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新媽媽產後應如何養“心”
孕育、分娩，產婦經歷了一個由女人到母親的轉變，生理、心理及角色等的轉變，易使產婦情緒波動而產生心理疾病。產後抑鬱就是產後常見的心理疾病。有研究表明，國外產後抑鬱的發病率為8%～50%，其中重症抑鬱...
2011-09-24 -
新媽媽產後有了抑鬱如何調整
新媽媽在分娩過後不僅身體比較虛弱，連情感也十分脆弱，很容易就會抑鬱傷感，這時候家裡人一定要幫助新媽媽緩解這種產後憂鬱的症狀哦，而新媽媽也一定要學會自我調整。 新媽媽產後有了抑鬱如何調整 ...
2017-02-19 -
新媽媽產後腹痛有哪些原因
產後為什麼有腹痛呢？產後腹痛的原因是由於子宮收縮所致。子宮收縮時，引起血管缺血，組織缺氧，神經纖維受壓，所以產婦感到腹痛。當子宮收縮停止時，血液流通、血管暢通，組織有血氧供給，神經纖維接觸擠壓，疼痛...
2017-02-19 -
新媽媽產後的飲食為何影響心情
有些媽媽產後會發現自己好像脾氣變大了，有時候會對很多事情不耐煩，究其原因，可能會和生育導致身體缺乏某種營養元素相關。營養專家解釋說，當人們缺乏營養時，大腦就無法獲得某些微量元素，而這些微量元素對大...
2017-02-19 -
新媽媽產後注意衛生有利於防感染
生理衛生產後兩周之內，新媽媽的體重會減輕很多，包括屬於胎兒、胎盤、羊水的5千克，以及乳☆禁☆房、血液、體液的3千克，加上子宮的減輕，大約為9千克。在產後運動的配合之下，3個月內可以逐漸恢復產前的身材。但...
2017-02-19 -
新媽媽產後恢復日程表
“Off-bed”，下床時間。經歷九九八十一難的孕媽咪終於卸貨完成，分娩後身體雖勞累卻也渴望生活能儘快步入正軌，天天躺在床上也是個受不了的福利。然而產後臥床休息與下床活動之間需要遵守自身的需求準則...
2017-02-19 -
新媽媽產後養護要點提示
十月懷胎，一朝分娩，由此拉開了月子的序幕。擺在“月子媽媽”面前的事兒一點也不比“孕媽媽”少，所以你必須在關心新生寶寶的同時也留一份關愛給自己，一絲不苟地做好產後養護，切莫做產後“馬大哈”哦! T...
2017-02-19 -
新媽媽產後開奶期餵奶的8個誤區
寶寶誕生的會讓新媽媽開心，但產後第一件重要事就是給寶寶餵奶，在餵奶之前需要開奶，而開奶的疼痛並不低於生產。開奶之後，媽媽可能會發現自己奶水不足，看著寶寶餓卻又吃不到奶，媽媽們也只能幹著急。其實母乳餵...
2016-04-18 -
新媽媽產後腹部變化及護理
1.肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體重會增加10～12...
2017-02-19 -
新媽媽產後護理，更添風采
充分休息充分的休息可補充消耗的體力，有助於身體的迅速復原，最好能儘量安排家人替你分擔家務和照顧寶寶，爭取充足睡眠時間及休息。 個人衛生產後的惡露一般會持續4-6周，此時子宮頸口開放，惡露是細菌良...
2017-02-19 -
細數新媽媽產後的煩惱
"生下小孩不就好了嗎?怎麼還有那麼多不適?"丈夫心中納悶。其實他不知道，雖然小生命降生了，但新媽媽仍要在一定時間內遭受一些煩惱： 俗話說"十月懷胎，一朝分娩"。孕婦黃歷經十個月的艱難孕程後，"瓜熟...
2017-02-19 -
新媽媽產後飲食忌諱
產後少吃太鹹太酸食物 婦女產後有乳☆禁☆房下垂的現象，很多人認為是給嬰兒餵奶的緣故，但這並不是主要原因。除乳☆禁☆房外，其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等所有肌肉都出現鬆弛及生皺紋的情況，這現象與產後...
2017-02-19 -
新媽媽產後如何讓慎防乳腺炎
好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地後，媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體，使身體的各項機能回復到產前狀態。媽媽們在這段特殊的時間裡，也容易出現特定疾病，本文為你整理了七大常見產後問題，媽媽...
2017-02-19 -
新媽媽產後生殖系統的生理變化
寶貝已經呱呱落地了，可是有些新媽咪卻很難兼顧好“母親”和“妻子”兩個角色，常顧此失彼，讓丈夫苦惱不已。殊不知這與新媽媽產後生殖系統的生理變化有關。那麼新媽媽產後到底出現了什麼新狀況？ A.子宮出...
2017-02-19 -
新媽媽產後尿瘺怎麼辦
分娩損傷是造成尿瘺的主要原因。由於難產、胎兒嵌頓致分娩延遲，使前穹窿、子宮頸部、膀胱底部和膀胱三角區或尿道，受到長時間壓迫，組織缺血，繼則壞死，終至發生膀胱陰dao瘺或尿道陰dao瘺。從發生尿瘺的...
2017-02-19 -
新媽媽產後如何心理調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來，會使家裡發生很大的變化。對於男人來說，有些變化會讓他們很難適應，好像家裡突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。 在懷孕初期，妻子的身體正在發...
2017-02-19 -
新媽媽產後發熱莫大意
產婦在剛生過孩子的一晝夜內，體溫可略為升高。產後三四天因乳☆禁☆房充溢，乳汁流通不暢，體溫亦可升高，但一般不超過38℃，並很快就恢復正常。除此以外的發熱，都應視為異常。 產後發熱，最常見的原因有感冒、...
2017-02-19 -
給新媽媽產後性☆禁☆生☆禁☆活10個提示
在重享性☆禁☆福的過程中，新媽媽們需要有一系列的身心調整，需要細緻的體貼與呵護，才能找回昔日的美好，並發現更新更美妙的感覺。 故事一：青青懷孕時特不容易，幾次先兆流產，嚇得她整個孕期都不讓老公碰她。生...
2017-02-19 -
新媽媽產後勿陷入避孕誤區
生完寶寶後，為了媽媽們的身體著想，產後一定要做好避孕措施。避孕措施，各有所好，但是爸媽們卻經常遇到一個問題：“自以為非常有保障的避孕方式，最後還是中招了！” 這個問題，首先是因為大部分避孕措...
2016-01-31 -
新媽媽產後全面護理計畫
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的--生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩子終於...
2015-01-20
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1回答
新媽媽產後如何心理調節
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3回答
新媽媽產後怎麼減肥才好？
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3回答
新媽媽產後奶水少是怎麼回事？
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3回答
新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?
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3回答
有新媽媽產後掉發嚴重的的嗎？怎麼解決？
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新媽媽產後做瑜伽要注意什麼？
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新媽媽產後容易缺鐵嗎？怎麼補呢？
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新媽媽產後貧血應該怎麼辦？
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是不是母乳餵養對媽媽產後恢復有幫助呢？
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請問媽媽產後血象高呈陽性對母乳餵養有影響嗎？