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孕婦補鈣 孕早中晚期各吃什麼好
一般孕婦的缺鈣表現有腰酸背疼、手腳酸麻、走路抽筋，上下樓梯氣喘、抽筋、頭暈、耳鳴等等不同的症狀表現。 （1）孕早期補鈣 孕婦補鈣不是任何時候都可以補鈣的，有分時間的，在孕早期補鈣需要遵循一...
2014-10-29 -
懷孕早中晚期分別如何補鈣
孕婦缺鈣時常會覺得頭暈目眩，更有甚者，還會患上高血壓，就連小走幾步路都會變得特別吃力。不僅如此，肚中的寶寶因為從母體中得不到及時的鈣質的補充，就會非常容易患上一些先天疾病，真是嚴重影響到寶寶出...
2014-09-24 -
孕期早中晚 情緒控制有章法
懷孕的事實是一樣的，但孕媽咪們的想法卻是各有不同呢，而且在孕期的各個階段，孕媽咪們的快樂與擔憂也是不同的。在懷孕的各個時段，孕媽咪們都會想些什麼呢，是不是在孕早、中、晚期的想法都一樣呢? 早期...
2008-03-25 -
懷孕早中晚：孕婦營養時刻表
孕婦應在充足營養但不過剩的前提下保持膳食的平衡。孕婦的膳食要多樣化，盡可能食用天然食品，少食高鹽、高糖及刺激性食物。孕婦適當多吃點富含維生素和葉酸的新鮮果蔬，不僅是自身和胎兒營養所需，而且可防新生...
2014-06-29 -
懷孕早中晚期：孕婦如何正確吃水果
懷孕後吃水果也有講究?的確如此，在這裡幸孕網專家提醒你，有些水果應少吃，因為對寶寶不利，具體詳細，請往下看。 孕初期：吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕後，都會陰血偏虛，...
2009-04-07 -
懷孕早中晚期：性☆禁☆生☆禁☆活怎麼過？
只要處理得當，孕媽媽在孕期同樣可擁有性☆禁☆生☆禁☆活，在這裡，我們來詳細解析一下，懷孕早中晚三個時期，孕媽媽應該怎樣過好性☆禁☆生☆禁☆活。 早期妊娠性☆禁☆生☆禁☆活 從卵細胞受精到足月胎兒娩出脫離母體，稱妊娠。妊娠期胎兒寄...
2009-09-27 -
懷孕早中晚期：胎兒發育食譜
孕早期胎兒發育食譜：孕早期的妊娠反應漸漸好轉，基本適應了機體的變化，你的食欲開始增加，情緒逐漸好轉，精神也為之振奮，你會覺得好像進入一種疲勞後小憩的階段。 營養建議：營養補充的最佳時期。 胎兒...
2010-02-12 -
孕早中晚期的睡眠特點
女性懷胎十月，不但要承受生理上的變化，心理精神壓力也不小。除了孕期特有的嘔吐和浮腫，睡不好甚至失眠的情況也不少。所以，准媽媽們在懷孕期間不但要關注飲食健康，對睡眠也要同樣上心。下面，就來介紹一下孕早...
2016-03-07 -
孕期該怎麼吃，孕早中晚期的飲食指南
據調查顯示，孕期飲食不健康的准媽媽，將更容易生出有行為問題的孩子。孕婦吃大量的垃圾食品會增加寶寶抑鬱和焦慮的幾率，同時讓寶寶變得容易激動、愛發脾氣。那麼孕期該怎麼吃呢？（一） 孕前期膳食指南合理膳食...
2016-03-09 -
孕早中晚期吃什麼水果好
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間， 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？建議孕...
2016-02-29 -
懷孕早中晚，乳☆禁☆房的不同變化
你首先要知道，每個乳☆禁☆房有15-20個乳腺，每一個乳腺都開口於乳☆禁☆頭。乳腺是由腺泡和乳腺導管組成，腺泡分泌乳汁，乳腺導管向外輸送乳汁。在乳腺之間還有許多結締組織和脂肪，乳☆禁☆房表面被皮膚覆蓋著。正常乳☆禁☆頭為圓...
2015-06-24 -
孕早中晚3個時期應採用什麼睡姿？
幸孕網會員提問：請問專家，我懷孕二個多月了，肚子很小，睡覺經常不注意，壓著肚子睡覺，這樣會對胎兒產生不利的影響嗎?另外，懷孕三個時期，到底應該採用怎樣的睡姿比較安全呢? 幸孕網專家解答： 您好...
2009-09-23 -
1歲寶寶早中晚飲食搭配，營養又豐富
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保...
2015-06-11 -
懷孕早中晚，安全保健指導！
為了保護母胎雙方能安全、健康、順利度過這一時期，懷孕早中晚，孕媽媽們要做好孕期保健： 孕早期保健 在孕早期進行遺傳病諮詢，瞭解家屬中有無遺傳病史、近親婚配史、高齡孕婦、反復流產史、死胎史。對分...
2011-10-25 -
懷孕早中晚期：胎兒的保健
在妊娠期，孕婦一定要定期產前檢查,防止感染和過勞,生活要規律化， 心情要愉快以預防早產，也保證順利分娩。在懷孕早中晚三個時期，要做好以下的保健工作。 1.孕婦早期妊娠階段的保健 這時是胚胎和...
2010-03-11 -
懷孕早中晚：吃水果的學問
許多孕媽媽都知道水果的重要性，在懷孕後，孕媽媽們基本上每天都會吃水果，那到底在懷孕早中晚三個階段，分別要怎樣吃水果呢?本篇資訊，幸孕網專家來為廣大孕媽媽分析分析： 分析一：孕媽媽吃水果的好處 ...
2010-06-21 -
懷孕早中晚：孕婦睡姿各不同
睡姿只是影響胎兒生長發育和孕婦健康很小的因素，任何人都不可能，也不需要一夜保持一個睡眠姿勢，這會給孕婦帶來睡眠不適、擔憂、焦慮。 孕早期(1~3個月) 建議睡姿：隨意 胎兒在子宮內發育仍在...
2010-06-01 -
孕期早中晚 胎教招式各有不同
一、什麼是胎教 我們首先要弄清楚，什麼是胎教?僅僅是聽聽胎教音樂?其實，廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各...
2017-03-01 -
教准媽媽怎麼做好產前的早中晚期運動
一、目的： (一)減少陣痛時的疼痛。 (二)減少生產時情緒及全身肌肉的緊張。 (三)增加產道肌肉的強韌性，以便生產順利。 (四)幫助縮短產程。 准媽媽,產前運動 二、...
2017-03-04 -
寶寶喂藥的正確時間 一日3次≠早中晚各1次
熊熊：寶寶身體一直很好，很少生病，因此也沒怎麼吃藥。但前不久寶寶感冒了，情況比較嚴重，咳嗽、鼻塞、流鼻涕、流眼淚，看著好可憐，醫生給開了一堆的藥。但回家準備給寶寶吃藥時卻傻眼了，藥品包裝袋上有的寫著...
2015-04-01
