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孕4 月媽媽營養飲食攻略
孕4月營養飲食方案：到了這個月，孕媽媽感覺比較舒適，早孕反應慢慢消失，食欲大增。這時，胎寶寶生長迅速，需要更多的營養。 1.孕媽媽需增加能量和各種營養素，來滿足胎寶寶身體各系統發育中進行的大量複...
2017-02-20 -
寶寶冬季飲食攻略，吃出抵抗力
入冬了，你一定在為寶寶健康過冬而不停張羅，除了給寶寶套上厚厚的衣服預防感冒，帶寶寶去曬曬太陽運動下增強活力之外，別忘了還要在飲食上針對季節做好調整，從內而外防寒防凍，為健康過冬做好營養儲備。攻略一：...
2015-11-20 -
增強孩子抵抗力的飲食攻略
入冬了，你一定在為寶寶健康過冬而不停張羅，除了給寶寶套上厚厚的衣服預防感冒，帶寶寶去曬曬太陽運動下增強活力之外，別忘了還要在飲食上針對季節做好調整，從內而外防寒防凍，為健康過冬做好營養儲備。攻略一：...
2015-12-02 -
飲食攻略：孕婦一日三餐的科學吃法
生一個健康、聰明、可愛的寶寶是天下所有父母的共同心願。小生命的誕生，將是一個家庭中最重要的時刻。對於懷孕中的孕媽媽們，在這個特殊時期一定要瞭解一些特殊的營養食譜，對於媽媽和孩子都有巨大的幫助。掌握...
2008-11-07 -
冬天寶寶吃什麼好 冬季寶寶飲食攻略大全
冬日寶寶飲食攻略一：保溫禦寒食物少不了 冬天第一大任務，自然就是禦寒保暖了。不過你要記住，保暖可不能單靠“表面功夫”，當然給寶寶披上厚衣服，準備暖被窩固然重要，不過身體的抗寒力還要靠體內的激素...
2014-11-12 -
預防孕期疾病的飲食攻略
? 富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響准媽媽和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕媽的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的准媽媽，血液中...
2015-03-24 -
恬愛益生菌奶粉：寶寶春季飲食攻略
春天萬物生長，也是寶寶長身體的好時機。恬愛益生菌奶粉營養專家表示，合理均衡的營養是保障寶寶正常生長的必備條件。 對於0-6個月內的寶寶而言，母乳是最理想的食物。而當寶寶6個月後，就需要添加輔食。然而...
2015-03-24 -
孕媽對抗妊娠紋的美食攻略
預防妊娠紋，美食全攻略(蔬菜類) 其實妊娠紋並不可怕，日常飲食也能幫助你遠離妊娠紋。懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白、彈性蛋白和維生素的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和果蔬等，可以改善皮膚的膚質，增加皮...
2010-03-09 -
異地打工族的健康飲食攻略
“出外人”這三個字給予人的印象―出外工作或在外求學必須離鄉背井，一切生活在外，連吃都一樣在外解決這可說是早期外食族的代名詞；但工商業的發達，社會結構快速變遷，生活步調日趨忙碌，忙到三餐都無法自行料...
2017-02-23 -
懷孕期患糖尿病的飲食攻略
有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病，有的孕婦是懷孕後才出現糖尿病的，但不管是哪種情況，對母親和胎兒都有很大的危害。糖尿病最主要的症狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病，要積極上醫院治療。要...
2011-02-18 -
給准媽媽的孕晚期飲食攻略
到了孕晚期，增大的子宮會壓迫孕媽咪的胃部，這是引起便秘的原因之一。為了避免這個問題發生，孕晚期准媽在飲食上要多加注意 妊娠第9個月時，由於增大的子宮壓迫胃部，使得孕婦消化功能減退，還很容易發生便秘...
2011-05-06 -
女性便秘患者的飲食攻略
女性便秘發病率高於男性在便秘患者群中，女性患者是男性的4倍以上，這主要是因為五個方面的原因。一是偏食節食。如今的女性減肥成風，飲食精細不說，攝取食物量少，以致體內食物殘渣過少，難以產生便意。二是生理...
2015-09-16 -
問題孕媽咪的營養飲食攻略
孕期隨著身體機能的變化，很多疾病和不適症狀都悄悄地乘虛而入，妊娠期常見的貧血、糖尿病、便秘、水腫、妊高症等孕期常見問題困擾著孕媽咪，心中難免鬱悶。其實您完全不用擔心，只要科學飲食，也能防患於未然，...
2017-03-04 -
急性腸胃炎飲食攻略！！吃什麼好？
患上急性腸胃炎，對於飲食方面的要求就很苛刻了，畢竟，急性腸胃炎很可能是飲食不當引起的，再次飲食不當很可能會加重病情，造成不可估量的後果。急性直腸炎由於患者是突然受到了病菌的感染，所以往往發病都會非常...
2015-09-28 -
記住哦 6大孕前飲食攻略
1、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。 富含優質蛋白質的食物：深...
2017-03-07 -
孕期准媽媽對抗妊娠紋的美食攻略
其實妊娠紋並不可怕，日常飲食也能幫助你遠離妊娠紋。懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白、彈性蛋白和維生素的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和果蔬等，可以改善皮膚的膚質，增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生成。推薦以下...
2017-03-07 -
孕婦對抗妊娠紋的美食攻略
懷孕期間，准媽媽們會因為妊娠紋而感到十分苦惱，其實，妊娠紋並不可怕。接下來，小編為你推薦幾道簡易食譜，既好學又好用，日常生活中多吃些，幫助愛美的你遠離“妊娠紋”。 孕婦對抗妊娠紋的美食攻...
2017-03-08 -
孕期各個階段不同的營養飲食攻略
孕期各階段飲食重點 一般說來，只要孕婦不偏食，食物的選配得當，再適當增加一些副食的種類和數量，基本上就可以滿足整個孕期的營養需要。 孕早期 懷孕12周前的這一階段，通稱為孕早期。這時，寶寶...
2017-03-10 -
高齡產婦孕前科學飲食攻略
“高齡”通常指35歲及以上，意味著身體整體健康狀況的下降，但除了自然生理方面的原因，高職和高壓帶來的健康影響也不容忽視，對健康會造成多方面威脅，具體有：易於難產、流產 ，易患妊娠高血壓綜合征 ，易發...
2017-03-13 -
准媽媽的四大飲食攻略戰勝孕期便秘
一、養成少食多餐的飲食習慣 因為此時的孕婦胃部受壓，一次吃不了太多的東西，所以可以分開幾次吃，每次少吃些。其次由於平常飲食中總會不知不覺攝取過多的鹽分，所以可在食物中加入胡蘿蔔泥和檸檬汁。 ...
2017-03-14
