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擺脫消極情緒的幾種方法
作為未來的母親，孕媽媽必須擁有平穩、樂觀、溫和的心境，只有這樣，才能使胎兒身心健康地發展。懷孕初期的妊娠反應的不適，孕體的疲勞，對分娩的恐懼，對孩子健康的憂慮，以及工作中的矛盾，生活中的煩惱等等因素...
2011-03-01 -
十招幫助孕媽調適孕期情緒
從生理上說，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的原因。只要孕媽媽自身和家人，特別是丈夫注意情緒調試，化解不良情緒，消除恐懼與擔憂，就會使...
2012-03-12 -
孕媽咪做好情緒胎教的方法
大家一定都了解到胎教對于寶寶將來的成長起著關健作用，但很多媽咪不知道什么是情緒胎教。今天我們就接著給大家解除疑惑，什么是情緒胎教？讓我們看看下面的內容。 情緒胎教時非常重要的，這對孕婦的心情或者...
2012-05-07 -
孕期消除緊張情緒的方法
孕期消除緊張情緒的方法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期消除緊張情緒的方法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 １、消除緊張情緒自律訓練...
2011-03-03 -
情緒胎教的方法
要令情緒胎教奏效,孕媽咪的情緒不能大起大落,即使不是保持輕鬆愉快的心情,但是心境起碼要保持寧靜,這樣做能讓胎寶寶生活在一個相對安靜、穩定的小世界.平靜的心境營造出一片寧靜的氣氛,而這仿佛是這個小世界...
2017-02-12 -
孕期如何控制情緒 6種方法安撫情緒
1、家人和環境很重要 孕期准媽媽保持良好的心理狀態會為胎兒提供一個非常棒的生長環境，而准媽媽的家人們，應該們營造一個溫暖而輕鬆快樂的環境，要給予准媽媽足夠的理解和關懷，讓她們保持一個好心情，健...
2017-02-12 -
孕期常見4種情緒的應對方法
1、懷孕後無比興奮。 從受精卵著床到子宮後，胎盤就已經分泌出一種能夠促胎兒成長的荷爾蒙。這其中的一種就是雌激素，這種激素能夠使你產生一種良好的感覺。同時許多女性會因為懷孕感到非常興奮。 應對措施：...
2017-02-15 -
產後情緒變化的症狀及治療方法
產後情緒變化是臨床上常見的情況，近年來由於心身醫學的發展日益受到人們的關注。產後3個月內情緒變化引起精神障礙住院者，為一般婦女的4～5倍，為妊娠精神障礙的10倍。初產婦與經產婦發病無顯著差別，發病...
2017-02-15 -
讓娃變身情緒管理高手 四方法必不可少
情緒管理是人生中的一大必修課，有的人很小的時候在情緒管理課程上就取得了優異的成績，而有的人在情緒管理的課程上用盡了一生的時間都沒有取得畢業。如何讓孩子成為管理情緒高手，小編這裡有秘訣。 1.營...
2017-02-15 -
緩釋孩子陷入攀比情緒的兩種方法
攀比其實是孩子成長過程中的一種正常心理反應，同樣也是一把“雙刃劍”。如果任其發展不加以幫助，那麼就會轉化為嫉妒，甚至會影響孩子的身心健康；如果可以進行正確的引導，則會使孩子在他關注的方面事半功倍...
2017-02-16 -
孕婦胃頂的難受怎麼辦 推薦4個緩解不適方法
1 孕婦胃頂的難受怎麼辦：深呼吸 隨著胎兒的逐漸變大，子宮也逐漸增大，而增大的子宮會壓迫胃，從而出現胃頂的難受的情況，這是正常孕期正常現象，准媽媽們不用擔心，平時多深呼吸可緩解不適。 2 ...
2017-10-16 -
孕3月，改善不良情緒的小方法
吃零食調節情緒 美國耶魯大學的心理學家研究發現，人在吃零食的時候，會通過視覺、味覺以及觸覺，將一種美好鬆弛的感受傳遞到大腦中樞。准媽媽可以吃些堅果、水果等零食來調節情緒，但也不要吃太多而影響到正...
2016-02-01 -
教你做個能控制情緒媽媽方法
對於每位媽媽來說，相信在遇到孩子亂發脾氣、大哭大鬧時，都希望自己能夠保持冷靜，沉著應對，迅速採取果斷措施緩解局面，做個能夠控制自己情緒的好媽媽，可是，這需要媽媽們有足夠的技巧，在處理事情的方式上適當...
2016-05-26 -
·家庭教育與情緒調控
家庭是以血緣關係為紐帶聯繫起來的共同體，每個家庭都有其特定的情感氛圍，表現為家庭內部的一種穩定的、典型的、佔優勢的情緒狀態。父母是家庭情感氛圍的重要主體和創造者，在營造氛圍的過程中，首先必須要處理...
2016-05-27 -
分娩前准媽媽的情緒調試
對於分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。分娩前准媽媽的情緒調試 其實，生育過...
2016-06-01 -
產後情緒調節 跟甜食說byebye
【產後嗜甜，更易焦慮纏身】 @原子醬：生完孩子後，既要上班又要照顧孩子，很容易冒出焦慮情緒。因為體質瘦，平日裡從不控制自己吃甜點，壓力一來，直接就天天吃。上班時吃巧克力，下班後來個芒果千...
2015-10-30 -
孕婦情緒調節法 讓你天天好心情
每個孕婦因為處於特殊時期，情緒起伏會比較大，不過，情緒起伏對於准媽媽來說並不好。保持輕鬆愉悅的心情，可以讓孕婦更好的度過孕期。那麼，如何調節情緒呢？下面就為你介紹一些合適的方法。1、放鬆心情分娩是每...
2015-05-28 -
孕晚期准媽媽的情緒調試
孕9月屬於孕晚期，也是一個非常癢重要時期，距離預產期的日子不多了，這個時候一方面是對即將出生的寶寶充滿了期待和興奮，另一方面對於生產的恐懼和緊張也是主旋律，在這一時期如何保證孕婦的心態是一個重要工作...
2011-03-13 -
嬰幼兒有哪些情緒_嬰幼兒的情緒表達方法
養生之道網導讀：嬰幼兒有哪些情緒？不要以為寶寶小沒有情緒，嬰兒時期他們也會用哭來表達不開心和不滿足。嬰幼兒有哪些情緒呢？媽媽們一起來瞭解一下吧！ 有些人不瞭解初生的嬰兒，認為他們的生活就是哭、睡覺...
2016-01-25 -
產後副作用 減緩不適方法
一、產後容易發生的副作用 1、產後頭痛現象 在生產之後，產婦身體裡的荷爾蒙會進行大規模的調節，因此會覺得很容易頭痛。加上睡眠不足、壓力和處理麻藥的後果，這些都會影響頭痛。 2、下半身的腫脹 有...
2016-11-14
