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寶寶春困如何幫助趕走“瞌睡蟲“
春天到了，不僅大人們總是犯困，就連小寶寶也變得懶洋洋，午睡怎麼都睡不夠。面對犯了春困的寶寶，家長該怎麼幫忙趕走瞌睡蟲呢? 什麼是“春困” “春困”是一種正常的生理現象，也是人體對季節變化的...
2015-04-16 -
寶寶也“春困” 家長要不要干預
其實，春困這個問題困擾著很多人，有孩子的父母，上班一族、孕媽咪等等，要上學的寶寶更是讓爸媽非常頭疼，因為寶寶上學經常犯“春困”的話，對學習生活會產生一定影響，對寶寶身心健康也不利。因此，當寶寶...
2015-03-25 -
孕婦巧用飲食解“春困”
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”，但你如能在飲食上加以調理，同樣也能解除“春困”，使你精力充沛。 一、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的...
2008-03-06 -
春困來襲 如何讓小寶貝乖乖起床
冬季終於過去，相信家有起床氣寶寶的爸爸媽媽一定在冬季吃了不少苦，想讓寶寶起床可不是件容易事。但是春天的來臨並不意味著這個問題得到有效解決，這是因為春困再次來襲，你家的寶貝可能要再次跟你鬧彆扭了！別...
2017-02-21 -
春天孕婦怎麼睡覺可以有效擺脫春困
春天來了，這幾天的雨終於停下來了，太陽開得燦爛，氣溫也就慢慢地回升了。這人啊也就容易犯困了。也就是我們常說的犯春困。特別是對於已經懷有身孕的孕媽們來說，春困的情況會更加嚴重。因為，女性在懷孕後就比...
2014-03-03 -
寶寶“解春困”的食療
春雨綿綿最好眠春天裡總擔心寶寶食欲不振，昏昏欲睡？不如來幾道清淡可口或開胃強身的小菜，讓寶寶也和春芽一樣快高長大吧！五彩雞刨豆腐豆腐營養價值較高，具有益氣和中、清熱解毒的功效，能夠幫助孩子增進食欲、...
2015-06-02 -
如何防止寶寶春困
春天裡有個詞，大家一定很熟悉，對了，它就是春困。在這個季節裡，大家總是比較愛犯困，當然我們的小寶寶們也不例外，總是想睡覺呢。媽媽們不必擔心寶寶是不是睡得太多，寶寶的睡眠是比大人會多，尤其在這個“...
2017-03-01 -
24小時拯救春困 檸檬薄荷茶提神醒腦
上午：提神醒腦是關鍵7點：別賴床！每天同一時間起床，規律作息才不失眠。7點30分：晨跑。如果你之前沒有做過跑步訓練，可以這樣開始：跑步3分鐘和快走3分鐘交替進行，至少進行20分鐘。之後，逐漸減少快走...
2015-04-10 -
如何幫助寶寶趕走"春困"？打走瞌睡蟲
天氣一天比一天暖和，而孩子們卻似乎一天比一天犯困，不是早上賴床起不來，就是上課頻頻打瞌睡，小寶寶們白天的睡眠時間似乎也比往常要長一些……看來不止大人們成天喊春困，就連孩子們也中了春困的"毒"。究竟是...
2015-03-29 -
巧用飲食跟“春困”說拜拜
一連數日的暖暖春光曬得人好不愜意，但同時也讓人變得懶洋洋了，原來是“春困”悄悄來了。由於春天氣溫變化等原因，人總會感到疲乏，這就是所謂的“春困”。中華醫學會專家提醒市民，如能在飲食上加以調理，可以...
2017-03-06 -
孕婦春困怎麼辦 解決春困6個的好辦法
解決春困之睡前調理 想要調節春困問題，我們還需要提高自身的睡眠品質。睡眠品質也需要孕婦們好好的準備，能夠安穩進行睡眠狀態。比如孕婦們睡前飲食選擇要恰當，儘量少喝有水的食物，否則容易增加起夜的情...
2017-03-07 -
孕期巧飲食幫你解“春困”
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，孕媽媽會感到疲乏，即所謂“春困”。但是如果孕媽媽能在飲食上加以調理，同樣也能解除“春困”，使你精力充沛。接下來，我們一起去看看孕媽媽可以吃什麼食物來解除“春...
2017-03-09 -
解春困到戶外去！寶寶春季運動8大注意
春季是寶寶生長發育的黃金季節，為什麼這麼說呢?寶寶在春季做運動要注意哪些方面的問題呢? 春暖花開，萬物復蘇，人體的各種機能也從“冬眠”中蘇醒過來，此時多參加運動、鍛煉，會起到事半功倍的效果。 ...
2017-03-10 -
春季准媽飲食四注意教你解春困
春天由於氣溫變化等各種原因，特別容易犯困，孕婦更是時時刻刻有打盹的想法。春困，孕媽其實是可以通過飲食調理來解決的。 春節一到，人們更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡覺，孕媽更是深有其感。那麼，孕...
2017-03-11 -
通過飲食調理來解決孕婦春困
春天由於氣溫變化等各種原因，特別容易犯困，孕婦更是時時刻刻有打盹的想法。春困，孕媽其實是可以通過飲食調理來解決的。 春節一到，人們更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡覺，孕通過飲食調理來解決孕婦春...
2017-03-12 -
春困來襲 導致准媽春困的4個因素
人體最為舒適的休息溫度在23度上下，這也是為何我們大部分人會在春秋兩季感覺整天想睡覺的原因，因為隨著溫度變化，我們人體的睡眠以及情緒都會相應有所變化，尤其是對於孕媽咪來說更是如此，她們需要比常人...
2015-04-14 -
寶寶腸胃犯“春困”——吃對+喂好 給寶寶腸道雙重保護
五月，春回大地，萬物復蘇，充滿勃勃生機，讓人心情愉悅。可對於家有寶寶的父母來說，春天的到來卻是“喜憂參半”、“事故連連”。春季濕氣重，容易造成寶寶上火的症狀，加之寶寶消化系統尚未發育完全，裡外夾擊容...
2017-05-04 -
春困
春困怎麼辦1、早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度能力的增加，減少白天的困倦。睡懶覺不能增加大腦的血液供應，反而會引起人的惰性，越睡越困，越睡越懶。還有一...
2017-07-02 -
准媽媽巧用飲食解“春困”
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”，但你如能在飲食上加以調理，同樣也能解除“春困”，使你精力充沛。 一、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的...
2016-05-25 -
春天孕婦緩解春困注意調節生物鐘
春天陽光明媚、百花盛開，而且立春後氣溫也開始漸漸的回升。在這樣的季節下，很多人都會有春困的症狀。尤其是懷孕的媽媽們，春困則表現得更為明顯。那麼，春天孕婦怎樣緩解春困呢?專家指出，春天孕婦緩解春困要注...
2016-05-28
