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孕期營養不發胖食物大集合
孕期營養不發胖食物大集合,分別如下: 低脂優酪乳 優酪乳富含鈣和蛋白質,即便是患有乳糖不耐症的准媽媽,對於優酪乳也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。 脫脂牛奶 准媽媽需要從食物中吸取的鈣...
2017-02-16 -
懷孕不適 如何緩解才是關鍵
1.肋骨疼 原因:由於子宮長大將肋骨上推導致。 專家支招:將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。 2.手腕疼 原因:這是由於懷孕期間分泌的激素,尤其是鬆弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韌帶及結綈...
2017-02-16 -
孩子不發胖的實用媽咪守則
孩子肥胖的原因常常就出在父母身上,要讓孩子擁有健康的體重,父母可以怎麼做? 守則1 問題:抱定小時候胖不是問題,長高之後體重就會正常的觀念。 有年輕父母認為,養一個胖胖的孩子,自己臉上才光采...
2017-02-16 -
孕前 孕婦飲食怎樣才能不發胖?
如何吃得既營養健康又不會發胖,是每位孕婦的必修課題。定時定量:三餐不定時,最容易發胖,也會導致身體不健康。所以,定時定量才是健康飲食方式。拒絕速食店的誘惑:外食的烹調方法,常是高油、高鹽、高糖,其...
2017-02-16 -
懷孕不僅讓您變靚還變健康
光潔的肌膚和富有光澤的頭髮從某種程度上彌補了懷孕帶來的不適,如晨吐、痔瘡、便秘。但研究人員認為,懷孕帶來的好處遠不只是美容效果和一個小寶寶。懷孕引起的激素變化可能對治療偏頭痛和皮膚病等有極大幫助。...
2017-02-16 -
O型血女性懷孕不容易 生孩子宜早不宜遲
血型和星座一樣,也常常是大家八卦的熱點,血型與個性、血型與運程似乎都有著玄乎的關係。如果告訴你,血型也會影響受孕的難易程度,會不會覺得很驚訝呢?這可不是聳人聽聞,而是真有科學家做這樣的研究。 血型影...
2017-02-16 -
孕期不發胖的竅門 你知道嗎?
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條:少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?...
2017-02-16 -
誰說懷孕不能護膚
懷孕期間我們要比平時衰老得快,因為肚子裡的孩子會吸收我們身體裡大量的營養物質才能保證他健康的生長,這樣我們的肌膚也會隨著營養的減少而快速衰老。在考慮到寶寶健康的前提之下,孕婦應該適當地照顧自己的面子...
2017-02-16 -
孕婦產後坐不發胖的月子
孕婦生產後還是有段時間是發胖的狀態,再這麼強也不可能一下子把懷孕期間長的肉減掉,需要在坐月子期間注意,媽媽們發胖需注意五點,五步搞定產後胖子。 保持好心情:產婦的月子期間心情影響身材。不良...
2017-02-16 -
懷孕不滿三個月為什麼不能說?
我懷孕了!我懷孕了!年紀輕輕(離20歲剛剛過去15年)的我,怎麼可能不激動!備孕路漫漫,佳音渺茫茫,眼看一腳邁進高齡孕婦的門檻,已經半放棄的我突然收到這樣的驚喜,我激動地喊了出來,不是差點,是真的大...
2017-02-16 -
自然流產後,懷孕不必再等待
一般,對於已經自然流產的女性,醫生總是建議她們休息2個月經週期或者3個月後再懷孕。但是,湘雅醫院婦產科伍招娣教授根據其最近的研究調查提出:自然流產後的婦女如果希望迅速懷孕,不需要等待,立即妊娠並不...
2017-02-16 -
懷孕不到一個月有什麼症狀
懷孕初期很多人其實是沒有太大的感覺的,甚至都不知道自己懷孕了。那麼,對於那些懷孕不到一個月有什麼症狀呢? 好朋友結婚沒有多久的,前兩天跑來神神秘秘的告訴我自己懷孕了,這個可是好事情的啊,於是乎就叮...
2017-02-17 -
懷孕不吃早餐,是生女孩的妙招?
英國科學家近日研究發現,婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物,可提高生男孩的機會。 早餐常吃穀物,可提高生男孩的機會 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的,有關研究報告發...
2017-02-17 -
懷孕不可以吃什麼東西 牢記孕期飲食禁忌
懷孕不可以吃什麼東西? 1、生豆漿 生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。 2、罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,孕婦食入過多對健康不利。 3、生竹筍 新...
2017-02-17 -
懷孕不允許做的11件事情
懷孕前和懷孕之後,除了身材變化以外,還要注意生活方式的改變。別忘了肚子裡的寶寶健康才是最重要的,准媽咪千萬別為了自己的喜好而任性妄為,為寶寶出生後的健康留下隱患。 壞習慣一、節食減肥:寶寶日後患心...
2017-02-18 -
懷孕不同時期 睡姿大有講究
很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究,趴著睡、側著睡,甚至縮著身體睡都有。但是懷孕之後,可不能這麼睡得這麼隨便了。因為孕婦肚子上有負荷,如果還按照以前的睡覺陋習,受害的是肚子裡的寶寶呀。 正確睡姿很重...
2017-02-18 -
懷孕不能吃兔肉嗎 孕期不能吃什麼肉
很多地方都流傳著“孕期媽媽吃兔肉生下的嬰兒會得兔唇”的傳說,不管是真是假,出於對嬰兒健康的考慮,很多媽媽都是抱著寧可信其有不可信其無的心態,對兔肉避而遠之。除此之外,關於孕期吃肉,還有很多說法:吃鴿...
2017-02-18 -
懷孕不想吃飯是什麼原因
一般來說懷孕8個月不想吃飯是因為隨著宮高的上升,胃部一般被寶寶頂到,所有胃口不會太好,懷孕8個月不可以吃什麼也是有講究的,一般來說不能吃上火的食物,孕後期,隨著宮高的上升,胃部一般被寶寶頂到,所有胃...
2017-02-18 -
孕婦吃了營養不發胖的方法
有些孕婦,一旦懷孕就順其所能,拼命加餐,結果導致體重大增。其實,這樣對孕婦和胎兒並無益處。首先,肥胖的婦女由於體內脂肪蓄積,導致脂肪組織彈性減弱,分娩時容易導致滯產或分娩時宮縮無力,發生大出血;在整...
2017-02-18 -
孕期營養不發胖的6手段
手段一:蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素,不僅是人體必需,還有利於鐵的吸收,但是卻不能毫無節制地食用,因為水果中含有大量糖分,容易發胖,並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當...
2015-01-20
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1回答
懷孕期間怎麼可以不發胖而且寶寶健康媽媽漂亮
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3回答
月經過十天還沒來,有可能懷孕不?
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5回答
懷孕不能用怎樣的護膚品?
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我剛檢查懷孕不久,早孕反應嚴重怎麼緩解?
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我7月15號來的月經,到目前為止還沒來,現在能查出是否懷孕不?
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3回答
意外懷孕不得不人流,做什麼方式呢?
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懷孕不能怎樣用的化妝品?
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懷孕不到一個月時候吃了一盒消炎藥,對胎兒有危害嗎
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1回答
我想問一下懷孕不久可以用藥物打掉嗎?
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懷孕不到一個月,喝了一瓶可樂,會不會不好?