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新媽媽坐月子不能只坐不動
坐月子，其實不應該叫坐月子。新媽咪在生完孩子之後，如果長時間呆在床上缺乏運動的話，不僅無法迅速瘦身，還有可能會留下尿瀦留、 產後便秘 、下肢靜脈血栓、產後尿失禁、盆腔炎、子宮脫垂等症狀。 一、傳...
2017-02-19 -
高齡新媽媽坐月子 注意事項格外多
其實坐月子，對於高齡媽媽來說，坐月子中有太多的誤區了。舒欣媽媽在從事母嬰護理多年的諮詢和服務中，發現高齡媽媽的坐月子誤區比一般的孕媽媽誤區要多很多。 因為，高齡孕婦得到孩子不容易，自然要金貴不...
2017-02-19 -
新媽媽坐月子尿失禁怎麼辦
有的新媽媽在享受著天倫之樂的同時，也有著另一番難以啟齒的心事。每次自己咳嗽、大笑的時候，都會有尿液漏出來。這是由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織，使各器官相對鬆弛，使尿液不自主地漏出。新...
2017-02-20 -
新媽媽坐月子要注意什麼
坐月子向來是有很多傳統的規矩，但是也有很多新時代女性按照自己的觀點坐月子，不管是傳統習慣的月子還是現代化的月子都是要特別注意的。總而言之是要科學的坐月子。那麼科學的坐月子方式有哪些禁忌呢？ ...
2014-01-02 -
新媽媽坐月子飲食有何宜忌？
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適合...
2015-01-20 -
新媽媽坐月子不能亂吃，10大飲食禁忌需牢記
（1）忌急於服食人參 有的新媽媽產後立即服食人參，想補一補身子。其實這樣做是有害無益的。 人參含有多種有效成分，這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經的興奮作用能導致...
2016-07-27 -
剖腹產新媽媽坐月子不簡單
剖腹產不同於順產，它是要在小腹部做一條長10釐米的切口，剖開肚子，切開子宮，去除胎兒然後層層縫合。手術傷口很大，創面廣，又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連，所以剖腹產是產科最大的手術，經歷了剖腹產的新媽媽們...
2013-06-07 -
酒釀蛋湯／新媽媽坐月子食譜
坐月子食譜：酒釀蛋湯 材料：酒釀100克、雞蛋2個、枸杞10克。 做法： 1 鍋中放水、枸杞熬煮約5分鐘；雞蛋打散備用。 2 加酒釀及蛋液拌勻，待煮滾後即可。 愛心提醒新媽媽 重點食物：酒釀、雞蛋...
2008-06-10 -
新媽媽坐月子為何總想哭
新媽媽在生完孩子之後，會比一般人愛哭，這是由於體內激素的影響、新媽媽身體的變化、新媽媽對小寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關注點從孕婦轉向小寶寶等多種因素綜合作用，新媽媽在產褥期很容易出現產後抑鬱...
2017-02-20 -
春季新媽媽坐月子衣著須注意六點
在春季，新手媽媽坐月子要注意哪些方面呢？尤其在衣著添加方面，健康專家給新媽媽提了以下建議。 一、為防止產生感染和過敏，應避免選用化纖類內衣。 二.“寒從腳底生”而且腎經處於腳根部，因此宜穿棉襪、厚...
2017-02-20 -
新媽媽坐月子吃什麼好
坐月子吃什麼好之食物推薦 坐月子吃什麼好這個問題其實也沒那麼難，主要就是要注意媽媽和寶寶的營養要跟上。因為寶寶的營養主要都是通過奶水來補給，因此月子期的飲食除了要注意媽媽的營養之外，還需要綜...
2014-12-02 -
新媽媽坐月子忌吃三種食物
產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子哪些食物不能吃?哪些食物適合吃呢?產婦的進食順序有什麼...
2011-05-06 -
夏季新媽媽坐月子飲食禁忌
預產期在夏季的准媽媽們會很難過，在炎炎夏日坐月子是一件非常痛苦和難熬是事。在這段時間，媽媽們也許很想吃生冷的解解暑，但其實生冷是坐月子期間的飲食禁忌之一。除此之外，還有一些其它的飲食禁忌，為了自己...
2013-06-14 -
新媽媽坐月子六種禁忌不必顧及
1、傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃 事實：這些說法是毫無科學根據的。 醋和冰冷的食物都有收斂和收縮血管的作用。適當食用不但沒有害處，而且對減少產後出血是有益的。...
2017-02-21 -
新媽媽坐月子不必顧及七種禁忌
月子裡老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃！如月子不能洗澡……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！ 禁忌1、月子裡不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由...
2017-02-21 -
新媽媽坐月子必須知道的三大常識
新媽媽生下寶寶後，便開始了為期一月的、民間稱謂的“坐月子”。那麼，關於“做月子”三大基本常識你知道麼？我們在此為新媽媽們來解答。 一 子宮的變化 產褥期變化最大的是子宮，子宮復舊是產後母體...
2017-02-21 -
新媽媽坐月子期間應掌握保健要訣
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影...
2017-02-21 -
產後新媽媽坐月子要學會觀察惡露
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬於異常情況，應當引起注意。 分娩後兩天來，陰☆禁☆道裡仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏...
2017-02-21 -
新媽媽坐月子的10大困惑
由於坐月子期間，需要注意很多事情，導致坐月子的新媽媽會產生一些困惑。下麵就說說坐月子有哪些困惑吧？ 困惑1 能不能洗頭、洗澡和刷牙？ 月子裡需要格外注意保護牙齒，一定要天天刷牙，最好能堅持餐後漱...
2017-02-21 -
誰是伺候新媽媽坐月子的最佳人選
產後乳脹；孩子哭鬧；吵嚷環境以及坐月子的禁忌，都會使新媽媽出現情緒低落、煩躁、等心理變化，更易導致產後抑鬱症。因此，選擇伺候月子的人尤為重要。產婦坐月子，總是需要人伺候的，而這個伺候的人究竟是自己...
2017-02-21
