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產後“三審”讓新媽媽更健康
產婦由於體力損耗及分娩所形成的特殊狀況，易於產生一些病證。分娩之後，必須對某些方面的情況特別加以注意，為此，古人提出，產後要作“三審”。 一審小腹痛與不痛，以辨惡露之有無。 惡露指婦女產後陰☆禁☆道...
2017-02-19 -
新媽媽孕前最好做胸部B超 不要忽視乳☆禁☆房健康
新媽媽們見到剛出生的寶寶固然喜悅，但也不要因此而忽視了自己的身體健康。剛生完孩子一位尚處於哺乳期的新媽媽不幸被查出患有“炎性乳癌”。這位新媽媽起先認為只是炎症，沒有去醫院，可等到再去就診的時候卻已是...
2016-10-12 -
產後新媽媽照鏡子看健康
Susan是一位非常注意自己形象的新媽媽，剛剛生完寶寶，看著鏡子裡的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過Susan的境況。 “臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在，更是新...
2017-02-19 -
新媽媽照鏡子自檢健康
Susan是一位非常注意自己形象的新媽媽，剛剛生完寶寶，看著鏡子裡的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過Susan的境況。 “臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在，更是新...
2017-02-19 -
關注產後新媽媽的亞健康
一.健康是全民族的頭等大事 1.聯合國衛生組織對健康的定義為：生理健康，心理健康，適應環境良好。簡稱為身心健康。身心健康的標準是：五快、三良。食、便、睡、說、走。良好的個性，良好的處世能力，良好...
2017-02-19 -
做健康新媽媽，產後需要預防哺乳乳腺炎
乳腺炎是常見的女性婦科病之一，而且發病率也比較高。因為，哺乳期的媽媽更需要注意自己的身體健康，要提前預防哺乳乳腺炎發生哦！ 哺乳期乳腺炎的病因是什麼 除產後全身抗感染能力下降時外，有...
2017-02-19 -
為寶寶健康 新媽媽月子期千萬勿亂吃中藥
人們都知道，對於身體患有疾病，或者體質較差的人來說，中藥具有滋補的效果。因此，在坐月子期間，很多女性會選擇中藥來作為產後恢復的良方，其實並非不適合，這是不科學而亂吃中藥，容易讓產後新媽媽的身體亮紅...
2017-02-20 -
產後新媽媽應該如何保持乳☆禁☆房健康
如何保持乳☆禁☆房健康？專家為大家解答如下： 健康的乳☆禁☆房乳腺，是泌乳的基本條件。保持乳☆禁☆房（特別是乳☆禁☆頭）衛生，防止乳☆禁☆房擠壓、損傷，對有效地提高泌乳品質極其重要。產後宜經常用開水清洗，切忌使用肥皂、酒精...
2017-02-20 -
產後新媽媽如何健康的坐月子？
穿戴 應選擇寬鬆舒適的家居服。不同室溫選擇不同厚薄的衣服。室溫12℃以下，穿薄棉衣厚 毛褲；室溫12～15℃，穿厚毛衣薄毛褲；室溫15～18℃，穿薄毛衣棉質單褲；室溫18～22℃，穿薄羊毛...
2017-02-21 -
新媽媽如何保持健康的肌膚
新媽媽生完寶寶後，皮膚變差了，失去光澤，那麼新媽媽如何保持健康的肌膚呢？下麵來逐一解答。 1.注重身體內部營養的補充 皮膚要從健康的身體內吸收營養，不斷地進行新陳代謝，製造出新的皮膚來。當體內缺乏養...
2017-02-21 -
適合產後新媽媽的健康食譜
適合新媽咪坐月子的食譜。 姜絲魚湯 材料：鱸魚或鯽魚1條，老薑數克切絲、米酒水適量 做法： 1、魚洗淨，切塊備用； 2、鍋內放少許胡麻油，燒熱後放入魚塊，煎至發白後放米酒，淹沒魚身即可...
2012-12-12 -
產後新媽媽的亞健康體質不可忽視
關注產後新媽媽的亞健康 一、健康是全民族的頭等大事 1、聯合國衛生組織對健康的定義為：生理健康，心理健康，適應環境良好。簡稱為身心健康。身心健康的標準是“五快”、“三良”。所謂“五快”是...
2017-02-21 -
產後新媽媽照鏡子看健康與否(圖)
Susan 是一位非常注意自己形象的新媽媽，剛剛生完寶寶，看著鏡子裡的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過Susan的境況。 “臉色”的好壞不僅僅是簡單的外...
2017-02-21 -
新媽媽的常規健康檢查手冊
如果沒有什麼不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本專案有： 1、盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外☆禁☆陰、陰☆禁☆道、宮頸是否有異常，並觸摸肚子裡的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢...
2017-02-21 -
專家們給出的健康TIPS 新媽媽們應該知道
健康TIPS：新媽媽 新問題 因為有了寶寶，你都有了哪些相應的變化？無論是生理或是心理上的，如果處理不善，就會出現種種健康問題。 產褥熱 分娩後的初周左右，病菌侵入生殖道而導致的發燒不...
2017-02-21 -
產後新媽媽照鏡子看恢復健康狀態
Susan 是一位非常注意自己形象的新媽媽，剛剛生完寶寶，看著鏡子裡的頭髮稀鬆、面無血色的自己，讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過Susan的境況。 “臉色”的好壞不僅僅是簡單的外在，更...
2017-02-23 -
新媽媽看過來，產後這樣吃營養又健康
估計沒有哪個國家像我們這樣重視新媽媽的飲食了。剛生完寶寶的新媽媽特別辛苦，飲食生活禁忌無窮多，一怕受寒，二怕回奶，有些地方甚至不允許吃水果和蔬菜，天天還要喝各種湯水，這樣做科學嗎？其實，這件事情只有...
2015-09-17 -
春季新媽媽吃什麼好？產婦健康護理必知
春季是萬物復蘇的季節，是充滿希望的季節。然而春季又是一個“多事’’的季節，怎樣做好春季新媽媽的護理工作，對於媽媽和寶寶而言都是很重要的事情。讓我們一起開始春季科學護理的必修課吧！春季坐月子怎麼護理好...
2015-03-26 -
新媽媽必知！10大餵奶誤區損害寶寶健康
新媽媽餵奶難免會陷入一些餵奶誤區，或者採取一些錯誤的餵奶方式。要知道，不科學的餵奶方法，反而會影響寶寶的健康。現在都提倡科學育兒，喂寶寶喝奶當然也有學問，以下的10種餵奶誤區，快來瞭解一下吧，看看...
2017-02-23 -
新媽媽注意！這樣餵奶危害寶寶健康
穿工作服餵奶醫護人員、實驗室工作的媽媽穿著工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒。細菌和其它有害物質？所以媽媽無論怎麼忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗淨雙手後再...
2015-06-17
