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做瑜伽放松心情
在孕期適當進行鍛煉可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量。 孕期瑜伽是近年新興的孕媽媽時尚運動，對孕媽媽非常有幫助（但如果醫生要求臥床休息或有輕微出...
2011-02-22 -
準媽媽安產80招之放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73、下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一...
2011-03-17 -
準媽媽產前如何放松心情
準媽媽產前放松如何掌握一些好的技巧？今天就讓我們來個大揭秘吧。很多朋友對自己快要生產非常緊張，簡直不知道該怎么辦好，如此的緊張對寶寶也是不利的，今天就讓我們來看看如何讓我們輕松的搞定產前放松的問...
2012-06-02 -
心情的好壞也會影響女性懷孕機率
一項最新研究發現，有些人不能成功懷孕與精神緊張有關，若能放松心情，就能提高生育率。 畢業于美國哈佛大學醫學院的婦產科醫生多瑪，和同事們隨機安排了97名準備接受人工授精的女性，參加10個療程的精神與身...
2011-02-28 -
孕40周：帶給孕媽媽好心情的天籟之音
準媽媽們認為每當聆聽夏川里美的歌曲時，都會心情平靜且愉快，因此夏川里美在日本歌壇享有“胎教音樂”的美譽。 被譽為40年來最會唱歌，同時歌聲最具心靈愈療效果的日本歌手的夏川里美，出道7年以來，一直以濃...
2011-03-05 -
準爸爸怎樣幫妻子放松心情
準爸爸怎樣幫妻子放松心情是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準爸爸怎樣幫妻子放松心情”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 屹偉的妻子懷孕已經...
2011-03-03 -
干擾孕期心情的“小”事情
干擾孕期心情的“小”事情是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“干擾孕期心情的“小”事情”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 你是否有這樣的經歷：...
2011-03-13 -
安產80招--放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73.下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一杯...
2011-03-12 -
遠離產後抑鬱 打造產後好心情的10招數
產後抑鬱症是一種常見的產生心理疾病，可以發生在任何年齡階段的產後媽媽身上。有調查結果顯示，女性在分娩的第一周時間，約50%-75%的女性出現輕度抑鬱症狀，10%-15%患產後抑鬱症，產後一個月內抑鬱...
2017-02-12 -
孕期調整心情的6個小竅門！
孕媽媽在懷孕後，身體的激素水準發生改變，人也會變得相當的敏感，所以脾氣容易暴燥，特別到了生產前期，因為媽媽們會對生產的過程有諸多的顧慮，心情會變得非常的緊張焦慮，而這些不良的情緒會對子宮收縮造成影響...
2017-02-16 -
寫胎教日記有利於放鬆心情的
開始記錄胎教日記吧 記錄胎教日記是令准媽媽心情放鬆 的一個好方法。另外，胎教日記 是“愛”的記錄，是胎寶寶成長的“珍貴史 料”。因此，建議准媽媽從懷孕那一刻 起，就開始記錄。 在胎教日記裡，可以把...
2017-02-17 -
幫准媽媽放鬆心情的方法
懷孕後的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。准爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“...
2016-12-13 -
幫准媽媽放鬆心情的方法有？
懷孕後的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。准爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“...
2015-01-12 -
美國媽媽是怎樣趕走孩子壞心情的？
當孩子消沉的時候你會怎麼辦？我們諮詢了寶貝中心的父母們。他們分享了認為比較可靠的用來驅走憂鬱讓孩子歡笑的小技巧。1讚揚的力量每當CHLOE開始大哭的時候，我會試著找些事情來表揚她。這可以是任何一些...
2015-09-07 -
備孕放鬆心情的方法
看到很多姐妹們在備孕當中的一些體會，如何做“功課”，心情怎麼啦，身體狀況怎麼啦，什麼都有，其實大家都有一個心願那就是——生個健康可愛的寶寶。其實在備孕當中大家似乎都碰到同樣一個問題：如何放鬆自己。其...
2017-02-20 -
推薦：孕前產前放鬆心情的50招
受孕並非一件容易事，懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。一旦這項事業受到某些挫折，或者進展不順利，很容易會讓人產生壓力。下面是從受孕到生產的50招秘招，來一起學習學習吧。 (1)孕前看醫生，...
2008-12-12 -
心情的變化也會影響你乳☆禁☆房的健康
女性乳☆禁☆房健康與心情好壞緊密相關。有些患乳腺增生等良性疾病的女性請教我，究竟該如何保健乳☆禁☆房時，我會告訴她們———每天對著鏡子大笑3次。 長期緊張、低落的情緒會導致乳☆禁☆房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾...
2017-02-23 -
推薦：調出孕期好心情的6種方法
懷孕期間的准媽媽可能都知道，孕期營養對胎兒發育的重要性，但除了營養外，孕期心理狀態也對胎兒的發育非常的重要，因此孕媽媽保持良好的心情狀態對於胎兒的發育是至關重要的。下面有6種好方法可以幫助孕媽媽調...
2009-01-02 -
帶給孕媽好心情的天籟之音--夏川裡美
胎教的方法有很多，今月本站將為大家介紹多種胎教妙招，有營養胎教，運動胎教，語言胎教，聲音胎教，情緒胎教，環境胎教等等。 運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”...
2010-07-06 -
排除干擾孕期心情的“小”事情
排除干擾孕期心情的小事情 你是否有這樣的經歷：你的肚子要比你的面孔，更能引起人們的興趣，不是被人拿肚子裡的寶寶。是男是女來打賭，就是時不時地被人，摸一下那鼓鼓的肚皮？……應對這些你無法忍受，又...
2017-03-01
