關於新媽媽產後的話題第10頁

新媽媽產後補鈣健骨4大策略

1、產後補鈣功課不能停止服用鈣片是從孕中後期即開始的每日功課，要持續到什麼時候呢? 從營養需要量上看，哺乳期依然是鈣需要量最大的階段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天)。新...

2012-01-26

新媽媽產後記性會變差？

據介紹，有的產婦會在分娩後大約5天內出現“產後認識功能短暫缺失”，醫學上稱之為“產後認識功能短暫缺失”。出現這種情況的產婦產前都沒有精神異常，而是由於分娩前精神高度緊張或是分娩時的疼痛，導致大腦...

2012-01-19

新媽媽產後惡露不盡吃什麼

生完寶寶後，新媽媽的身體總會出現一些小狀況，比如說惡露不盡，那麼，產後惡露不盡怎麼辦？新媽媽惡露不盡吃什麼？下面就來看看相關介紹。產後惡露不盡怎麼辦1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、...

2016-03-17

新媽媽產後何時催乳才是最佳的時間?

一般來說，產後催乳，應注意以下兩點：催乳方法：掌握乳腺的分泌規律一般來說，孩子生下來之後，乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，但這時的初乳比較黏稠，略帶黃色，這就是初乳。初乳含有大量的免疫球蛋...

2017-02-21

新媽媽產後“暴瘦”應查血糖

近日，新媽媽梁女士打來電話詢問：自己懷孕前體重98斤，生產時133斤，但在寶寶兩個月時體重已恢復到98斤，是否正常？專家指出，新媽媽產後體重若急劇下降，別一味高興認為瘦身成功，可能是身體出了狀況，...

2017-02-21

新媽媽產後檢查的幾項內容

生產完的媽媽似乎把孩子放在第一位，而常常把自己的身體給忘記了。很多媽媽忘記了醫生在臨床前或者產後叮囑的話，在月子期或者產後42天，要到醫院檢查這回事。如果沒有什麼不舒服的感覺，應該每年到醫院...

2017-02-21

新媽媽產後不要早早“下水”

女性生完孩子以後都要有恢復階段，如子宮恢復需要6周至8周。在子宮沒有完全恢復時游泳，容易造成細菌感染或慢性盆腔炎；而且生育後機體抵抗力下降，更容易著涼生病。產後不久就下水游泳，通過增加運動量...

2017-02-21

新媽媽產後恢復的四個誤區

老話說，新媽媽產後坐月子期間不能刷牙、不能洗頭、要大吃大補等等。事實上，這些傳統說法的科學性還是十分有限的，不良的產後生活習慣會給新媽媽的健康帶來不利，影響產後的恢復甚至寶寶的健康。因而，新媽媽們要...

2016-02-17

新媽媽產後快速恢復的7個原則

很多女性朋友都感覺生完孩子有種元氣大傷的感覺，身體覺得特別的虛。坐月期間就尤其要注意對身體的調理，產後護理變得尤為重要。新媽媽要謹記產後護理的7個原則，讓產後的你更加健康。按摩子宮目的是説明子宮的復...

2016-02-17

新媽媽產後營養食譜推薦

麻油豬肝自然產媽媽宜食用――麻油豬肝原料：豬肝150克，帶皮老薑4片，黑麻油(黑芝麻煉製而成的油)30毫升，高湯適量。做法：先將豬肝洗淨切成1釐米厚的片，帶皮老薑洗淨切成薄片；黑麻...

2017-02-21

新媽媽產後有效減肥秘訣

今年很多明星媽媽都生了孩子，產後她們依然窈窕的身材讓眾多孕產婦羡慕不已，到底怎麼才能回到懷孕前的身材呢? 要減肥首先要“把脖子拉長”，但這並不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，喉頭...

2010-12-28

新媽媽產後毛孔粗大怎麼辦

產後毛孔粗大問題大多是因為油脂分泌過多造成的，如果媽媽本身屬於油性膚質-則更容易產生毛孔粗大現象，但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。另外，溫度及濕度的升高也會使皮膚溫度上升，帶動皮脂分泌，夏季毛孔比...

2017-02-22

什麼原因導致新媽媽產後虛汗？

在懷孕時，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在分娩後，新媽咪不再需要如此多的迴圈血量，多餘的體液必須排出體外，才能恢復機體原有的平衡狀態。因此，產後的頭幾天，新媽咪會排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒...

2010-12-15

新媽媽產後脫髮該怎麼辦

產後脫髮經常會困擾著一些生產後的媽媽，這裡介紹一些治療脫髮小驗方，媽媽們可以試一下。產後脫髮大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話，可以找...

2010-12-03

專家推薦新媽媽產後催乳的美味食食譜

產後的乳☆禁☆房問題多多，最常見的就是產後乳汁不通，而且量少且又全身虛弱者，乳☆禁☆房硬脹，產後媽媽可以試一下以下幾款粥，適於產後乳汁不通、少乳者食用。碗豆粥此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。...

2017-02-22

新媽媽產後應慎用4類中藥

1。補益中藥。人參所含成分能對人體產生興奮作用。如果新媽媽服用了人參，人參對人體中樞神經的興奮作用就可導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。 2。活血中藥。在分娩過程中，內、外生...

2009-08-07

10種開心食物對抗新媽媽產後憂鬱

雞肉 1.雞肉：英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後，他們普遍反應覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。香蕉 2.香蕉：香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心...

2009-01-02

新世紀新媽媽產後坐月子易陷入的5大認識誤區

坐月子期間，有些觀念誤區困擾著新媽媽，是寧可信其有不可信其無，還是能夠從科學坐月子的角度，相信科學相信知識，坐現代女性流行的科學月子，直接關係著母親孩子的身心健康。但有的媽媽容易走進坐月子誤區，...

2008-11-27

怎樣對抗新媽媽產後抑鬱症?

“誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不准任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子，甚至不睡覺。脾氣...

2008-09-02

新媽媽產後保養指南

中醫強調體質調整的重要性，尤其是在產後坐月子這期間。當然，健康不等於大補帖，體質更不是一個月可以徹底改造的。要保有最佳的狀況必須要有均衡的營養，適宜的休息與規律的運動，還要有一顆愉快的心情;再依自...

2008-08-22

新媽媽產後補鈣健骨4大策略

新媽媽產後記性會變差？

新媽媽產後惡露不盡吃什麼

新媽媽產後何時催乳才是最佳的時間?

新媽媽產後“暴瘦”應查血糖

新媽媽產後檢查的幾項內容

新媽媽產後不要早早“下水”

新媽媽產後恢復的四個誤區

新媽媽產後快速恢復的7個原則

新媽媽產後營養食譜推薦

新媽媽產後有效減肥秘訣

新媽媽產後毛孔粗大怎麼辦

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新媽媽產後脫髮該怎麼辦

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新媽媽產後應慎用4類中藥

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新世紀新媽媽產後坐月子易陷入的5大認識誤區

怎樣對抗新媽媽產後抑鬱症?

新媽媽產後保養指南

新媽媽產後如何心理調節

新媽媽產後怎麼減肥才好？

新媽媽產後奶水少是怎麼回事？

新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?

有新媽媽產後掉發嚴重的的嗎？怎麼解決？

新媽媽產後做瑜伽要注意什麼？

新媽媽產後容易缺鐵嗎？怎麼補呢？

新媽媽產後貧血應該怎麼辦？

是不是母乳餵養對媽媽產後恢復有幫助呢？

請問媽媽產後血象高呈陽性對母乳餵養有影響嗎？