-
懷孕，孕期飲食10大疑問
也許，在懷孕之前，我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人。可是，它們當中有些是自相矛盾，有些又讓我們將信將疑。在這里，我們搜集了孕媽咪們最關心的10個問題，讓營養...
2012-03-09 -
懷孕時怎樣安排孕期飲食？
為保證懷孕期母親和胎兒充足的營養，合理安排飲食是關鍵。妊娠4個月前，胎兒生長緩慢，孕婦基本不需特殊營養。4 個月后，胎兒生長發育較快，孕婦食欲增加，飲食中應包含充足的各種營養素。膳食重點是：富含蛋...
2011-03-12 -
懷孕飲食很重要 孕期飲食孕婦要注意這些方面
自從懷孕之後，咱們孕媽媽在衣食住行方面就有了很多需要注意的地方。尤其是在孕期飲食方面，對於孕媽媽的要求和禁忌都會有很多。因為孕媽媽的飲食是會直接影響到肚子裡寶寶的健康情況的。所以在孕期飲食方面，咱們...
2017-02-11 -
懷孕了不能吃什麼 孕期飲食禁忌媽媽經驗談
1、少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。 2、少用刺激性調料，如辣椒、咖喱、芥末等。 3、酸性食物吃的過多可改變母體血液酸鹼度，影響胎兒的生長發育。 4、懷孕中末期會產生浮腫，這個時候要...
2017-02-12 -
林心如懷孕一餐吃七盒 孕期飲食要注意什麼
林心如8月15日曬了自己的一餐，照片中足足有七個飯盒，裡面裝滿各種食物，肉類、蔬菜、主食應有盡有。林心如自己也手捧食物，滿面紅光，開心自拍。林心如調侃道：“這確定是一餐的量還是一天的量啊，太幸福...
2017-02-12 -
孕期飲食 懷孕十個月的養胎飲食指南
一、孕媽補充營養的2個關鍵期 第一個關鍵期：懷孕期頭3個月 這個時候媽咪要重點補充的營養分別是葉酸、鐵、鋅、維生素和礦物質。 首先是葉酸。胎寶神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17到30天...
2017-02-12 -
準備懷孕與孕期飲食方面的四個注意事項
孕前健康飲食是一個老生常談的問題卻又不是一個不得不談的問題，孕前未准媽媽的身體狀況將直接影響到受孕後寶寶的健康及發育情況。 準備懷孕與孕期飲食方面的四個注意事項： 1、健康飲食理念 (1)應該通過...
2017-02-13 -
孕期飲食：懷孕吃排骨燉什麼好?
孕婦作為特殊人群，比正常人需要的鈣更多，因此如果孕期不注意鈣的補充就很容易出現缺鈣的各種症狀。而吃排骨是補鈣好方法，那麼懷孕吃排骨燉什麼好?下文將為您詳細介紹。 燉排骨少放鹽更補鈣 若想通過食用排骨...
2017-02-15 -
孕期飲食攻略 懷孕早中晚期吃什麼好
懷孕是每個女人幾乎都要經歷的特殊時期，在這期間孕婦要注意很多方面的問題，如日常護理、孕期飲食、胎教、孕期檢查等方面。尤其要注重孕期飲食方面的問題，只有在孕期養成良好的飲食習慣，做到合理膳食、均衡營養...
2017-02-15 -
孕期飲食：懷孕了能吃山竹嗎？
山竹含有豐富的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴裡甜中略酸。山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，是最能與果中之王榴槤相調和的水果。 孕婦可以吃山竹，但需要有注意一些事項。 正常體質的孕婦可以吃山...
2017-02-15 -
懷孕期：揭秘孕期飲食方向
懷孕期間飲食的進補方向必須要抓住，尤其是初期的時候就更加需要抓住些，吃了不利於孕期安全的就繞個彎過去，而正確的飲食搭配或者習慣則需要孕媽更加上心，保持住，如此寶寶出生則能不健康。 揭秘胎兒視...
2017-02-16 -
懷孕不可以吃什麼東西 牢記孕期飲食禁忌
懷孕不可以吃什麼東西？ 1、生豆漿 生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。 2、罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過多對健康不利。 3、生竹筍 新...
2017-02-17 -
孕期飲食禁忌 不能吃的食物有哪些，愛美媽媽網分享懷孕不能吃什麼
孕婦在懷孕期間要多吃一些食物來進行營養的補充，可是，准媽媽們你們知道嗎，並不是所有食物對於孕婦來說都是有益的。那麼吃那些食物是會影響到胎兒和孕婦的健康呢? 孕婦不能吃什麼食物之生菜 生菜是很多人都...
2017-02-20 -
孕期飲食 懷孕10個月食譜介紹
懷孕10個月食譜之蓮藕排骨湯 首先要準備的食材有，各三百克的蓮藕，排骨，以及一小湯勺的鹽。 首先，先將排骨清洗乾淨之後，放入燒開的水中，稍微的燙過之後，撈出。其次，將蓮藕去皮，切成大約一...
2015-09-28 -
孕期飲食 懷孕9個月食譜介紹
孕9個月食譜之紅燒大蝦 要準備的食材有，五百克的大蝦，兩湯勺的生抽，一勺白糖，四瓣大蒜，以及適量的水。 首先，要先將蝦清洗乾淨，剪去蝦槍，瀝幹水分後放置一旁待用。其次，往鍋中放入油，燒...
2015-09-23 -
孕期飲食 懷孕5個月食譜介紹
懷孕5個月食譜之蝦米粥 材料：三十克的蝦米，一百克大米。 製作方法很簡單，首先，先將蝦米用溫水浸泡半個小時，其次將大米加水，就和平常煮粥的做法一樣。等到粥半熟的時候，就可以將浸泡過後的蝦...
2015-08-31 -
孕期飲食 懷孕6個月食譜介紹
懷孕6個月食譜之土豆雞蛋捲 材料：雞蛋一個，土豆兩百克，15毫升牛奶，各適量的植物油，黃油，鹽，香菜。 首先，把雞蛋打碎，放入黃油，鹽調好。然後將土豆煮熟搗碎，並用牛奶黃油攪拌均勻。最後...
2015-08-31 -
孕期飲食 懷孕7個月食譜介紹
懷孕7個月食譜之蝦米炒芹菜 要準備的食材有，兩百克青菜，十克蝦米，十五克植物油，十克醬油，三克雞精，以及適量的鹽。 首先，准媽媽要先將蝦米用溫水浸泡，芹菜去老葉後清洗乾淨，切成短段，用開...
2015-08-29 -
孕期飲食 懷孕8個月食譜介紹
懷孕8個月食譜之炒雞胗肝粉 要製作這道食譜，首先准媽媽要準備的食材有，三百克的麵條，一百五十克的雞胗肝，一百克的絲瓜，五十克的洋蔥，思拜克的花生油，八十克的白糖，五克鹽，各六克的濕澱粉，蔥...
2015-08-29 -
懷孕期飲食需要注意的事項
懷孕的飲食需要注意的事項，對於女性淶水懷孕是一件重大的事情，之前很多不良習慣在懷孕的時候都要改掉，這個是為了寶寶的健康著想，以下內容可以瞭解一下並知道那些是需要注意的地方。第一、丟掉紅燈飲食習慣!由...
2012-11-21
-
3回答
孕婦在懷孕期飲食上要多吃哪些食物？
-
3回答
懷孕期飲食要注意些什麼了？
-
3回答
懷孕期飲食上要注意些什麼？多吃哪些食物？
-
3回答
懷孕期飲食需要注意什麼？身體怎麼護理？
-
3回答
懷孕期飲食上要注意些什麼？吃什麼對寶寶好？
-
3回答
懷孕期飲食上要補充哪些營養？
-
3回答
懷孕期飲食禁忌？有什麼是絕對不能吃的？
-
3回答
懷孕期飲食方面要注意些什麼？
-
4回答
懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
-
3回答
懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。