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新媽媽產后去掉不安心態月子坐出快樂
中國傳統：產婦產后發脾氣是因為事兒多，只要伺候好了，就沒事了。 科學建議：產婦除了需要充分的育兒知識之外，至關重要的就是得到親人精神上的幫助。 分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁，甚至對于家人也可能有過...
2012-03-25 -
新媽媽清爽一身坐月子
一個月不洗澡，不洗頭，不刷牙，這種常人難以想象的事情，幾千年來卻一直被月子里的女人堅持著。即使文明高度發展的今天，不少產婦也還在遵守著這項古老的傳統，害怕“不聽老人言，吃虧在眼前”。 清潔從頭...
2012-02-11 -
新媽媽不得不防的月子病——“產后風”
txyedit：聽人說做月子時不能著涼，不能吹風，否則會得月子里的風濕病，以后治不好的，請問怎么做才能避免這樣傷害呢? [查看詳細] 一、什么是產后風? 產婦產褥期間，由于風寒濕邪稽留，出現...
2012-03-25 -
現代新媽媽坐月子食補法
現代女性普遍結婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。生完孩子后，如何能在保證健康的情況下，盡快恢復元氣，老人們都有一些家傳秘訣，...
2011-02-27 -
新媽媽們必知的月子膳食方
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務：一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳，喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點...
2012-03-09 -
新媽媽“健康月子”飲食
核心提示：月子里的飲食原則我們了解的差不多了，那到底什么食材能為月子媽媽的健康保駕護航呢？看看健康專家評選出的“健康月子食物top12”吧，從蔬菜到主食，從餐前湯到飯后甜點，這些推薦食物都具有一個特...
2011-03-14 -
新媽媽秋季坐月子營養菜單
不少人認為，秋季生產的產婦是最幸福的，因為不但氣候宜人，在這個收獲的季節，更可以利用應季的瓜果、蔬菜和谷物，盡情享受月子“營養餐”。 中國保健協會食物營養與安全專家建議，正在坐月子的新媽媽可以...
2012-03-13 -
新媽媽產后“美顏”月子餐
核心提示：新媽媽在生完寶寶后容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產后美容餐是不是很吸引人呢?趕快來學著做吧!新媽媽在生完寶寶后容易出現臉部浮...
2011-03-07 -
新媽媽做月子的飲食方案
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養的食物。飲食，新媽咪月子里的健康飲食 一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦...
2012-03-08 -
順產媽媽月子保健要注意的事情
產後就是坐月子，順產的月子保健有哪些要注意的事情？下文告訴你。 當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。 1、要調整好自...
2017-03-11 -
產後媽媽月子餐該怎麼吃
或許你在電視上，整天都會聽到明星生完寶寶後會吃月子餐。其實月子餐是臺灣傳過來的概念，那麼吃月子餐好嗎，月子餐應該怎麼吃。 “月子餐”的來源： 月子餐是從臺灣傳過來的概念，在臺灣已經有20多...
2017-03-12 -
剖宮產媽媽月子飲食有講究
因為剖腹產的媽媽們的分娩方式有其特殊性，所以在飲食方面也有自己特殊的方面，下面就告訴大家剖腹產在飲食方面要注意的事情。 1、術後6小時內禁食、禁水。 2、術後6小時未排氣可進食白開水及半流...
2017-03-12 -
蔬菜是媽媽月子裡最好的選擇
新媽媽因為分娩丟失了一部分血液，消耗了一定的元氣，生☆禁☆殖☆禁☆器官也需要修復。因此除了多吃些肉、蛋、魚等食品補充蛋白質外，還要多吃一些蔬菜，用來補充維生素、鐵等營養元素。有一些蔬菜是媽媽月子裡最好的選擇：...
2017-03-12 -
媽媽經驗：媽媽月子裡的煩惱事
准媽媽在月子裡都會遇到哪些煩惱事呢？育兒知識專家為大家提供幾點，希望對大家會有所幫助。 育兒論壇用戶A：我發現寶寶的眼珠旁有些血絲，不知道怎麼回事。 育兒知識專家A：這是在生產過程中受擠壓...
2017-03-12 -
產後媽媽月子怎麼坐，誰說了算？
豬年剛過，“豬寶寶”就爭先恐後降生，滬上第一個“產婦公寓”應運而生。傳統概念裡，產婦應該在家坐月子，如今要上“產婦公寓”；原先，產婦由親人悉心伺候，如今動輒依靠月嫂，還有月子餐公司送餐上門……概念...
2017-03-12 -
小貼士：詳說產後新媽媽月經的恢復
新媽媽在過去的懷胎十月中，月經處於沒有的狀態，待到產後月經就會恢復，但這個恢復可能也是有時間的。產後婦女很有必要深入瞭解一下更多的產後月經的知識，這樣才能及時看出自己的生理變化，從而做出適當的調整...
2017-03-14 -
產後媽媽月子期的康復體操
產後可做健身體操，包括抬腿運動、仰臥起坐運動以增強腹直肌張力，縮肛運動以鍛煉盆底肌肉。產褥期間，盆底組織鬆弛尚未完全恢復，應避免從事重體力勞動，避免發生子宮脫垂。 產褥期的康復體操，可以補充產褥...
2017-04-01 -
生完寶寶媽媽月子裡最難受的九件事情，您經歷了幾件？
生完寶寶每個媽媽都要經歷做月子這個過程，坐月子可不是在享福，各種難受痛苦只有當過媽媽的才有切身體會，很多婆媳矛盾都是從這個時候開始爆發的。 下面月子裡最讓人難受的九件事情，看看您是不是也經歷過...
2017-04-25 -
剖宮產媽媽月子飲食5大飲食
剖宮產媽媽月子飲食5大要點 1.術後6小時內禁食、禁水。 2.術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。 3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯...
2016-05-29 -
剖腹產的媽媽月子該怎麼做?
剖腹產的產後恢復比順產的產後恢復要複雜得多，產後不注意的話很容易影響剖腹產媽媽的身體健康，所以，下面小編就帶您一起來瞭解一下剖腹產的媽媽月子該怎麼做。 剖腹產媽媽坐月子主要有以下幾個要點： 1...
2011-08-30
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1回答
剖腹產媽媽月子裡如何護理刀口呢？很擔心以後肚子上留下難看的疤痕，而且我還是豎刀口，該如何預防呢？
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1回答
坐月子期間，科學的飲食是怎樣的呢？有哪些食物是新媽媽們坐月子需要忌口的哦？
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1回答
請問葛主任，冬天坐月子應該如何保暖比較恰當呢？新媽媽可以碰冷水嗎？
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產後媽媽月子裡如何穿衣?
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生完寶寶的新媽媽月經要多長時間恢復
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新媽媽坐月子飲食方面需要注意什麼
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6回答
新媽媽預防產後月子病哪些產品好？
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1回答
為什麼產後抑鬱症會糾纏上產後新媽媽啊？到底有哪些因素呢該如何克服，我老婆在坐月子整個人性情
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媽媽月子吃四季豆會讓寶寶漲氣嗎？
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1回答
我是新媽媽，小孩3個月了，我想下午帶他去看看，要怎麼跟醫生講寶寶病情比較好呢？