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懷孕時，怎樣鍛煉是安全的？
懷孕后繼續鍛煉是否安全呢？雖然有些例外，但如果你懷孕情況良好，而且你能夠繼續運動的話就沒什么問題。和你的醫生或者助產士討論一個適當的程序，主要是確保你在運動的時候胎兒和你本身不會有受到傷害...
2011-03-17 -
怎樣鍛煉幼兒詞匯表達的能力？
游戲準備 家中的一些生活用品。 游戲目的 1．學說生活用品的用途。 2．鍛煉幼兒運用詞匯表達的能力。 游戲玩法 雨傘遮雨、遮陽 牙刷刷牙 杯子喝水 碗盛飯 電視機看電視節目 手帕擦汗、臉 勺子舀飯、...
2011-02-26 -
怎樣鍛煉幼兒？
游戲準備 蠟燭若干。 游戲目的 1．教幼兒吹的方法并鍛煉肺活量。 2．教育幼兒自己不能玩火，要注意安全。 游戲玩法 1．將三根蠟燭一字擺開，并點燃；將五根蠟燭也一字擺開，并點燃。 2．幼兒站在三根蠟...
2011-02-26 -
怎樣鍛煉幼兒手指靈活性？
游戲準備 兩雙筷子，三個碗，黃豆，花生仁，核桃仁等。 游戲目的 鍛煉孩子手指的靈活性，讓孩子學會如何使用筷子。 游戲玩法 1．媽媽示范筷子的拿法給孩子看，接著讓孩子試著用筷子去夾東西，和爸爸比賽。 ...
2011-02-26 -
怎樣鍛煉幼兒的臂力？
游戲目的 1．幼兒練習投擲，鍛煉幼兒的臂力。 2．發展幼兒的目測力，以及幼兒動作的協調性。 游戲準備 簍一個，乒乓球，沙包若干個。 游戲玩法 1．家長事先準備一個簍，乒乓球、沙包若干個。 2．游戲...
2011-02-26 -
怎樣鍛煉幼兒躲閃及反應能力？
游戲目的 鍛煉幼兒的躲閃能力及反應力。 游戲準備 兩條彩色的繩子。 游戲玩法 1．家長和幼兒將繩子分別放在自己的身后，當作尾巴。 2．兩個人面對面站好，游戲開始，互相躲閃不要讓對方搶到尾巴。 3．還...
2011-02-27 -
怎樣鍛煉幼兒的反應能力？
游戲目的 1．鍛煉幼兒的反應能力。 2．教幼兒學會一定的反義詞。小印章一枚。 游戲玩法 1．家長與幼兒各拿一張白紙，面對面坐好。 2．互相提問，用相反的詞匯來回答。如家長說你起立，孩子坐在椅子上說我...
2011-02-26 -
怎樣鍛煉幼兒理解數量的意義？
游戲準備 中型積木若干，骰子一個。 游戲目的 1．引導幼兒練習搭高的技能。 2．理解數量的意義，并能找到相對應的數。 游戲玩法 1．將積木放在桌子的周圍，留出中間的部分。 2．其中一個人扔骰子，扔到...
2011-02-26 -
怎樣鍛煉孩子的膽量？
游戲準備 彩色繩子，硬塑料盒子兩個。 游戲目的 1．游戲可鍛煉孩子的膽量。 2．運動過程中的協調性、平衡能力練習。 游戲玩法 1．拿兩個硬塑料盒子，在每只塑料盒子的兩側各鉆一個小孔，穿上結實的彩色繩...
2011-02-19 -
產后怎樣鍛煉好
產婦在經歷了妊娠的辛苦和分娩的高度緊張之后，應當得到充分的休息和豐富的營養，以保證身體的復原。很多婦女產后往往采取臥床的方式來養身體，這并非是一種全面有效的好方法。有的婦女，由于產后缺少必要的活動...
2011-03-15 -
懷孕時，怎樣鍛煉是安全的
懷孕時，怎樣鍛煉是安全的是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕時，怎樣鍛煉是安全的”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕后繼續鍛煉是否...
2011-03-14 -
孕期，怎樣鍛煉是安全的
孕期，怎樣鍛煉是安全的是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期，怎樣鍛煉是安全的”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 雖然有些例外，但如果你懷...
2011-03-14 -
怎樣鍛煉寶寶爬行能力
在小寶寶學走路之前，首先要學會爬行，並且要用科學正確的方法來鍛煉寶寶的爬行能力，否則很可能會傷害到我們的寶寶。那麼怎樣鍛煉寶寶爬行能力呢?下面就跟小編一起來瞭解一下正確的方法吧!怎樣鍛煉寶寶爬行能力...
2017-02-15 -
怎樣鍛煉寶寶的平衡能力
在鍛煉小寶寶的能力過程中，寶寶的平衡能力是非常重要的，不過不少父母可能都會忽略這個能力的培養。那麼怎樣鍛煉寶寶的平衡能力呢？日常生活中的一些動作，可以鍛煉寶寶的平衡能力。怎樣鍛煉寶寶的平衡能力？一、...
2017-02-16 -
怎樣鍛煉孩子的自立能力
對於小孩子而言，自立能力都是比較差的，孩子的自立能力差和父母的教育方式有很多的關係。孩子的自立能力好壞，關鍵在於家長如何去鍛煉。那麼怎樣鍛煉孩子的自立能力呢？下面我們就來看看。怎樣鍛煉孩子的自立能力...
2017-02-17 -
8個月寶寶怎樣鍛煉能力
8個月的寶寶，不再像之前幾個月一樣，只有睡眠，且不會互動。這個時候的寶寶智力和思想已經開始蘇醒並之間發育，因此，這個時候的寶寶，家長們一定要開始進行互動，通過互動來鍛煉寶寶的智力，對智力和情商進行...
2017-02-17 -
十個小遊戲 有助於幫助寶寶鍛煉肌肉
寶寶對周圍的事物總是充滿著好奇心，他們很喜歡抓住一些，然後又放下，他們總是不厭其煩的。其實這是寶寶成長過程必不可少的階段，不管有沒有人幫助，寶寶鍛煉自己的一種能力。爸媽應該利用這個好機會，助寶寶“...
2017-02-17 -
怎樣鍛煉孩子的肌肉？
上幼稚園，孩子一定會遇到寫字、翻書這樣的小事，事情雖然小，但是孩子做起來並非輕而易舉，需要具有一定的運動能力才能做到。 有的孩子在這方面的發展相對落後，就會影響孩子在學習上取得進步。由於家庭中只...
2016-05-28 -
30歲男人怎樣鍛煉腿部肌肉
方法一：挺髖蹲 準備姿態：雙腳開立與肩同寬，腳尖向前。用一隻手扶住側面的固定物，另一隻手臂自然下垂，上體直立。 動作：雙腳不動，雙腿下蹲，挺髖，雙臂和上體不變，上體與大腿保持同一平面...
2014-05-29 -
怎樣幫孩子鍛煉肌肉_幫孩子鍛煉肌肉的方法
養生之道網導讀：怎樣幫孩子鍛煉肌肉？我們知道寶寶在成長過程中要學會很多生活中的必備技能，而鍛煉肌肉者可以很好的讓寶寶學會規律的肢體活動，更有利於寶寶的身心健康。那麼怎樣幫孩子鍛煉肌肉呢？ 運動如果...
2016-03-21
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1回答
孕婦怎樣鍛煉身體？
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1回答
寶寶7個月了吃奶粉為什麼晚上總是兩個小時起一次？怎麼樣鍛煉孩子睡長覺？
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2回答
糖尿病可以鍛煉肌肉嗎
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3回答
怎樣鍛煉寶寶動手抓東西的能力？
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1回答
怎樣鍛煉小孩子站立起來呢？
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1回答
怎樣鍛煉孩子的手指活動能力？孩子動手能力不太強，手腳協調性不好。
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7回答
怎樣鍛煉可以長高？
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1回答
瘦弱矮小的孩子該怎樣鍛煉？
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1回答
寶寶開始會用小手抓住遞給他的物品了，這時應該怎樣鍛煉他的手的靈活性呢？
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1回答
5個月大的孩子，應該怎樣鍛煉他的運動能力？