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散步，緩解孕期壓力
肚中有了寶寶後，准媽媽不僅僅會在身體上發生變化，而且在心理上也會變得愈發敏感起來。倘若遇到某些挫折，便會長時間地悶悶不樂，感到壓力山大。孕期壓力過大，對孩子發育是很不好的，甚至會產出智障兒！那麼如何...
2017-02-18 -
孕晚期心理的壓力怎樣放鬆？
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了擔...
2015-01-20 -
准媽媽分娩前要緩解心理壓力
分娩應激反應，是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時，所產生的非特異性反應，從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。 准媽媽分娩前要緩解心理壓力 1、對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠...
2017-02-19 -
心理專家告訴你如何幫助孩子緩解心理壓力
媒體上不斷有兒童虐待小動物報導出現的案例。心理學專家預言，從小喜歡虐待小動物的兒童成人後容易形成反社會型人格障礙，做出危害社會和他人的行為。 8歲男童熙然的媽媽聽到這條消息後大驚失色，她給我們打來電...
2012-12-27 -
孕婦分娩前如何緩解心理壓力
由於臨近預產期，孕婦出現分娩恐懼，如不及時緩解影響產程順利。因此如何舒緩心理壓力成為重中之重，該怎麼辦?孕婦分娩前多做準備有備無患，如此才能避免手忙腳亂出差錯，增加心理壓力。 分娩時生理反...
2015-05-12 -
臨產前壓力大怎麼辦 5大妙招幫你解壓
總結和概括孕婦的主要精神負擔，主要是一個“怕”字，怕難產、怕分娩疼痛難以忍受、怕生畸形兒、怕嬰兒性別不遂人願。對於這些壓力，孕媽媽要懂得如何來緩解。 一、解壓的5大妙招 1、積極地心理暗示 ...
2016-02-29 -
孕婦要學會自我緩解心理壓力
精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力?...
2011-07-19 -
緩解腰部壓力 准媽如何選用托腹帶
孕期托腹帶之何時使用 從孕16周開始，准媽媽們的體重增加的速度的就會加快，每週可以達到500克左右，這個增加速度會一直持續到孕9月。因此，由於胎寶寶的體重的增加，因此就會增加孕媽媽們腰部負擔...
2015-03-23 -
輕鬆緩解孕期各種心理壓力 我能行!
和其他准媽媽和媽媽分享各種心情。 逛街、散步、聽音樂、短途旅遊。 家人、老公、朋友的溫馨陪伴、談心。 去做一件有意義的事，避免孕期閒散生活帶來無聊的感覺。 多看有關孕產養育的書籍、...
2017-02-19 -
新媽剖腹產後心情不好 怎樣來緩解，愛美媽媽網分享產後抑鬱症
剖腹產後心情不好的現象，並不少見。雖然有些媽媽並不在意分娩方式，特別是在她們有併發症而且胎兒的健康也受到威脅的情況下。但有些媽媽是先嘗試順產後剖腹產，在經過漫長而疲憊的產程後，最終以剖腹產結束，她...
2017-02-19 -
兒童胃腸也有生長痛 怎樣正確緩解，愛美媽媽網分享學齡前護理
平常我們經常聽到孩子說自己肚子疼，但帶孩子去醫院檢查又查不出有什麼問題，所以，一些父母難免會懷疑孩子是用肚子痛作為藉口而不願意上幼稚園。其實孩子的這種“無來由”的肚子痛，有可能是因為孩子腸胃生長而...
2017-02-19 -
利用“支援系統”緩解職場媽媽的壓力
為了能夠親眼見證孩子的成長過程，更有利於對孩子的照顧和教育，很多職場媽媽都會選擇把孩子留在自己的身邊。但是如果媽媽的精力不夠，也不能太牽強，因為育兒畢竟不是媽媽的獨角戲，不能讓她一個人扛起所有的重...
2017-02-19 -
如何緩解備孕壓力 孕前釋放壓力靠妙招
孕後媽咪們壓力重重，其實在孕前媽咪們也會有很大的壓力。女性不僅會擔心自己懷不了孕，還會擔心自己身體和以後胎兒會有不妙。因此，孕前媽咪們也需要解壓哦。那麼孕前媽咪解壓有什麼妙招呢?現在且來看看吧。孕前...
2016-10-10 -
孕期准媽媽如何緩解精神壓力
1、好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙或吸毒。 2、不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的，尤其是在動盪時期。但分析一下引起壓力的原因，採取一切可行措施，...
2015-03-11 -
如何緩解懷孕時的壓力和緊張
懷孕對一個女人來說是一輩子的大事，所以在懷孕期間，不同年齡、不同階段的准媽媽都會有相應的不同的壓力和緊張，這樣的心情都可以理解。但是只要採取醫生的建議，平時多加小心，放鬆心態，保持心情愉悅，就可以了...
2017-02-20 -
怎樣才能緩解孕婦懷孕嘔吐
孕婦在懷孕初期，常會出現噁心、嘔吐等反應，多數婦女在懷孕後1～3個月內，常出現噁心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，這就是所謂的“妊娠反應”。那麼，怎樣才能緩解孕婦懷孕嘔...
2017-02-20 -
怎樣能緩解孕婦嘔吐
雖然說懷孕是一件很幸福開心的事情，可是孕吐真的是讓人招架不及啊。很多女性都因為孕吐而無法正常生活，並且還非常擔心小寶寶。怎樣能緩解孕婦嘔吐？ 怎樣能緩解孕婦嘔吐？我之前月經一直不准，我已經兩個月沒有...
2017-02-20 -
怎麼緩解工作壓力？6個瑜伽小動作拯救久坐族
減壓瑜伽怎麼樣練減壓健身瑜伽，緩解工作上的壓力和身體上的頸椎疼痛？生活在快節奏的都市生活中,我們的身體自然也就有很大的壓力去承受,那麼就讓我們學做這6個簡單瑜伽小動作吧： Step1 雙手臂向前，右...
2017-02-20 -
怎樣吃可以緩解妊娠期的煩躁心情
女性懷孕以後，性情煩躁不安，心驚膽怯，稱為妊娠心煩，又稱子煩。如有輕度煩熱，不作病論。 妊娠心煩因血熱而致者症見心中懊喪，煩躁不安，口苦咽幹，喜冷飲，小便赤黃，舌紅，苔黃而幹，脈滑數；因陰虛肺煤...
2017-02-20 -
寶貝租車：二胎時代為寶媽們緩解消費壓力
2015年10月29日晚間，一條爆炸性消息橫空出世。根據中共十八屆五中全會公報，“全面二孩”政策出臺。此消息一出，不少家庭喜出望外，紛紛計劃生育二胎。 二胎政策放開固然可喜，有個事實卻不容忽視，那就...
2015-11-23
