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新媽媽月子按摩三步驟
新媽媽臉色蠟黃、皮膚松弛、奶水分泌不足、渾身酸疼……為什么不試著用按摩的手法來解決這些麻煩呢？ 臉部按摩——肌膚保養 熱點推薦： 文章排行榜： 生孩子：到底多晚才算晚？ 何時何日齒出來?(...
2012-04-24 -
新媽媽月子期的身心癥狀
好吃、好睡、好心情產婦產后是身體最虛弱的時候，一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的質量，甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦！不但中醫主張“坐...
2011-03-03 -
現代新媽媽月子食補法
現代女性普遍結婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。生完孩子后，如何能在保證健康的情況下，盡快恢復元氣，老人們都有一些家傳秘訣...
2011-03-09 -
新媽媽月子里的12種補藥
中醫食療是中國人健康體魄的“獨門秘籍”，產后這個關鍵時期更有著豐富的食療調補經驗。但并不是所有的食療用藥都適合新媽咪，也不是某一種食療用藥適合所有的新媽咪，都需要辨證考慮適應癥和適宜體質的問題，那么...
2011-02-23 -
新媽媽月子忌口當心影響哺乳
準媽媽生產完后，最為關心的就是如何恢復的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也會造成不利的影響。 ...
2012-06-30 -
細數新媽媽月子里的麻煩事
麻煩事1：乳☆禁☆房疼痛分娩后，在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下，乳腺開始分泌乳汁。 剛開始泌乳時，乳☆禁☆房可充血腫脹，有堅硬結節，局部皮膚發熱。同時由于靜脈和淋巴管的瘀積，可出現腋下淋巴結腫脹。 解決辦法：洗...
2011-02-27 -
新媽媽月子里最擔心的10件事
我們對100 位新媽媽們做了調查，下面是得到共鳴最多的10 大擔心問題。 top1 媽媽的奶夠不夠吃? (擔心指數★★★★★) 她總是哭鬧，好像沒吃飽。每次喂奶要花1 個多小時，而且經常是含著奶頭...
2011-03-17 -
新媽媽月子期間預防感冒5妙計
由於新媽媽產後氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，所以，一旦身體突然經受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。 預防感冒5妙計 1.經常搓手 人的手上有很多經絡和穴位，經常...
2017-02-15 -
新媽媽月子期間應該吃什麼
生完寶寶之後，產婦需要及時補充各種營養。分娩會消耗產婦大量的精力，如果在飲食方面不多家重視，產婦有可能會留下後遺症。分娩結束後，新媽媽首先要面對的就是母乳餵養的問題，奶水不足的媽媽還要利用飲食來幫...
2017-02-16 -
新媽媽月子食譜：助恢復神氣的
新媽媽生產後營養均衡恢復神氣，所謂神氣也就是精神氣，也可以說讓虛弱的新媽媽補一下恢復到孕前的精氣神，但飲食時注意粥是必不可少的，特別是產後1周內，這是必備品，因為其他的食物也難以消化，只能是過了一...
2017-02-16 -
新媽媽月子怎麼吃才補的正確?
在傳統觀念中坐月子補就是吃各種補品，什麼營養吃什麼，其實正確的坐月子不是如此的，期間很多的食物還是不能吃的或者不能多吃的，新媽媽不能把老人的月子理論全部照本宣科，現在的新媽媽在孕期營養補進都是充足...
2017-02-16 -
新媽媽月子裡怎樣洗澡
產後應當常洗澡，但產婦氣血虛弱，表收不固，抵抗力差，易受邪氣侵害，所以產後洗澡應特別注意寒溫得當，嚴防風、寒、暑、熱乘虛假人。產後宜用藥水洗澡。 產後洗澡應做到“冬防寒，夏防暑，春秋防風”。冬天...
2017-02-17 -
新媽媽月子裡如何忙裡偷“覺”？
新媽媽生完孩子以後，就開始坐月子了，產後的媽媽會更累，因為產後新媽媽的生活將發生變化，重心會轉移到寶寶身上。產後的新媽媽不單要天天照顧寶寶，還需要密切關注自己的身體狀況，可是，要給寶寶餵養奶水，凡...
2017-02-17 -
新媽媽月子期愛吃的美味飯
新媽媽做月子期可是家庭大事，月子期間飲食很重要，下面推薦二款月子期新媽媽愛吃的美味飯吧！ 香油蛋炒飯 營養師推薦：滋補養生+預防便秘 材料：米飯2碗，雞蛋2個，老薑2片，肉絲75克 調味料 香油1大...
2017-02-18 -
產婦必知：新媽媽月子必須清楚的七件事
新媽媽從產房出來那一刻起，就開始坐“月子”了，月子過得好不好，直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。 1、觀察產後出血量 產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題...
2017-02-18 -
新媽媽月子裡最擔心的10件事
我們對100位新媽媽們做了調查，下面是得到共鳴最多的10大擔心問題。 Top1媽媽的奶夠不夠吃?(擔心指數★★★★★) 她總是哭鬧，好像沒吃飽。每次餵奶要花1個多小時，而且經常是含著乳☆禁☆頭，聽不...
2017-02-19 -
新媽媽月子飲食的宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假?現在的問題是：究竟什麼樣的才適...
2015-01-19 -
適合新媽媽月子期吃的最佳食物
月子期間的營養狀況對於產婦的產後恢復尤為重要。新媽媽可以多喝些湯，適當多吃些雞蛋、小米粥、魚、芝麻等，這些食物能夠為新媽媽提供充足的營養，幫助身體快速恢復元氣！燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食欲及...
2015-12-09 -
新媽媽月子飲食注意事項
冬季天氣寒冷，再加上產婦剛剛生產完，身體虛弱，更容易引起手足冰冷，所以，新媽媽在冬季的飲食顯得更為重要。那麼在冬季，應該如何為新媽媽安排月子飲食呢？在這個冬天，很多女性都成為了新媽媽，要知道，產婦月...
2015-12-09 -
新媽媽月子期不忘牙齒護理
月子期間新媽媽要認真刷牙 新媽媽在坐月子的時候，有些老人會阻止新媽媽刷牙，說產婦如果刷牙，會使牙齒酸痛、鬆動。有的產婦在產後一個月內就沒敢刷牙。其實，這種做法是錯誤的，據專家介紹，產婦刷牙...
2015-05-15
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剖腹產媽媽月子裡如何護理刀口呢？很擔心以後肚子上留下難看的疤痕，而且我還是豎刀口，該如何預防呢？
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坐月子期間，科學的飲食是怎樣的呢？有哪些食物是新媽媽們坐月子需要忌口的哦？
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請問葛主任，冬天坐月子應該如何保暖比較恰當呢？新媽媽可以碰冷水嗎？
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產後媽媽月子裡如何穿衣?
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生完寶寶的新媽媽月經要多長時間恢復
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新媽媽坐月子飲食方面需要注意什麼
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新媽媽預防產後月子病哪些產品好？
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為什麼產後抑鬱症會糾纏上產後新媽媽啊？到底有哪些因素呢該如何克服，我老婆在坐月子整個人性情
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媽媽月子吃四季豆會讓寶寶漲氣嗎？
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我是新媽媽，小孩3個月了，我想下午帶他去看看，要怎麼跟醫生講寶寶病情比較好呢？