得從...
2017-03-09 -
產後新媽媽健康科學減肥的10個小妙招
產後新媽媽減肥成了產後恢復永恆的話題，在這裡，小編提醒廣大新媽媽，產後減肥，特別對於哺乳期的新媽媽來說，一定要把健康放第一位。 產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚...
2017-03-09 -
面對產後不適媽媽們要怎樣科學看待
經過了辛苦的分娩，媽媽們或多或少身體都會感到一定的不適，那媽媽們要怎樣看待這些不適才是正確的呢？ 應對產後不適媽媽們要遵循以下原則原則：適量活動 早解小便 母乳餵養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以...
2017-03-10
