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懷孕期間運動有學問
在門診時，準媽媽們常常問起"我現在可不可以做某某運動？"，我想，在懷孕時你一定聽過有人說要多爬樓梯，生產才容易。其實，爬樓梯也就是一種運動，但是與其爬樓梯，不如從事其它更有趣的活動。根據Clapp...
2012-05-06 -
懷孕期間做運動需要注意什么？
懷孕期間做運動需要注意什么？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間做運動需要注意什么？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 1、在進行孕...
2011-03-03 -
懷孕期間的安全運動
懷孕期間的安全運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間的安全運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 過去由于受到傳統觀念的影響，怕孕...
2011-03-13 -
懷孕期間該做哪些運動
生命在於運動，特別是對於准媽媽來說，適當的運動不僅可以幫准媽媽防止高血壓以及產後抑鬱症的發生。運動同時還可以減輕懷孕當中的疼痛和各種不適。若你是有堅持每天鍛煉的習慣，請繼續堅持下去，若沒有請從今天...
2017-02-16 -
懷孕期間運動和飲食很重要
母親無不希望自己的孩子健康活潑，而孕期准媽媽的健康對孩子也有影響。那麼對於懷孕期間如何擁有一個健康的生活呢？運動是必不可少的，飲食也非常重要。媽網網友jessieguoxj似乎深諳懷孕期間的健康之...
2017-02-17 -
孕婦懷孕期間多運動有什麼好處
孕婦在懷孕階級根據各人的具體情況進行適當的運動和鍛煉，對孕婦和胎兒都是比較有利的。好處主要有以下幾點：1、心肺功能增強適當的運動能增強心肺功能，可以預防和減輕由懷孕帶來的氣喘或心慌等現象；能消除和緩...
2017-02-18 -
孕婦懷孕期間多運動好嗎
准媽媽們如果在懷孕的時候多做些運動，寶寶智商會更高。那些每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶要比每天都坐著的孕婦的孩子智商高出8個點。同時，母乳餵養直到孩子9個月大也能使孩子的智商高出6個點。因為運動...
2017-02-18 -
懷孕期間常見哪些運動胎教
懷孕期間的運動胎教其實很簡單，孕婦只要選擇正確的運動方式即可。比如散步、游泳、瑜伽都可選擇，胎寶寶的胎教鍛煉必須以每位孕婦的能力決定，不能過量運動，容易傷胎。 運動胎教對胎兒的好處 1、...
2015-01-29 -
懷孕期間做什麼運動好 不同階段不同選擇
懷孕期間該做什麼運動呢？這要根據孕期不同階段選擇。 一、孕早期可以做有氧運動 懷孕1-3個月是胎盤還不穩定，屬於孕早期也是危險期，孕婦多會出現精神不濟、嗜睡、孕吐的生理症狀。准媽媽在孕早期...
2014-12-30 -
懷孕期間運動才是永恆不變的主題
懷孕期間無論哪個時期都需要做孕婦，你可以選擇不用花許多力氣的散步，或者打點幅度的孕婦操，這些都是孕婦可以選擇的項目，而且這對母嬰的幫助都是極大的，所以在懷孕期間永恆不變的主題必然是運動。 剛...
2014-09-05 -
懷孕期間做什麼運動好 適合孕婦的運動介紹
很多女性在懷孕之後，為了保證胎兒的安全，因此就會認為自己應該遠離運動。其實，並不是這樣的，孕婦並不是說就不能運動，而恰恰相反的是，孕婦應該保持有適當的運動。 孕期運動不僅有助於孕婦保持健康...
2016-07-12 -
懷孕期間應適當的做些運動
一些婦女懷孕後，由於反應較大，體弱乏力，常沉溺於臥睡。而醫學研究表明，孕婦堅持運動可以適應重心轉移的變化，縮短近1/3的分娩時間，同時也有利於保持良好的身材。 一般來說，孕期運動對大多數婦女沒有...
2017-02-21 -
懷孕期間孕婦必須做運動
有的孕婦不喜歡運動，但是為了胎兒健康還是會動下，整天躺在床上不動的孕婦才是真的不健康，而且容易生體重偏重的寶寶。當然運動也是要有他的規律的，在不同的階段選擇不用的方式運動才是聰明的，比如懷孕早期就...
2014-08-15 -
懷孕期間運動大揭密
懷孕期間運動大揭密 大家都知道傳統意義上，婦女懷孕就開始停止工作，以及一切的體力勞動，這有這樣才可以胞胎養教，使孩子順利的出生。這是封建的思想。隨著社會的進步，人們生活節奏的加快，以及人們意識...
2017-03-05 -
懷孕期間運動要注意安全
對於准媽媽來說，在懷孕期間要注意適當的運動，這樣能有效的控制體重過快增長，也能為順產打好基礎，但在懷孕期間運動要注意安全，下面就來看看詳細內容。 對於准媽媽來說，在懷孕期間要注意適當的運動，這樣能...
2016-09-01 -
懷孕期間運動 孕婦可以騎自行車嗎？
導讀：妊娠期間運動的好處很多，但是准媽媽可以騎自行車嗎？事實上，騎自行車是沒問題的。只不過，騎車的風險較大，容易有跌倒的危險。因此，最好改以固定式的腳踏車來替代，比較不會造成媽媽和寶寶的危險。 ...
2016-10-26 -
懷孕期間運動 哪些最適合孕婦？
一、最適合孕婦的運動前5名 1、隨時快走散步 如果你在懷孕期間的運動量很少，在家裡附近進行快走散步是一個不錯的開始。你會獲得心血管鍛鍊，而不會對膝蓋和腳踝有太大的影響，此外，你可以隨時隨地的做。 ...
2016-11-02 -
懷孕期間運動有什麼注意事項
養生之道網導讀：孕初期，孕婦應視情況選擇運動專案、運動時間和運動量。懷孕期間運動的禁忌也需要多瞭解，下面不妨來看看懷孕期間運動的禁忌！ 由於當下孕婦肥胖、超重的現象比比皆是，從而造成妊娠期併發症、巨...
2016-05-30 -
懷孕期間運動 安全為基本原則
一、懷孕期間運動基本安全原則 1、先諮詢過醫生 在開始運動之前，務必先諮詢過你的婦科醫生，確認你適合做哪些運動，這些運動不會傷害到你和寶寶，以及相關注意事項。 2、飲用足夠的水 在運動之前、期...
2016-11-10 -
懷孕期間運動 務必格外小心安全
一、懷孕期間運動應避免事項 1、避免躺在背部 懷孕期間的任何時候，都應該避免施加壓力在你的背部和核心。放棄仰臥起坐，試著做一些木板、下蹲的動作來鍛鍊你的站立和側身彎曲。施壓在核心會限制血液流向正在...
2016-11-08
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3回答
懷孕期間可以做什麼運動啊？
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婦女懷孕期間可以進行運動嗎？
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3回答
懷孕期間可以做運動嗎？哪些可以做的？
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3回答
懷孕期間孕婦到底能不能運動啊？
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懷孕期間可以做運動嗎？聽說有利於順產
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懷孕期間不運動可以嗎？哪些運動比較適合呢？
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3回答
懷孕期間能做運動嗎？要注意什麼？
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4回答
懷孕期間孕婦可以做些什麼運動嗎？
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5回答
懷孕期間是否能夠游泳，做一些有氧運動？
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1回答
懷孕期間除了要多運動，還要注意些什麼？