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剖腹產的媽媽月子期間該吃點啥
剖腹產雖然沒有分娩那麼辛苦，可是也還是一個艱難的過程。剖腹產的媽媽該吃點什麼不身子了？快來看看下文吧。 首先要清除惡露、促進傷口癒合為主。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。甜...
2017-03-08 -
媽媽月子禁忌 月子期能剪指甲嗎？
月子裡要求的禁忌太多太多，以至於很多媽媽們都不知道什麼事是可以做的，什麼事是不能做的。下麵有媽媽疑問，月子裡能剪指甲嗎？有請專家來為你解答吧。 月子裡能剪指甲 媽媽問題：醫生，你好！...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 鮮嫩大黃魚的做法
魚含有豐富的蛋白質和其他營養物質，媽媽們在月子裡多多少少吃點魚也是必須的，下面我們來介紹大家都愛吃的大黃魚怎麼做吧。 鮮美嫩滑大黃魚的獨門秘笈 鮮美嫩滑大黃魚的做法 原料：大黃魚...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 木瓜帶魚的做法
木瓜有很強的催乳和豐胸作用，當然在月子裡吃燉魚也能補充豐富的營養哦。它們的結合也是一道美味佳餚，下面我們來看看月子裡的營養食譜吧。 木瓜帶魚（豐胸水果私房菜） 木瓜帶魚的做法 原...
2017-03-08 -
媽媽月子早知道 正確的催乳方法
你對於產後催乳知道多少？除了正確的飲食，還有一些小技巧可以幫媽媽催乳哦，下面我們來學習應當怎樣正確催奶？ 正確的催乳方法 1、熱敷按摩 懷孕8個月的准媽媽，在洗澡沐浴時應多注意自...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 牛蒡炒肉絲的做法
蔬菜和肉類在月子餐中必不可少。媽媽的月子餐豐富多彩，今天我們歡迎一位新成員的加入：牛蒡炒肉絲。 改善產後便秘的好幫手 營養分析 改善產後便秘，活化腸胃功能。白芝麻中含有豐富鈣、鐵...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 黃精乳鴿湯的做法
乳鴿燉湯對媽媽們月子來說是一份恢復身體元氣的好食譜。那麼下面我們來學習一下它的具體做法和功效吧。 黃精乳鴿湯 黃精乳鴿湯的做法 營養分析 此湯可補血養顏，寧心安神，潤肺養陰，...
2017-03-08 -
媽媽月子食譜 白果蒸蛋的做法
產後吃雞蛋是必須的，所以媽媽們雞蛋和什麼煮才不會索然無味呢？下面教大家做一份營養食譜：白果蒸蛋。 白果蒸蛋 白果蒸蛋的做法 白果，又稱銀杏，有滋養、補氣的作用。色澤黃澄晶亮，在視...
2017-03-08 -
愛美媽媽月子裡能燙髮和化妝嗎？
很多媽媽在生完小孩子之後，恨不得快點讓自己恢復原來的美貌，而不是很邋遢的樣子。那麼很多媽媽就會問了，產後可以染髮燙髮嗎？ 產後多久能燙髮和化妝？ 產後多久能燙髮？ 產婦有生完寶寶...
2017-03-08 -
幹燒魚 媽媽月子後期的選擇
經歷了將近一個月的月子期，媽媽們想必都補怕了吧。月子後期該吃點什麼了？快來看看吧。 幹燒魚 媽媽月子後期選擇 材料 魚 1條（鯽魚 約1000克，豬肉（五花肉 ）50克，水發香菇...
2017-03-08 -
剖宮產媽媽月子飲食的5大要點
1、術後6小時內禁食、禁水。 2、術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。 3、未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 雞絲小米粥的做法
大家都知道，小米粥在月子裡是比不可少的，容易消化和吸收，很多媽媽在產後發現乳汁不足，不得不給寶寶喝奶粉，下面我們來教大家一道菜，助大家乳汁如潮湧哦。 雞絲小米粥的做法 營養小提示： ...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 藕粉粳米粥的做法
我們常常說要吃粳米之類的粗糧，這是因為它裡面含有豐富的纖維分子，纖維雖然不能被人體吸收，但對於我們腸道蠕動可是有幫助的哦，多吃能緩解便秘哦。 藕粉粳米粥的做法 營養小提示： 粳米...
2017-03-08 -
媽媽月子食譜 奶味蘆筍湯的做法
有些人偏愛奶油味，魚的蒸煮也是奶油味，瓜子是奶油味，今天我們介紹這份營養食譜也是奶油味的哦，下面看看奶味蘆筍怎麼做。 奶味蘆筍的做法 食譜原料： 蘆筍1000克，雞清湯400毫升...
2017-03-09 -
媽媽月子廚房 清燉烏骨雞湯的做法
烏骨雞湯營養價值高，是很多媽媽甚至很多人都很喜歡喝的，今天我們來介紹這份營養餐，清燉烏骨雞湯。 清燉烏骨雞湯的做法 食譜原料： 烏骨雞肉1000克，黃芪25克，黨參15克，枸杞子...
2017-03-09 -
媽媽月子廚房 芹菜西蘭花蘋果汁
水果蔬菜是我們日常攝入的食物之一，它們的食用價值可高了，但很多媽媽都嫌吃的時候很麻煩，那麼我們可以將它們榨汁，這樣也好吸收哦。 新鮮水果蔬菜是最好的營養品 芹菜西蘭花蘋果汁 材料...
2017-03-09 -
媽媽月子廚房 烏雞白鳳尾菇湯
產後營養講究均衡，那麼媽媽們的月子餐可否準備好了呢？在月子裡總少不了湯水，骨頭湯和雞湯是媽媽們最為熟悉的。 白菜排骨湯的做法 白菜排骨湯 原料：豬排骨500克，白菜250克，香菜...
2017-03-10 -
媽媽月子廚房 珍珠三鮮的做法
坐月子是媽媽們必經的一個過程，那麼在月子裡怎麼來調養自己的身體呢？下面小編給大家介紹一份補氣血的營養食譜： 產後營養食譜：珍珠三鮮 珍珠三鮮 原料：生雞胸肉、胡蘿蔔丁各100g，...
2017-03-10 -
媽媽月子廚房 薏苡仁紅豆湯的做法
很多人月子裡提倡大吃雞、魚、蛋，而忽視其他食物的攝入。這樣造成了產後飲食的不均衡。下面介紹一款美顏的營養食譜：薏苡仁紅豆湯。 月子營養食譜補血健胃篇 食譜原料 主料： 生薏苡仁2...
2017-03-10 -
媽媽月子廚房 為你的健康加分
產後要吃些什麼呢，不過也要根據產後的不同特徵來進補，今天我們主要講講三份催乳食譜，有這方面需要的媽媽可以進來看看。 花生燉豬爪的做法 芪肝湯 豬肝500克，切片洗淨，加黃芪60克...
2017-03-10
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1回答
剖腹產媽媽月子裡如何護理刀口呢？很擔心以後肚子上留下難看的疤痕，而且我還是豎刀口，該如何預防呢？
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1回答
坐月子期間，科學的飲食是怎樣的呢？有哪些食物是新媽媽們坐月子需要忌口的哦？
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1回答
請問葛主任，冬天坐月子應該如何保暖比較恰當呢？新媽媽可以碰冷水嗎？
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產後媽媽月子裡如何穿衣?
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3回答
生完寶寶的新媽媽月經要多長時間恢復
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新媽媽坐月子飲食方面需要注意什麼
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6回答
新媽媽預防產後月子病哪些產品好？
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1回答
為什麼產後抑鬱症會糾纏上產後新媽媽啊？到底有哪些因素呢該如何克服，我老婆在坐月子整個人性情
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1回答
媽媽月子吃四季豆會讓寶寶漲氣嗎？
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1回答
我是新媽媽，小孩3個月了，我想下午帶他去看看，要怎麼跟醫生講寶寶病情比較好呢？