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研究：孕婦愛運動也危險
懷孕之後孕婦最好堅持運動，運動會使人更健康，不僅有助於分娩，而且愛運動胎兒更茁壯，受益方必定是母嬰兩者的。切記不恰當的運動容易有危險，動時需慢慢來。 孕婦運動過量的危害： 1. 消耗身體...
2015-07-02 -
提肛運動的好處
1 提肛運動的好處—治療痔瘡 對於痔瘡患者來說，提肛運動是一種非常好的輔助治療方法，痔瘡是因肛門靜脈曲張、血液回流不暢所引起。提氣縮肛時，對肛周靜脈產生一個排擠作用，能使局部靜脈回流暢通。尤其選擇...
2016-12-23 -
關於給孕期需要運動的理由
懷孕啦！尤其對於婚後不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，真是個莫大的喜訊！於是肚子裡的寶寶還沒有出生，自己卻己成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來幹。”丈夫說：“你乾脆別上...
2014-12-26 -
准媽媽運動的好處與方法
懷孕生子堪稱人生最大樂事之一，但不免要經歷不舒服的身心變化歷程，准媽媽若能作足功課，瞭解在懷孕三個時期的體重控制、制伏小毛病、孕期常見問題、適度“孕動”等安心原則，不再陷入自我責備的孕期焦慮，配以...
2016-06-02 -
聽說愛戶外運動的孩子，個人能力都不會差哦
想要孩子每天都很快樂的樣子嗎？無時無刻都聽到他們在大笑，看起來好像有用不完的精力？那就帶著他們，盡情地在戶外暢玩吧！而且最近的研究顯示，多去戶外活動，親近大自然，有助於提升個人能力哦，包括記憶力、組...
2016-09-09 -
出生前的胎寶寶是這樣運動的
懷孕後第18周的某天，當你正摸著肚子納悶著它的靜悄悄時，突然手上一陣輕微的震顫，下腹部好像被撞了一下似的，就像有什麼東西正在你的子宮壁上運動。是的，胎寶貝動了。接著，他又動了一下！這對你而言大概是...
2012-01-08 -
來吧，讓孩子享受運動的樂趣
呼吸著春天溫暖的空氣，在明媚的陽光下，孩子們可以有更多的戶外運動了。來吧，讓我們和孩子一起，動動手來、動動腳，感受運動帶來的快樂、自信和健康！ 春天的氣息，總撩起你要走出家門舒活筋骨的願望。去打球、...
2015-01-20 -
春天寶寶戶外運動的注意要點
春天氣溫回升，百花齊放，不少爸爸媽媽趁著週末便會帶上寶寶一同到郊外運動。寶寶多運動對身體好，可是也需要有所注意，別讓運動傷了寶寶。 春季常運動對寶寶的好處 1、運動能強化孩子肌體的功能 ...
2015-04-13 -
1歲內嬰兒精細運動的發育
精細動作和大動作都屬於寶寶的動作技能，即需要身體肌肉活動的行為。大動作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的較大幅度的動作，例如爬、跑、跳等。而精細動作則是較小的動作，例如用大拇指和食指捏起東西、轉動腳...
2014-09-13 -
排卵期運動的女性關節容易受傷
喜歡運動的女性會經常不顧排卵期而堅持運動，那麼排卵運動會對身體產生什麼傷害嗎？ 加拿大最新一項研究發現，女性在月經週期的某些特定時段易遭受運動傷害，這和體內雌激素水準上升有關。專家警告說，女性在排卵...
2017-02-19 -
如何保證寶寶運動的安全
很多父母都會讓寶寶進行運動，達到鍛煉身體的效果。但是運動也會有安全隱患，多讓孩子瞭解運動的注意事項，才能保證寶寶運動的安全呀。 設備要跟上 給寶寶戴上品質好的頭盔，特別是溜冰、騎車、滑板車等運動，...
2015-04-25 -
兒童過早進行運動的危害
爸爸媽媽想寶寶快高長大，因而鼓勵寶寶多跑跑跳跳參加各種運動。但原來不是每種運動都符合寶寶的生長發育，一些運動孩子太早玩，還有可能會傷害到身體。不同年齡段的孩子生長發育水準存在較大差異，因此在制定鍛...
2015-04-14 -
適合孕婦晚上的活動 孕婦運動的好處
孕婦適度的鍛煉能夠提高您的心肺適應性、控制體重、減少消化道不適，幫助保持體能。適合孕婦晚上的活動瑜伽懷孕初期是胎兒各種細胞迅速分裂成長的時期，腦細胞和心臟等重要器官也都在這個時期形成。為了讓准媽媽有...
2016-09-30 -
孕前做哪些性☆禁☆愛運動更利受孕
性☆禁☆愛是一種運動，它讓人心情舒暢、身體放鬆。然而作為運動本身，它卻不能明顯提升人的身體素質，使之為進一步的美好感受“添磚加瓦”。那麼，究竟什麼樣的運動，可以最大限度地提升人們的性能力？ 曾有人將...
2012-09-26 -
1歲多的寶寶會扔東西是運動的進步
寶寶在發育的進程中，手的探索動作的發育是一個重要的方面。1歲左右時，寶寶手的伸肌發育趨於成熟，能隨意鬆手，或是自然地向前方拋球。 這個時期，他的思維也有很大進步，能有意識地拋擲玩具來觀察玩具落地...
2017-02-20 -
寶寶冬天戶外運動的好處
冬天雖然是個寒冷的季節，媽媽也要多帶學齡前兒童到戶外運動哦。因為，冬天寶寶常做戶外運動是可以增強免疫力和促進成長發育的。冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同...
2016-10-09 -
在羊水中運動的胎兒是什麼樣的
孕13周，胎盤形成良好，羊水達200毫升。胎兒在羊水中運動。印文開始發育，胎兒甲種球蛋白的製造達到高☆禁☆潮。 由於我們國家提倡每對夫婦只生一個孩子，因此每個父母對自己孩子的健康都特別關心，都希望對他...
2017-02-20 -
懶寶寶為什麼總不愛運動？
不知道家長有沒有發現，寶寶也有“懶”和“勤快”之分。“勤快”的寶寶愛鬧愛玩愛運動；“懶”寶寶則正好相反，他們不喜歡哭鬧，也不喜歡動作。是什麼原因導致了寶寶變“懶”呢？大家一起來幫父母們找找原因吧！...
2014-07-22 -
關於運動的幾個為什麽？
做健美操時音樂節奏愈快，運動量就愈大嗎？不是。為趕上快的節拍，你可能來不及完成整套動作，結果是不能好好地鍛煉肌肉。 手持啞鈴進行增氧動動，效果更佳嗎？不是。沒有研究顯示，手持啞鈴做運動有助消除脂肪；...
2008-07-07 -
減肥運動的分類
肥胖者參加運動鍛煉，可以根據體力和心血管系統的情況，分成強弱兩組。體力較好，無心血管系統器質病變者，可參加強組鍛煉；體力較差或合併有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的肥胖者，可參加弱組鍛煉。 減肥鍛煉可...
2008-07-07
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2回答
孕婦在孕期每天保證多少運動量有助於順產？我老婆就吃晚飯後散散步能順產嗎？我感覺她運動的有些少了。
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1回答
主任您好，小孩子從小就愛運動，以後應該會比較容易長高吧？
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學齡前兒童運動的注意事項有哪些？做什麼運動合適？
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學齡前兒童做拔河運動的注意事項有哪些？
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學齡前兒童運動的注意事項？每天什麼時候運動最好？
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我們家寶寶2歲了，體重才20斤還不到，很不愛運動，帶他散個步就喊累，請問是營養不良嗎？
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3回答
孩子六周歲了膽小不愛運動咋辦？
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怎麼辦？單純性肥胖有什麼治療措施？我的小孩有點胖，又不愛運動。
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我的小孩有點胖，又不愛運動，怎麼辦？單純性肥胖有什麼治療措施？
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我家孩子3歲了，38斤，很胖，特別懶不愛運動，還喜歡吃肉，幫忙支個招吧，謝謝。