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孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
孕3月：孕期飲食及營養
以目前一般民眾的營養狀況而言，大都是處于營養過剩的狀態。 除了懷孕初期因孕吐無須刻意進食外，懷孕期間仍然是要維持均衡營養，通常建議增加些許蛋白質攝取量，包括肉...
2012-06-09 -
孕期飲食的7個聰明吃法
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發育。 一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給...
2012-03-13 -
胖媽孕期飲食有妙招！
已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 一、 控制進食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標...
2012-04-27 -
胖媽媽，孕期飲食有妙招！
來源：母嬰健康 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦，不...
2012-05-11 -
孕期飲食注意事項是什么呢
孕期飲食注意事項，懷孕是女人最幸福的時候，既有當媽媽的喜悅，又可以受到家人的精心照顧，那么在孕期飲食需要注意什么呢，生育健康網整理了本...
2012-03-08 -
孕期飲食與嬰兒視力的關系
媽媽在孕期和哺乳期的飲食習慣與小兒視力發育有著直接關聯，媽媽飲食結構不合理，是造成幼兒視力發育障礙的原因之一。 孕期飲食與未來嬰兒視力的關系 女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就...
2012-03-21 -
孕期飲食巧安排（孕中期）
進入孕中期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚胃口變差之前，把營養儲存個夠。 孕中期是胎兒迅速...
2012-03-11 -
孕期飲食會影響后代壽命
研究人員表示，盡管他們的研究結果不能直接用于解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那些“輕量級”的嬰兒在長大成人后更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期...
2012-03-20 -
孕期飲食 懷孕4個月食譜介紹
懷孕4個月食譜之木耳蜜豆 准媽媽們首先要準備的材料有：100克的黑木耳，4-5個的紅棗，50克的黃豆，以及適量的精鹽。 準備好這些材料，就可以開始開始了。首先准媽媽要先將黑木耳，黃豆以及...
2015-08-19 -
懷孕不可以吃什麼東西？牢記孕期飲食禁忌！
懷孕不能 生豆漿 生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。 罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過多對健康不利。 生竹筍 新鮮竹筍含有天然...
2016-08-29 -
懷孕期間不能吃什麼 孕期飲食禁忌
某些發芽的，沒有煮熟的，不新鮮的或者使用催熟劑等的食品，食用後有可能會產生毒素，對準媽媽身體造成危害，引起腸胃不適，甚至影響母嬰的健康和安全。以下九類食物准媽媽絕不可食用：1.鮮木耳含有光感物的鮮木...
2017-01-05 -
懷孕不能吃什麼 孕期飲食注意事項
孕期注意事項之懷孕期間不能吃什麼 1，辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速，脹氣，痔瘡發作等不適，也應避免。 2，煙，酒，毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕，發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 3，孕婦...
2012-12-12 -
懷孕期-孕期飲食
維生素和蔬菜不能互相代替 蔬菜是人體所需維生素的主要來源之一，有色蔬菜含有豐富的維生素。然而，生活中很多人在吃蔬菜比較少時，會通過吃維生素製劑來補充營養，也有人認為蔬菜中含有豐富維生素，只要...
2008-06-11 -
懷孕六個月吃什麼好 孕期飲食原則
懷孕六個月飲食原則 女性孕期飲食，直接關係到胎兒的營養吸收。吃得好是前提，吃得對才是關鍵。懷孕六個月飲食原則是重點。 在懷孕階段，女性常見的問題就是貧血，為了避免貧血問題影響到胎兒的發育，...
2017-07-13 -
孕期飲食：孕婦懷孕4個月後該怎麼吃？
養生之道網導讀：懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,從這個月開始,孕婦會食欲大振,,富含膳食纖維的食品也應多吃,那麼，孕婦懷孕4個月…… 懷孕四個月開始進入孕中期,此時胎兒迅速生長,從這個月...
2015-07-17 -
懷孕注意事項從孕期飲食開始
養生之道網導讀：懷孕了，肚子裡孕育了一個新的生命，新媽媽們的心裡一定是激動又喜悅。可是為了寶寶的健康發育和成長，有很多是需要注意的，在衣食住…… 懷孕了，肚子裡孕育了一個新的生命，新媽媽們的心裡一定...
2015-09-08 -
孕期吃人參、桂圓需謹慎！孕期飲食注意及懷孕6個月食譜推薦
孕中期飲食注意事項 孕中期的時候，孕婦的孕吐反應有所減輕，真是進補的最好時候，這個時候，孕婦的食量開始變大，開始喜歡吃東西，有些是食物孕婦還是以少吃或者不吃為好。孕中期的時候，寶寶開始...
2016-03-01 -
懷孕期怎麼算的 孕期飲食注意事項不可忘
瞭解受孕時間及預產期等對孕婦來說是一件比較重要的事情，醫學上規定以末次月經的第一天起計算預產期，10個妊娠月，每個妊娠月為28天，而大多數准媽媽不知道懷孕時間怎麼算，下面就一起瞭解下吧。 懷孕...
2016-07-21
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3回答
孕婦在懷孕期飲食上要多吃哪些食物？
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懷孕期飲食要注意些什麼了？
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3回答
懷孕期飲食上要注意些什麼？多吃哪些食物？
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懷孕期飲食需要注意什麼？身體怎麼護理？
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懷孕期飲食上要注意些什麼？吃什麼對寶寶好？
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懷孕期飲食上要補充哪些營養？
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懷孕期飲食禁忌？有什麼是絕對不能吃的？
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懷孕期飲食方面要注意些什麼？
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢？
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懷孕期間能吃亞麻酸麼？我想知道孕期飲食的方法。