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哪些食物是高熱量、高脂肪
主持人：李老師，平常應該注意什么樣的食物是高熱量，高脂肪的？ 李時蓮：一個是甜食，還有肉類的、油炸的，提醒所有想健康的人，方便面這些食品不能總吃，方便面也有營養，但是營養價值很低，就是熱量高。 ...
2012-03-21 -
清淡外表下高脂食物
外出吃飯，很多人都喜歡選日本菜，喜歡它清淡健康、低脂和低熱量，瘦身中mm們所以紛紛嘗試日本菜。不錯，新鮮的刺身、無油無汁的魚生壽司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是較健康的菜式，所以很多人一見到...
2011-03-13 -
節后迅速瘦身的9大祛脂食物
導語：想不運動也能減肥嗎？想，那就吃吃下面的9種消脂食物吧!這些減肥食物都含有豐富的纖維素和蛋白質。蛋白質可以抑制食欲，所以對于減肥者來說，多吃高蛋白質的食物是很好。此外，蛋白質還能提高新陳代謝率...
2011-03-12 -
孕婦偏好高脂食物 寶寶易高血壓
孕婦偏好高脂食物 寶寶易高血壓是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦偏好高脂食物 寶寶易高血壓”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 英國研...
2011-03-13 -
六大食物幫孕婦擺脫貧血，讓你氣色紅潤
今天小編推薦幾類補血食物，讓各位准媽媽們孕期不再貧血、氣色紅潤。 1、含鐵類食物 貧血其實就是缺鐵，所以預防孕婦缺鐵性貧血 ,也應注意從飲食中補充鐵。 黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較...
2017-02-13 -
幼兒期寶寶應擺脫高脂肪食物
當你的寶寶兩歲大之後，他們就能夠跟其他的家庭成員一起吃同樣東西了。寶寶跟家人一起進餐是有好處的，但必需保證是健康的食品。 寶寶與脂肪食品 為寶寶準備的食物要種類多而且健康，就如所有穀類、低脂蛋白質、...
2017-02-14 -
六大食物幫孕婦擺脫貧血！
孕婦貧血是孕期一種比較常見的現象，因為懷孕後，身體的負擔加重，所以容易導致貧血。那麼，孕婦貧血怎麼辦呢？下面為你推薦具有補血功效的6大食物，貧血的孕媽媽們可以多吃。1、含鐵類食物 貧血其實就是缺鐵，...
2017-02-16 -
孕婦貧血怎麼辦？6大食物讓你擺脫貧血
孕婦貧血是孕期一種比較常見的現象，因為懷孕後，身體的負擔加重，所以容易導致貧血。要知道孕婦貧血是很嚴重的，因為孕婦一旦貧血，必然會造成胎盤供血不足，從而也就影響了胎兒的發育。那麼，孕婦貧血怎麼辦呢...
2017-02-18 -
高脂牛奶危害多 五大食物易致不育
如今不育症越來越嚴重了，發病率在不斷的上升。那麼你知道哪些因素是導致不育的兇手嗎？飲食是不育症的第一兇手。下面介紹幾種容易導致男性不育的食物。 今年開始二胎的政策全面開放，不少的夫妻紛紛加入了生育的...
2016-10-31 -
哪些食物屬於高脂肪的食物
吃高脂肪食物會破壞動脈內壁氧化氮的產生，而核桃這種堅果中含有一種減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟的成分，還含有抗氧化劑和α- 亞麻酸，這些都會保護氧化氮，就保護了動脈，有助於身體健康。 氧化氮可以促進纖...
2017-02-20 -
幼兒期寶寶應遠離高脂食物
寶寶與脂肪食品 為寶寶準備的食物要種類多而且健康，就如所有穀類、低脂蛋白質、脫脂乳製品、水果和蔬菜等。把它們切碎使你的寶寶能夠咀嚼並安全地吞咽下去。現在是時候逐步擺脫一些高脂的食物，其中一個簡單的...
2011-07-31 -
新研究：孕初期多吃高脂食物生男孩
據英國《每日電訊報》3月8日報導，美國密蘇裡大學的科學家日前表示，對剛剛受精和處於懷孕初期的婦女來說，豐富的早餐和高脂高能量的膳食會增加其生男孩的幾率，而吃得比較清淡或者吃得很少的孕婦生女孩的幾率...
2011-11-14 -
媽媽孕期吃高脂食物 孩子更易長成小胖子
本報專稿英國科學家研究發現，食用含高脂肪西餐的孕婦更容易使自己生出的孩子變成小胖子。 7月6日，一個在倫敦舉行的有關兒童肥胖問題的歐洲論壇上宣佈了這個初步研究成果，這為解決美國和英國兒童的流行性...
2017-02-21 -
孕初期多吃高脂食物生男孩
據英國《每日電訊報》3月8日報導，美國密蘇裡大學的科學家日前表示，對剛剛受精和處於懷孕初期的婦女來說，豐富的早餐和高脂高能量的膳食會增加其生男孩的幾率，而吃得比較清淡或者吃得很少的孕婦生女孩的幾率...
2017-02-23 -
孕初期多吃高脂食物易生男孩
據英國《每日電訊報》3月8日報導，美國密蘇裡大學的科學家日前表示，對剛剛受精和處於懷孕初期的婦女來說，豐富的早餐和高脂高能量的膳食會增加其生男孩的幾率，而吃得比較清淡或者吃得很少的孕婦生女孩的幾率...
2017-03-10 -
過年孕媽媽吃少脂食物防肥的技巧
需警戒的食物： 包括肥肉多的食物（如：豬腳、五花肉、帶皮白斬雞等）和零食類的食物（如：花生糖、芝麻糖、花生、腰果、瓜子、開心果等）。 聰明吃的防肥技巧： 食用油的選擇及油量的控制 ...
2017-03-12 -
孕期准媽媽禁止食用高脂食物
在懷孕期間，孕媽媽要攝取大量的營養物質，但是哪些食物能夠適合准媽媽，哪些不利於准媽媽食用，對於孕媽媽是一個很大的學問。如何能夠保證胎兒正常發育，孕媽媽一定要弄清楚這些問題。下面和小編去看看吧。 ...
2017-03-14 -
孕期准媽媽不宜吃高脂食物
准媽媽生下一個寶寶是非常艱辛的，因此准爸爸會想很多方法來幫助准媽媽進行調養補充營養，可是，根據調查顯示，准媽媽在孕期不宜吃高脂食物，經常食用高脂食物會大大增加心血管病的幾率。 爸爸媽媽們的都希...
2017-03-15 -
孕前避免食用高脂食物
對於食物的喜好，每個人都有不同。而有些對食物的過分偏好可能會誘發女性的不孕症，比如高脂的食物和胡蘿蔔就是其中的成員。 1、高脂食物可能致不孕 專家在老鼠身上的研究表明，高脂肪含量食物會損害卵巢...
2016-05-30 -
孩子應遠離高脂食物
現在孩子吃零食現象已經很普遍，但高脂肪的零食對孩子的傷害可不能小覷，兒童應在父母的許可條件下才能吃這一類零食，最好是不吃。孩子吃零食還是允許的，兒童應在不影響正餐的前提下合理選擇、適時適度適量食用促...
2011-11-21
