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看看日本嬰兒怎么吃輔食？
2010.03.31 NO.073 日本很重視嬰兒期“離乳食(輔食)”的喂養，，嬰兒離乳食的時間大概分為5個階段...
2012-03-22 -
寶寶輔食添加全攻略 什麼能吃、哪些不能吃的全都有
一直以來，寶寶輔食問題都是新爸新媽們倍感頭痛的話題。必竟，不少年輕夫婦自己的一日三餐都還在父母的照料之下才得以解決，而現如今有了孩子，不但要操心因寶寶來臨而巨增的開支，還要學著如何給孩子做營養輔食。...
2017-02-11 -
嬰兒食譜大全 4至15個月寶寶輔食全攻略
嬰兒出生後4—6個月完全依賴純潔乳餵養(即純母乳餵養)，可以滿足嬰兒生長發育的熱能及各種營養物質的需要。在此階段添加其它飲食，嬰兒就會少吃一口母乳，還增加了嬰兒患腹瀉的可能性，從而進一步損害了嬰兒身...
2017-02-12 -
寶寶輔食工具全攻略
1、廚房已有工具 走進廚房,會發現廚房早已有了大部分製作輔食所必須的工具,新媽們可不必手忙腳亂去新購置一堆工具,只要注意衛生,已有的廚具也可以大顯身手的. 菜板:菜板多次使用的輔食工具,要常洗...
2017-02-12 -
六個月寶寶輔食添加攻略
6個月寶寶飲食特點 第6個月的孩子，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳餵養可以滿足孩子生長發育的需要。 如果必須人工餵養，第6個月的孩子主食餵養仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除...
2017-02-14 -
看日本父母的輔食添加攻略
1. 準備期(3~4個月)沐浴後，用調羹或奶瓶喂少許涼開水或燒熟的蔬菜汁，鮮榨的蘋果汁、橘子汁可用白開水稀釋後用來補充水分。這個時期是寶寶開始適應母乳以外的味道以及適應調羹和奶瓶的時期。家長可以先嘗...
2017-02-15 -
日本寶寶吃輔食的五個階段
根據厚生勞動省母子運動與營養攝取關聯研究班發表的《離乳食基本》，嬰兒離乳食的時間大概分為5個階段，首先是3、4個月的離乳食準備期，5、6個月是離乳食初期，7、8個月是離乳食中期，9個月到11個月是...
2017-02-15 -
來自日本的輔食添加攻略
添加輔食是嬰兒斷奶前的一個階段。從出生3～4個月左右開始，單純的母乳餵養已無法滿足嬰兒所需的營養。父母要一邊關注寶寶的大便情況和餵養方法，一邊逐步過渡到添輔食階段，切忌勉強和激進。 1. 準備期(...
2017-02-15 -
瞭解日本嬰兒添加輔食的方法
據說，日本很重視嬰兒期寶寶的輔食的餵養，那麼，日本寶寶是怎麼添加輔食的呢?讓我們大家一起去瞭解一下吧。日本很重視嬰兒期”離乳食(輔食)“的餵養，厚生勞動省還專門制定了“離乳食”的基本指南。根據厚生勞...
2017-02-16 -
寶寶米粉輔食添加全攻略 給寶寶選米粉技巧
米粉輔食添加全攻略 米粉是嬰兒吃的第一種固體食物。混合餵養或人工餵養嬰兒從4個月開始接受米粉，可一直吃到寶寶1歲。對嬰兒來說，米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。 米粉的餵食要點： 選擇鐵強化米粉...
2017-02-16 -
四大飲食攻略戰勝幫准媽孕期便秘
一、養成少食多餐的飲食習慣 因為此時的孕婦胃部受壓，一次吃不了太多的東西，所以可以分開幾次吃，每次少吃些。其次由於平常飲食中總會不知不覺攝取過多的鹽分，所以可在食物中加入胡蘿蔔泥和檸檬汁。 ...
2017-03-14 -
幫助分娩傷口復原的飲食攻略
無論是自然產或是剖腹產的媽咪，產後都會留下或大或小的傷口，這時候，除了促進泌乳之外，如何幫助傷口復原也是非常重要的任務！ 產後一周內勿過度進補 產後第一周建議以清淡、溫補為飲食原則，儘量避免食...
2018-02-14 -
春季備孕飲食攻略不可不知
春季如何備孕?春季備孕是最好的時機，這個時機萬物復蘇，很多人的精力充沛，水果蔬菜應季的已經下來了。但是備孕飲食的注意事項你還是需要注意一些的!為了胎兒發育和，讓我們瞭解一下備孕飲食的紅綠燈 ，看看哪...
2016-05-23 -
寶寶夏季飲食攻略
夏天炙熱的天氣讓胃口也有所下降。如何才能讓寶寶在這個夏天裡健康的飲食成了很多父母的煩心事。寶寶在進餐過程中，父母因寶寶頑皮而產生催促、責備、甚至打罵等行為，就無法為寶寶營造出一份積極的進餐氛圍，這些...
2011-07-20 -
產婦消除妊娠紋的飲食攻略
對於准媽媽來說，每個人都擔心自己的肚皮上會長出妊娠紋。如何消除妊娠紋的工作是任重而道遠，下面就來給大家介紹一下消除妊娠紋的飲食療法，希望能給大家帶來一些幫助。 消除妊娠紋的飲食療法： 1、獼猴...
2011-08-18 -
孕婦眼睛乾澀 護眼飲食攻略
孕婦避免戴隱形眼鏡，減輕眼睛乾澀症狀。 一、孕期眼睛乾澀的原因 1、孕婦眼睛乾澀主要是因為水液層分泌不足，且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液素層分泌減少，使得淚液...
2017-01-11 -
專家為您推薦 產後七大飲食攻略
哺乳期的飲食對胎兒的健康成長和孕媽咪身體的恢復非常重要，下面就讓我們來瞭解以下准媽咪在哺乳期的七大飲食攻略吧! 一、要多吃些含蛋白質、鈣、鐵較豐富的食物如牛肉、動物肝和腎、雞蛋、牛奶、豆類和豆製品...
2017-02-18 -
懷孕9個月的飲食攻略
到了第懷孕9個月，孕媽媽脹大的子宮易使胃、肺和心臟受到壓迫，進食時應該少食多餐，多使用易消化且營養成分高的食物。要保證營養全面，限制鈉的攝入，增加鐵、鈣和維生素K、維生素B1的攝入，為即將到來的分...
2017-02-18 -
貪嘴有理：女白領健康零食攻略
健康零食以補維生素為主 健康專家提醒廣大辦公室的白領們，在辦公室裡長時間開著空調，空氣很乾燥，人的皮膚也會隨著粗糙。辦公室應該是以補充水分、補維生素為主，含豐富的營養素，糖分和脂肪相對較低的小食是...
2012-01-20 -
孕婦體重控制 懷孕晚期飲食攻略
一、孕期體重超重危害 1、高血壓的危害 毫無顧忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食攝入過多，會造成血糖高，有引發妊娠期糖尿病的危險。 2、影響下肢迴圈 懷孕期間如果體重過重，造成肚子太大會壓迫下肢血...
2016-11-30
