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孕早期營養不良致胎兒腦畸
最早在懷孕18天時，胚胎就可看到最原始的神經組織──神經板的出現。大腦整體結構大約于3歲時完工。因此在懷孕期間，特別是孕早期營養的及時補充，對胎兒腦部的發育起到不可或缺的作用。 腦部發育從胎兒開...
2012-03-21 -
孕早期營養不良致胎兒腦畸形
寶寶大腦的發育不是一出生就定型，0～3歲都是寶寶腦部發育的黃金期。本文針對寶寶腦部發育的過程及所需要補充的營養，提醒家長把握住嬰幼兒腦部發育的黃金期，養育出一個聰明可愛的寶寶。 腦部發育從胎...
2012-03-23 -
孕早期營養食譜
孕早期營養食譜 懷孕3個月以內胎兒平均每日增重約1克，所以孕婦攝取膳食的數量可增加少些或不變。有些孕早期的孕婦常有惡心、嘔吐、食欲下降，所以孕早期的膳食應當清淡而容易消化，符合孕婦的喜好，如添些...
2012-03-25 -
孕早期營養保健
孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富含...
2011-03-14 -
孕早期營養菜譜：豆芽生魚片
懷孕期間除了保持營養均衡之外，還要特別增強下列營養素的攝入： 葉酸、鐵、鈣、蛋白質 葉酸——胎兒腦發育中的“支柱” 葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止...
2011-03-13 -
孕婦孕早期營養配餐三要點
孕早期營養配餐三要點 要點一：熱量和蛋白質的供給 女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150...
2011-03-12 -
雞湯豆腐小白菜-孕早期營養素補充
雞湯豆腐小白菜 原料:豆腐50克、小白菜50克、雞肉100克、清雞湯100毫升、姜絲適量。 制法: 1、豆腐洗凈后用開水燙一下，切成骨牌大小的方塊待用。 2、小白菜洗凈后切成寸段，雞肉切塊，焯水...
2011-03-15 -
孕婦孕早期營養補充的4大重點
孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食,既要防止由於強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏,也要防止某些營養素攝入過量. 營養需求一 鈣質：像是牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、髮菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等...
2017-02-15 -
孕早期營養不良會致胎兒腦畸形
寶寶大腦的發育不是一出生就定型，0～3歲都是寶寶腦部發育的黃金期。本文針對寶寶腦部發育的過程及所需要補充的營養，提醒家長把握住嬰幼兒腦部發育的黃金期，養育出一個聰明可愛的寶寶。 腦部發育從胎兒開始...
2017-02-15 -
別小看孕早期營養不良 或致胎兒畸形
很多孕婦都關心一個問題，孕早期營養不良會不會對胎兒造成什麼不良影響。專家提醒，妊娠前三個月是寶寶大腦中神經細胞快速增多的時期，而胎兒的腦細胞發育是一次性完成的，如果錯過了孕早期前三個月的發育期，那麼...
2017-02-15 -
孕早期營養食譜：拌蜇皮
拌蜇皮 材料 海蜇皮300克，黃瓜絲200克，熟雞肉絲25克，熟火腿絲、青尖椒絲、紅尖椒絲各10克。 調料 鹽、白糖、蒜末、醋、醬油、香油、味精各適量。 做法 1. 將白糖、蒜末、醋、鹽、醬油、味...
2017-02-16 -
孕早期需補充哪些營養 這些孕早期營養補充不要忘記
在孕早期的時候，由於胎寶寶在媽媽的肚子裡還不是很穩定，所以咱們的孕媽媽在這個階段要注意的事情就比較多，還比較繁瑣。另外，在孕早期咱們的孕媽媽的體重等等方面可能和孕前的區別不大，而這也是咱們孕媽媽容易...
2016-12-01 -
孕早期營養補充很重要 懷孕一個月需補充哪些營養
對於想要寶寶的未准媽媽來講，自從知道自己的肚子裡孕育了寶寶之後，咱們的孕媽媽可就變得非常的小心翼翼，尤其是在孕早期的前一個月，這個時候，咱們的胎寶寶是非常不穩定的，所以在這個時候咱們的孕媽媽一定要注...
2016-12-12 -
孕早期營養與食物
孕早期即懷孕後1至12周。此期胎兒的各器官、內臟正處於分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，需要的熱量和營養物質不顯著，並不需要特殊的補給。但這期間孕婦的食欲往往不佳，易偏食、嘔吐等，影響孕婦正常進食，妨...
2007-11-27 -
孕早期營養食譜 准媽媽無法拒絕的美味
一、孕早期食譜-西芹蝦仁炒腰果 食材準備：一根西芹，少許蝦仁，腰果十個，鹽巴少許，蔥一根，食用油少許。 製作過程： 1.先將油放進熱鍋中，將腰果放入油鍋中翻炒一分鐘，等到自己聞到了腰果發...
2016-05-18 -
孕早期營養胎教——科學選擇是關鍵
由於胎兒生長發育和孕婦自身準備的需要，孕婦必需攝入足夠的多種營養素。孕婦每天吃的食物，不僅要維持其自己身體的需要，還要用相當一部分養料來供給胎兒生長發育的所需，同時還要在體內儲備一些營養素為將來哺...
2015-12-02 -
分享：懷孕早期營養食譜
幸孕網專家提醒廣大孕媽媽，懷孕早期是孕婦反應最強烈的時候，受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，需要各種營養元素的滋補，所以孕媽媽要注意各類營養的攝入。下面是懷孕早期營養食譜，以供大家分享。 懷孕早期...
2010-07-08 -
懷孕早期營養飲食的建議
對於孕婦會比較注重胎兒發育到中期的營養補給，但是對於孕媽媽懷孕早期也特別重要。因為這是胎兒剛開始進行發育，需要吸收大量營養才能維持整個流程，但是在這時期也要特別注意適當改變飲食方式。下面跟小編去看...
2017-03-12 -
准媽媽在懷孕早期營養補充的4大重點
孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食，既要防止由於強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏，也要防止某些營養素攝入過量。 營養需求一 鈣質：像是牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、髮菜、黃豆、黑豆...
2017-03-13 -
細述懷孕早期營養雪菜肉絲湯麵的做法
懷孕是每個到了生育年齡的女性一生當中最重要的事情之一，懷孕期間的營養也是最重要的。由於懷孕初期的危險性，懷孕早期的營養就顯得更加不容忽視了。那麼，你對懷孕早期的定位又瞭解多少呢?懷孕早期，是指從最後...
2016-05-25
