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產後擺脫水腫，恢復苗條身材
許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題，生完寶寶“卸貨”後，就開始急著甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脫水腫魔咒，輕鬆恢復苗條身材?中醫師建議，善用紅豆茯苓水茶飲，就是媽咪們的救星! 血液迴圈...
2017-02-15 -
丹麥幼稚園時間靈活 逐漸擺脫對家庭依戀
一說到上幼稚園，很多小朋友都不願意離開父母，每天上幼稚園都哭哭啼啼的，甚至很難融入到集體裡。在丹麥，為了解決這個問題，老師通常會和家長商量上課時間，孩子呆在幼稚園的時間可靈活掌握。 《生命時報》記...
2017-02-15 -
居家調理 擺脫產後盜汗
產後，不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候，汗多得都能把衣服打濕，不及時換衣服，馬上就感冒。家裡老人卻說，生完小孩都會汗多，是正常的。真的嗎? 在懷孕時，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在...
2017-02-15 -
孕婦如何擺脫腰背不適
懷孕對於孕婦來說有諸多的煩惱，比如腰背不適，如果因為韌帶變寬鬆而背痛的話，勢必影響日常生活，此時你需要採取何種辦法緩解孕期的腰酸背痛，有秘方嗎? 孕婦腰背不適的原因 1、器官的問題：腰部應該...
2017-02-15 -
生娃後 與腰酸背痛的恩怨糾纏
本以為生了娃以後，只待休養生息活力四射，卻不曾想，在產後竟和腰酸背疼糾纏不清。想來娃娃都出來這麼久了，可這腰酸背疼還是時不時出來騷擾下，著實讓很多媽咪心塞。求支招，求解脫! 一、產後三年仍背疼，...
2017-02-15 -
擺脫產後失眠的四步驟
產後的女性出現不同程度的失眠問題，面對失眠應該怎麼做?為了擺脫失眠的困擾，建議進行日常的調整，如果還沒有改善的話，不妨試試中醫治療。 產後失眠的原因 (1)新媽媽在產後第一次當媽媽，精神...
2017-02-15 -
孕期遭遇秋乏無精打采 孕婦如何擺脫秋乏困擾
“秋乏”產生的原因與缺氧有關。夏季，人體的血管處於擴張狀態，心臟和大腦等耗氧量打的器官供血相對充足，而當天氣變涼以後，人體的血管會發生收縮，導致大腦的供氧不足，使人頭暈、頭痛，還會引起植物神經功能紊...
2017-02-15 -
孕婦10分鐘擺脫暗黃肌膚
白領10多個小時的電腦輻射，肌膚變暗黃理所應當，更何況懷孕後皮膚抵抗性變弱，情況只會更糟糕。如果你頂著這張臉出門一定沒自信，所以該怎樣擺脫暗黃的肌膚才是關鍵，10分鐘解決暗黃皮膚可以嗎? 孕婦...
2017-02-15 -
懷孕期間如何擺脫營養過剩？
孕期大量的補充營養對胎兒並不好，有的孕媽媽攝入的高脂肪驚人。懷孕時，媽媽們的身體缺少很多的營養，補充營養也是必須的，但注意補充的營養是否適量。提示一：缺錳導致胎兒畸形 孕婦缺錳會引起胎兒產生多種畸...
2017-02-15 -
讓寶寶擺脫感冒困擾 正確護理14步驟
治療兒童感冒越來越複雜。家長們長久以來習慣於去藥店購買非處方的咳嗽和感冒藥，但對於4歲以前的小孩，美國食品藥品管理局已經不推薦這種做法了，他們甚至還在進一步調查這些藥品對於4歲以上的小孩是否安全。...
2017-02-15 -
孕婦產前9步驟 擺脫產前焦慮症
孕婦產前走好9步，順產胎兒不是夢，分娩前的充分準備不僅幫助胎兒順利生產，而且也可以減輕孕婦的“恐懼”，比如陣痛不止等煩惱! 1.糾正胎兒位置 胎兒的位置和能否順利生產有必然的聯繫，准媽都知道，胎兒...
2017-02-15 -
5條妙計擺脫避孕藥後遺症
女性服用避孕藥有效率高達99.9%，是一種廣受歡迎的避孕方法。不過有很多女性朋友詢問，服用避孕藥，雖然好處很多，但“是藥三分毒”，避孕藥有沒有什麼不良反應?不適合哪些情況?使用時要注意一些什麼?為...
2017-02-15 -
不能忍！7原因使痛經糾纏不休
有不少女性都有痛經的經歷，這不僅會給女性帶來疼痛感，而且還可能對懷孕有所影響。想要緩解疼痛和保護懷孕能力，那麼有必要瞭解一下導致痛經的原因，以及學習如何緩解痛經現象。 一、痛經的原因 1.精神...
2017-02-15 -
幫寶寶擺脫便秘小妙招
寶寶的排便問題是媽媽們最關心的問題之一。寶寶還小，不會準確地表達自己的不適，如何最快發現寶寶的便秘問題？對付便秘有什麼好辦法呢？ 真實案例 3歲的芳芳被便秘困擾很長時間，經常3到4天才大便一次，每...
2017-02-16 -
如何幫寶寶擺脫怕生的弱點
“怕生”是寶寶社會性發展到一定程度的體現。它是寶寶感知、辨別和記憶能力、情緒和人際關係獲得發展的體現。媽媽們經常為自家的孩子怕生而煩惱不已，今天就告訴大家如何擺脫寶寶怕生的弱點。 專家點評 細心的...
2017-02-16 -
幫助孩子擺脫戀母症 必學這5招
3-6歲的孩子會出現第一個戀母的時期，這是孩子必經的階段，如果不能順利度過這個時期，很容易給孩子的心理造成缺陷。媽媽應該怎樣才能讓孩子擺脫戀母的情節呢?下麵為媽媽支個招吧!佛洛德曾經說每個孩子在3-...
2017-02-16 -
六大食物幫孕婦擺脫貧血！
孕婦貧血是孕期一種比較常見的現象，因為懷孕後，身體的負擔加重，所以容易導致貧血。那麼，孕婦貧血怎麼辦呢？下面為你推薦具有補血功效的6大食物，貧血的孕媽媽們可以多吃。1、含鐵類食物 貧血其實就是缺鐵，...
2017-02-16 -
孕婦擺脫假or真宮縮烏龍
孕婦在臨近預產期時，肚子裡有些什麼動靜表示胎兒要出生了，即分娩信號。不過，孕婦需要知道這個信號是真是假，比如宮縮信號，如果出現宮縮馬上送往醫院，確實有點烏龍。 真假分娩的區分方法 宮縮時間...
2017-02-16 -
濕疹糾纏北鼻 這6法很好用
當一個嬰兒絲綢般光滑的皮膚開始泛紅、乾燥、發癢的時候，罪魁禍首通常是濕疹。濕疹特別愛“欺負”2到6個月大的寶寶，濕疹或過敏性皮膚炎會影響大約20%的嬰幼兒。如果你的寶寶因為濕疹而感到癢和惱怒，這六...
2017-02-16 -
保持良好姿勢 擺脫孕期腰痛
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病，但長期下來將影響准媽媽的生活品質。一項調查顯示，腰酸背痛是准媽媽最常出現的孕期不適症狀之一，幾乎80％以上的准媽媽都有這個問題。那麼，如何來預防和改善孕期的腰酸背...
2017-02-16
