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懷孕三個月營養(懷孕前三個月吃什麼)
懷孕三個月營養(懷孕前三個月吃什麼)以什麼為標準？懷孕第三個月是關鍵期，但由於胎兒體積尚小，所需的營養不是注重量的多少，而是注重質的好環，尤其需要蛋白質、糖和維生素較多的食物，受孕11周以後，由於...
2017-02-12 -
懷孕中期 孕婦三餐食譜營養安排
從中期起，孕婦機體代謝加速，糖分利用增加，熱量需要比孕早期明顯增加。主食：米飯、饅頭等，副食魚、肉、蛋、牛奶、優酪乳、豆製品、芝麻、花生、核桃等。 此期胎兒及母體對蛋白質的需要迅速增加，孕婦應當攝入...
2017-02-12 -
懷孕四個月吃什麼好？四個月孕婦飲食營養搭配法則
懷孕四個月吃什麼好？當進孕婦進入懷孕四個月時營養尤其重要。從這月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要，避免營養不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細...
2017-02-12 -
懷孕六個月營養食譜吃什麼好 六個月孕婦食譜推
懷孕第六個月的營養食譜的做法簡單是孕婦食譜菜譜裡的常見菜，懷孕第六個月的營養食譜口味屬於家常味，做法屬清炒類，但怎麼做懷孕第六個月的營養食譜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺 ...
2017-02-12 -
備孕期熬夜降低懷孕成功率 推薦幾款營養粥助你好睡眠
如今，對於熬夜可能很多人都沒什麼概念，例如深夜11點，可能對於很多人來講，這僅僅是夜生活的開始時間。尤其是很多年輕人，熬夜就是他們的家長便飯。 但是，大家都知道熬夜是不好的，特別是對於想要懷寶寶的年...
2017-02-12 -
懷孕四個月吃什麼補充營養
懷孕四個月了，孕媽媽要通過吃來攝取營養，那吃什麼能補充營養呢？ 1、蛋白質 每天的供給量以75～95克左右為宜。這幾乎是一個女性成年後對蛋白質需求量最大的時期。 精選食譜推薦：酸菜炒牛肉、清...
2017-02-12 -
懷孕六個月吃什麼補充營養
懷孕六個月了，孕媽媽要通過吃來攝取營養，那吃什麼能補充營養呢？ 懷孕第六個月，胎兒進一步發育，變得更活潑了，孕媽媽可以感覺到胎動現象。這個時候的胎兒開始形成骨骼、五官和四肢、牙齒，大腦也開始形成...
2017-02-12 -
懷孕七個月吃什麼補充營養
懷孕七個月了，孕媽媽要通過吃來攝取營養，那吃什麼能補充營養呢？ 本月是孕中期的最後時期，你的各方面情況與前一個月相差不大。但是本月已經面臨了妊娠高血壓綜合症，所以在飲食方面需要額外小心。 不宜...
2017-02-12 -
懷孕7個月應該補充哪些營養
懷孕七個月，哪些食物可以補充孕婦和寶寶所需的營養。 1、蛋白質 同上個月的情況一樣，每天需要量為75~95克。 2、化合物和脂肪 平均每天主食（穀類）400~450克即可滿足需要。每日需要...
2017-02-12 -
懷孕第4個月主打營養素
懷孕第4個月主打營養素：鋅、碘 作用：防止胎寶寶發育不良 這個月准媽媽需要增加鋅的攝入量。14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，製造自己的激素。而甲狀腺需要碘才能發揮正常的作用。母體攝入碘不足，...
2017-02-12 -
懷孕四個月攝取營養時的注意事項
懷孕四個月時，早孕反應已消失，孕婦心緒轉好，這段時期，是胎兒生長發育較快的階段，需要較多的營養，因此孕婦要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。特別是有過嚴重早孕反應的人，身體的營養狀況...
2017-02-12 -
懷孕第5個月主打營養素
懷孕第5個月主打營養素：維生素D、鈣 作用：促進胎寶寶骨骼和牙齒的發育 孕媽咪懷孕的第5個月後，胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快，是迅速鈣化時期，對鈣質的需求簡直是劇增。因此從本月起，牛奶、孕婦...
2017-02-12 -
懷孕五個月應該補充哪些營養
(1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 (2)攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒的組織和器官，調節重要生理功能，增強母體...
2017-02-12 -
懷孕7個月需要什麼營養
孕7月主打營養素：“腦黃金” 作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。 DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對於懷孕7個月的准媽媽來說，具有雙重的重要意義。...
2017-02-12 -
懷孕7個月營養補充食譜
懷孕已近七個月了，孕媽媽該換換菜單了。胎寶寶七個月了需要什麼營養，孕媽媽應該吃什麼來補充營養。 1.紅燒兔肉 營養分析：此菜色澤紅潤，兔肉熟爛，鮮香味濃，富含營養素，肥而不膩，瘦而不硬。 製...
2017-02-12 -
懷孕13周飲食營養提示
懷孕13周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 害喜症狀已改善許多，情緒轉好，食欲增加。應注意均衡飲食，特別是要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。不要過多地攝入糖類，以免影響主...
2017-02-12 -
懷孕14周飲食營養提示
懷孕14周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 准媽媽要適當增加含蛋白質、維生素、鐵和葉酸比較豐富的食物攝入，以保證血紅蛋白合成的需要。 1、葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，...
2017-02-12 -
懷孕15周飲食營養提示
懷孕15周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 不喝含咖啡因的飲料和食物，咖啡因會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發育。辛辣食物會引發便秘，高糖食物會令你體重超標，所以要很留心飲食方面的問題...
2017-02-12 -
懷孕16周飲食營養提示
懷孕16周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 飲食並非少吃就能減肥，進食的技巧、食物的烹調、外食的選擇等，皆是控制體重的關鍵。 從這月開始，胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘...
2017-02-12 -
懷孕17周飲食營養提示
懷孕17周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 你的體重增大速度是否在合理範圍內呢？警惕增長過快哦！孕媽媽的飲食一定要既營養又能夠控制體重。教大家一個妙招，就是把早餐當正餐來吃，重視早餐的品...
2017-02-12
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1回答
孩子出生兩天后呼吸不均勻，醫生診斷是因母親懷孕營養不良導致的缺氧，孩子不怎麼吃奶，現在保溫箱裡，請
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3回答
懷孕營養不良怎麼辦了？
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3回答
請問，懷孕營養不良，怎麼辦啊？
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7回答
準備懷孕營養的補充？
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4回答
懷孕營養不良，怎麼辦啊？
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1回答
懷孕期間營養補充方面該注意些什麼以防胎兒過大？
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3回答
懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
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3回答
懷孕期間多吃營養品對胎兒發育是不是比較好？
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懷孕兩個月時重點補充什麼營養
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1回答
剛懷孕二十多天，需要補什麼營養，吃不吃鈣片