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神奇的呼吸
對於孩子來說，呼吸這個過程不是那麼容易理解的，因為呼吸是自動進行的，而且他們也看不見空氣。借助下面的遊戲，呼吸的過程會變得更形象、更容易理解。 聆聽呼吸 遊戲： 讓孩子張開嘴巴，大口吸氣、...
2017-03-10 -
3種緩解分娩疼痛的呼吸法
在許多產前體操訓練班裡，大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同時間裡幫助你放鬆，保存體力，進而控制自己的身體，抑制疼痛： 3種緩解分娩疼痛的呼吸...
2017-03-11 -
為什麼陰☆禁☆道分娩會有利於加強胎兒的呼吸功能
剖宮產的嬰兒智商並不能提高，抵抗力卻難免降低，這是得不償失的。如果孕婦的體質較好，產道及胎位都正常，胎兒也不算太大，也就是說，經產前檢查確定孕婦分娩的各個方面條件都不錯，那麼，孕婦最好選擇自然產，...
2017-03-11 -
有助於分娩輕鬆進行的呼吸技巧訓練
孕婦分娩到來之際，真正的宮縮開始時，一陣緊似一陣的疼痛常使孕婦不知所措，不知道應該怎樣幫助自己渡過這一難關。孕婦若能在分娩之前經常“操練”有助於分娩輕鬆進行的呼吸技巧訓練，一旦臨產，就會心中有數，...
2017-03-12 -
用心傾聽孩子愛的呼喚
螞蟻通過觸角的碰觸來向媽媽傳遞愛和資訊。而森林裡此起彼伏的清脆鳴叫，是小鳥在和鳥媽媽聯繫。 有一個小孩，最喜歡和媽媽玩“呼喚”的遊戲： 叫一聲：“媽媽――！” 媽媽回答：“哎――！” ...
2017-03-12 -
準備進行順產的准媽媽的呼吸緩解產痛方法
准媽媽在分娩前有很多方法可以緩解產痛，那麼什麼有效的方法呢？ 產前預練 掌握方法 准媽媽在上產前培訓班的時候，醫生往往會教你如何進行拉梅茲呼吸法的訓練。這種呼吸方法是用法國的一位產科醫生的...
2017-03-13 -
正確的呼吸方法可加速分娩
常有熱心的媽咪在你即將分娩的時候，向你講述其“恐怖”的分娩經歷。其實啊，分娩時刻並不像人們述說的那樣恐怖，只要你有竅門，產科專家完全可以使你的分娩既快又容易。 讓寶寶在子宮裡處於正常位置 ...
2017-03-13 -
三種緩解分娩疼痛的呼吸法
在許多產前體操訓練班裡，大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同時間裡幫助你放鬆，保存體力，進而控制自己的身體，抑制疼痛： 深呼吸 鼻子吸氣的時候，...
2017-03-13 -
妙招全面保護孩子的呼吸道
多喝白開水 多喝水可以減少呼吸道感染的機會。因為呼吸道感染是細菌附著在嗓子和扁桃體後繁殖和增長的結果。多喝水可以沖洗黏附在呼吸道上的黏液和細菌，減少感染的機會。 冷水洗臉 讓孩子每天早...
2017-03-13 -
分娩時的呼吸方法准媽媽你瞭解嗎?
准媽媽在分娩時做好呼吸對緩解產痛有很好的效果，因此，下面就來介紹分娩時的呼吸方法是怎樣的。 分娩時的呼吸方法准媽媽你瞭解嗎? （1）第一產程早期 宮縮很輕微，你可以在整個宮縮期間...
2017-03-14 -
幾種緩解准媽媽產痛的呼吸方法
准媽媽在生產過程中會出現很嚴重的產痛，對此，可通過調整呼吸來緩解疼過，令產婦安全度過產期。那麼，分娩呼吸方法都有哪些呢？ 幾種緩解准媽媽產痛的呼吸方法 常見的分娩呼吸方法如下： ...
2017-03-14 -
游泳是用嘴呼吸嗎 游泳的呼吸小技巧
1 游泳是用嘴呼吸嗎 對於初學游泳者，一定要只用嘴巴吸氣，避免鼻子吸氣;當然，呼氣同時用嘴鼻。用嘴巴吸氣，可以避免肺部嗆水(如果嘴巴沒有完全路出水面吸氣，最多喝口水而已)。等到游泳的姿勢及換氣的時...
2017-06-28 -
分娩時如何正確的呼吸
分娩時正確呼吸能幫助放鬆我們的身體，甚至緩解疼痛。緩慢的深呼吸對身體放鬆很有效果。如果你在分娩時感到驚嚇或者是感到恐慌，放慢你的呼吸會幫助你得到平靜。下面的文章將討論如何在分娩時保持正常的呼吸...
2017-07-28 -
分娩時使用的呼吸方法 掌握正確有利生產
1 分娩時使用的呼吸方法：淺呼吸讓你保持平靜 分娩時，當宮縮達到頂點，淺呼吸會對準媽媽有幫助。而且方法非常簡單，准媽媽用口吸氣和呼氣，吸氣時只吸到肺的上半部。小編建議，准媽媽可以找准爸爸幫忙，陪你...
2017-08-28 -
在分娩時如何正確的呼吸
准媽媽們的預產期是否要到了呢？你們會感覺緊張、害怕嗎？其實，分娩時需要的力量主要來自于心理的調節作用。所以，正確的呼吸非常重要。准媽媽們現在就可以在家裡聯繫正確的呼吸方法，讓自己為分娩做好準備。以...
2017-09-12 -
喝什麼湯可以化痰止咳 七道湯讓你的呼吸輕鬆自在起來
冰糖雪梨銀耳湯 材料：雪梨2個，銀耳，冰糖適量，枸杞數顆。 做法： 1、銀耳提前用冷水泡發3-4個小時左右，然後撕成小塊狀備用。 2、雪梨兩個，洗淨後去皮、去核、切塊。 3、將切...
2017-12-14 -
分娩的呼吸技巧
學會分娩的呼吸技巧是很重要的，能夠幫助產婦在分娩的不同產程裡應用，以保存體力、抑制疼痛。 呼吸技巧的種類 （1）深呼吸。吸氣時，產婦會感到肺的最下部充滿了空氣，胸廓下部向外和向上擴張。如果產婦舒適地...
2015-08-09 -
寶寶的呼吸有時快有時慢
新手爸媽有時會盯著寶寶睡夢中的樣子，聽聽他輕微的呼吸聲。可是，寶寶的呼吸怎麼有時快有時慢呢？是不是出現了問題？ 爸爸媽媽不要著急，詳細瞭解一下新生兒的呼吸特徵就會恍然大悟的。 寶寶在媽媽肚子裡...
2015-08-12 -
音樂呼吸訓練和普通的呼吸法有什麼不同？
目前在產科領域使用最多的呼吸法是1952年法國醫生發明的拉瑪澤呼吸法。音樂呼吸訓練則是在拉瑪澤呼吸法的基礎上配合音樂加以變化改逬而形成的一種新的呼吸法。相關的對比試驗顯示，在分娩時，如果准媽媽單純使...
2015-10-22 -
順產時必須要掌握的呼吸方法，准媽媽快來學習了！
順產分娩一般要經歷三個產程，孕媽媽若是能夠掌握好正確的呼吸方法，有助於分娩的順利進行，寶寶順利降生，准媽媽也可少受罪。臨產前孕媽媽可以在家中進行一些呼吸練習，最好要有准爸爸或家人的陪伴。淺呼吸淺呼吸...
2016-04-28
