-
準媽媽懷孕期飲食好搭檔,讓你胃口常開
食欲不振是早孕反應的表現之一,另一個表現是妊娠嘔吐。為促進孕婦食欲、減輕嘔吐,應注意補充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對于各種病因引起的嘔吐...
2012-06-10 -
專家談懷孕期飲食及產前準備
專家介紹:羅立華 北京醫院婦產科副主任,主任醫師。北京大學醫學部副教授。對婦科腫瘤、不孕癥、習慣性流產及高危妊娠的診治具有豐富的臨床經驗;開展外周血造血干細胞移植并大劑量化療用于卵巢癌的治療,超聲...
2011-03-13 -
懷孕,孕期飲食10大疑問
也許,在懷孕之前,我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人。可是,它們當中有些是自相矛盾,有些又讓我們將信將疑。在這里,我們搜集了孕媽咪們最關心的10個問題,讓營養...
2012-03-09 -
懷孕時怎樣安排孕期飲食?
為保證懷孕期母親和胎兒充足的營養,合理安排飲食是關鍵。妊娠4個月前,胎兒生長緩慢,孕婦基本不需特殊營養。4 個月后,胎兒生長發育較快,孕婦食欲增加,飲食中應包含充足的各種營養素。膳食重點是:富含蛋...
2011-03-12 -
懷孕初期吃什么好 孕早期飲食四項基本原則
懷孕初期吃什么好?剛剛有bb的孕婦通常會出現一些生理反應,如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以準媽媽們在這個時候,吃什么東西,吃得好不好,和肚子里寶寶的健康成長可是密...
2011-03-04 -
八寶菜-懷孕期飲食
八寶菜 材料 :蝦仁、瘦肉、香菇、洋火腿、山東白菜、青花菜、白花菜、竹筍。 調味料 :鹽、太白粉、米酒、糖、胡椒粉、高湯水。 作法 1、瘦肉、火腿、大白菜、竹筍切片、香菇泡軟、花菜切...
2011-03-01 -
懷孕飲食很重要 孕期飲食孕婦要注意這些方面
自從懷孕之後,咱們孕媽媽在衣食住行方面就有了很多需要注意的地方。尤其是在孕期飲食方面,對於孕媽媽的要求和禁忌都會有很多。因為孕媽媽的飲食是會直接影響到肚子裡寶寶的健康情況的。所以在孕期飲食方面,咱們...
2017-02-11 -
懷孕了不能吃什麼 孕期飲食禁忌媽媽經驗談
1、少吃油膩食物和甜食,這類食物熱量高,營養價值低。 2、少用刺激性調料,如辣椒、咖喱、芥末等。 3、酸性食物吃的過多可改變母體血液酸鹼度,影響胎兒的生長發育。 4、懷孕中末期會產生浮腫,這個時候要...
2017-02-12 -
林心如懷孕一餐吃七盒 孕期飲食要注意什麼
林心如8月15日曬了自己的一餐,照片中足足有七個飯盒,裡面裝滿各種食物,肉類、蔬菜、主食應有盡有。林心如自己也手捧食物,滿面紅光,開心自拍。林心如調侃道:“這確定是一餐的量還是一天的量啊,太幸福...
2017-02-12 -
孕期飲食 懷孕十個月的養胎飲食指南
一、孕媽補充營養的2個關鍵期 第一個關鍵期:懷孕期頭3個月 這個時候媽咪要重點補充的營養分別是葉酸、鐵、鋅、維生素和礦物質。 首先是葉酸。胎寶神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17到30天...
2017-02-12 -
準備懷孕與孕期飲食方面的四個注意事項
孕前健康飲食是一個老生常談的問題卻又不是一個不得不談的問題,孕前未准媽媽的身體狀況將直接影響到受孕後寶寶的健康及發育情況。 準備懷孕與孕期飲食方面的四個注意事項: 1、健康飲食理念 (1)應該通過...
2017-02-13 -
孕期飲食:懷孕吃排骨燉什麼好?
孕婦作為特殊人群,比正常人需要的鈣更多,因此如果孕期不注意鈣的補充就很容易出現缺鈣的各種症狀。而吃排骨是補鈣好方法,那麼懷孕吃排骨燉什麼好?下文將為您詳細介紹。 燉排骨少放鹽更補鈣 若想通過食用排骨...
2017-02-15 -
孕期飲食攻略 懷孕早中晚期吃什麼好
懷孕是每個女人幾乎都要經歷的特殊時期,在這期間孕婦要注意很多方面的問題,如日常護理、孕期飲食、胎教、孕期檢查等方面。尤其要注重孕期飲食方面的問題,只有在孕期養成良好的飲食習慣,做到合理膳食、均衡營養...
2017-02-15 -
孕期飲食:懷孕了能吃山竹嗎?
山竹含有豐富的維生素、礦物質,果肉雪白嫩軟,吃在嘴裡甜中略酸。山竹性寒涼,有極佳的降熱解燥功效,是最能與果中之王榴槤相調和的水果。 孕婦可以吃山竹,但需要有注意一些事項。 正常體質的孕婦可以吃山...
2017-02-15 -
懷孕期飲食切勿過於單一
有些准媽媽在孕期過度關注胎兒的發育情況,在飲食上更是小心翼翼,吃來吃去就是那幾樣,別的一點都不敢吃。這樣子對胎兒其實並不好,因為孕婦的飲食過於單一的話會造成胎兒營養不良。 孕期飲食單一易致孩...
2017-02-16 -
懷孕期:揭秘孕期飲食方向
懷孕期間飲食的進補方向必須要抓住,尤其是初期的時候就更加需要抓住些,吃了不利於孕期安全的就繞個彎過去,而正確的飲食搭配或者習慣則需要孕媽更加上心,保持住,如此寶寶出生則能不健康。 揭秘胎兒視...
2017-02-16 -
孕婦懷孕期飲食不當最傷胎
孕婦對於懷孕期間可以吃什麼,不可以吃什麼,什麼可以多吃,什麼絕對不可以多吃都要了然於心,要知道飲食可是護胎的關鍵,如果飲食不當的話,才是最根本的傷胎,恢復起來也會花比較長的時間。 孕婦缺鋅對...
2017-02-16 -
懷孕不可以吃什麼東西 牢記孕期飲食禁忌
懷孕不可以吃什麼東西? 1、生豆漿 生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。 2、罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,孕婦食入過多對健康不利。 3、生竹筍 新...
2017-02-17 -
孕期飲食禁忌 不能吃的食物有哪些,愛美媽媽網分享懷孕不能吃什麼
孕婦在懷孕期間要多吃一些食物來進行營養的補充,可是,准媽媽們你們知道嗎,並不是所有食物對於孕婦來說都是有益的。那麼吃那些食物是會影響到胎兒和孕婦的健康呢? 孕婦不能吃什麼食物之生菜 生菜是很多人都...
2017-02-20 -
孕婦懷孕期飲食的規律
隨著天氣的不同,孕婦可以選擇的食物也是不同的,這也是想要孕婦養成好的飲食習慣,不要吃些不應季的食物,要知道在此季節出現一定是通過栽培的,不健康,而且肥料應該用了很多吧,懷孕的孕婦還是不宜吃太多的不...
2014-06-20
-
3回答
懷孕初期飲食要注意哪些?
-
3回答
懷孕初期飲食要怎麼吃?要注意什麼?
-
3回答
懷孕初期飲食上有哪些注意事項?
-
3回答
懷孕初期飲食方面要多補充哪些食物?
-
3回答
懷孕初期飲食要注意什麼?
-
3回答
懷孕初期飲食要注意什麼
-
3回答
懷孕初期飲食上要多吃哪些食物?
-
3回答
懷孕初期飲食方面有什麼特別的地方嗎?吃什麼好
-
3回答
懷孕初期飲食要怎麼吃比較好
-
2回答
懷孕初期飲食上有哪些需要注意的呢?