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懷孕34周胎動劇烈怎麼辦
隨著月份的增加，胎寶寶的長大，胎動也越來越強烈。到了孕晚期的時候准媽媽會感到胎兒強而有力的踢踹感，有的准媽媽因為胎動劇烈而無法正常的休息，那麼懷孕34周的時候胎動劇烈正常嗎？該怎麼辦呢？34周做B超...
2017-02-20 -
運動越劇烈，減肥效果越好嗎？
運動強度越劇烈，減肥效果越好嗎？其實，只有持久的小強度有氧運動才能使人消耗多餘的脂肪。這是由於小強度運動時，肌肉主要利用氧化脂肪酸獲取能量，使脂肪消耗得快。運動強度增大，脂肪消耗的比例反而相應減少。...
2008-07-07 -
懷孕早期可以做哪些運動
孕早期可以進行孕期體操嗎？這是很多孕媽咪關心的。現在，人們已改變了孕期不宜運動的觀點。由於激素的影響，妊娠早期的孕媽咪經常會出現煩悶的情緒。進行適當的運動，可以緩解這種情緒。經常做些健身體操及散步，...
2017-02-20 -
懷孕晚期的休息和運動建議
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯...
2015-01-20 -
女性運動過度當心延遲懷孕
在一項新的研究中，美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生育率進行了跟蹤調查。結果發現，體重正常的女性如果鍛煉強度過大，有可能會延遲懷孕。 雖然適度的體力活動對所有女性的生育率能有一...
2012-09-21 -
懷孕前注意減肥和運動
傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計畫懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。 很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終...
2007-12-17 -
孕婦懷孕期運動有規定
無論懷孕到穩定期還是臨近分娩，做運動是必須的，需要孕婦每天堅持，至於運動量或者運動方式只能因人而已，比如爬樓梯就是很好的例子，如果是每天都要爬的孕婦可以選擇，但是沒有經歷的孕婦只能是放棄，因為弄不好...
2014-08-20 -
懷孕後應該怎樣運動才安全？
懷孕後最大的變化是生殖系統充血，子宮有了內容，卵巢週期變化消失，接著就是身體的體液增加了，隨之帶來心臟負擔加重，肺功能變化，基礎代謝增加等等。 在早孕時候，胚胎剛剛著床，自身出現了一個異體生物...
2017-02-20 -
懷孕中期不適宜大幅度運動
孕婦不適合潛水、騎馬 孕期的前3個月一定要小心，這個階段最好不要劇烈運動。在孕期的3個月到28周期間，孕婦可以適當進行運動。在懷孕的後期即28周後孕婦也不適宜再做運動，因為這時胎兒已經長得很大了...
2011-08-03 -
排卵期做運動不會影響懷孕
排卵期不能做運動？排卵期運動會影響懷孕？備孕期間小心謹慎，避免不良的行為習慣固然是好，但切勿過分謹慎。特別是被女性視為備孕黃金時間的排卵期，日常的行為更需小心翼翼，甚至連運動也儘量避免。其實這完全沒...
2017-02-21 -
助你好孕：排卵期做運動會影響懷孕嗎？
排卵期做運動和你平常日子的運動一樣，都對你的健康有益。排卵可不是你小時候來月經時能讓你免上體育課的假條。如果做運動已經成為你生活的一部分，那就沒有理由在排卵期停止運動。在跆拳道課上有點呼哧氣喘不會...
2010-11-22 -
懷孕3個月孕媽可以做的運動
伸展運動。孕期的任何一個階段都適合做伸展運動，它可以作為鍛煉前的準備動作和鍛煉後的恢復動作，能增強心肺功能，緩解孕期頭痛、抽筋等不適症狀。在做伸展運動時，以身體稍微感到牽拉為宜，當心伸展過度。 ...
2013-11-14 -
懷孕2個月適合做哪些運動
懷孕2個月孕媽媽運動 孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎寶寶活動，可以促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發育。研究表明，凡是在子宮內受過“體育”運動訓練的胎寶寶，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍...
2013-11-12 -
懷孕一個月可以做哪些運動
懷孕一個月可以做哪些運動 孕媽媽這個月最重要的任務之一就是準備一個好的心情，這對胎寶寶來說是至關重要的。因為孕媽媽和胎寶寶之間有著微妙的精神聯繫，孕媽媽的情緒會影響到胎寶寶的發育。所以，從本月...
2013-11-11 -
懷孕期間做什麼運動好 適合孕婦的運動介紹
很多女性在懷孕之後，為了保證胎兒的安全，因此就會認為自己應該遠離運動。其實，並不是這樣的，孕婦並不是說就不能運動，而恰恰相反的是，孕婦應該保持有適當的運動。 孕期運動不僅有助於孕婦保持健康...
2016-07-12 -
懷孕中晚期的運動方案制定
制定運動方案 為懷孕中後期的孕婦制定體育鍛煉計畫的工作比較簡單，因為這樣的計畫無論對於初學者還是對於競技運動的職業運動員都沒有多大的區別。僅有的區別只是對體育鍛煉的運動量和懷孕之間的平衡進行監測...
2017-02-21 -
懷孕期間應適當的做些運動
一些婦女懷孕後，由於反應較大，體弱乏力，常沉溺於臥睡。而醫學研究表明，孕婦堅持運動可以適應重心轉移的變化，縮短近1/3的分娩時間，同時也有利於保持良好的身材。 一般來說，孕期運動對大多數婦女沒有...
2017-02-21 -
懷孕期間孕婦必須做運動
有的孕婦不喜歡運動，但是為了胎兒健康還是會動下，整天躺在床上不動的孕婦才是真的不健康，而且容易生體重偏重的寶寶。當然運動也是要有他的規律的，在不同的階段選擇不用的方式運動才是聰明的，比如懷孕早期就...
2014-08-15 -
孕婦懷孕期運動適量乃重點
孕婦懷孕後需要進行適當的運動，運動的目的是為了胎兒更健康，因為運動使得血液更流通，而且體內的新陳代謝變得健康，不是都說有運動的人更好眠，千真萬確，孕婦可以幫助增強睡眠的品質，而對於懷孕晚期的...
2014-07-26 -
懷孕中期孕婦運動的好處
懷孕期間運動一定比不動好，這對胎兒和孕婦都是利大於弊的事情，只是有的孕婦會hold不住度，如果是那樣的話才會成為弊大於利。只要孕婦注意做適當的運動就好，而孕中期在兩期之間，最適合最些運動，胎兒...
2014-07-19
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1回答
懷孕一個月內做了劇烈運動會流產嗎
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1回答
您好，我剛知道懷孕了，但已經做了劇烈運動，能影響孩子的健康嗎
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懷孕三個月做了很多劇烈運動都沒有反應，我到底懷孕了嗎？我肚子脹小腹硬請問是懷孕了嗎？捶打肚子也沒有
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懷孕三個月為什麼做了很多劇烈運動都沒有反應？請問我是懷孕了嘛？我是學生，求回答。
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懷孕初期能劇烈運動嗎？
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7回答
懷孕初期劇烈運動會流產呢？劇烈運動也沒
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1回答
5歲的的小孩晚上吃了好多羊肉糕，身體很好，又吃了好多亂七八糟的東西，睡覺前又劇烈運動，晚上上吐下瀉
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1回答
可以進行劇烈運動嗎可以跑步嗎
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3回答
3歲寶寶劇烈運動後大哭、嘔吐，怎麼辦啊？緊急
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1回答
劇烈運動或情緒波動時會引起心臟疼痛，伴