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溫差大白領女性如何保健康
溫差大 辦公族如何保健康 近日，由於寒潮過境，氣溫大幅度下降，室內外溫差較大，尤其是辦公一族，室內不注意通風，極易患上感冒等呼吸系統疾病。只要疏於防備，它們就會抓緊一切機會展開“偷襲”，對此，我們...
2015-01-20 -
冬季，怕冷女性如何保健？
寒冷季節，很多女性便會感到全身發冷，手、足等末梢部位尤甚。為什麼女性更怕冷？研究表明，耐寒能力較差的女性與男性相比，血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水準降低。 鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身...
2015-01-17 -
准媽媽懷孕期間如何保健
孕早期保健 注意環境有害因素。孕婦吸煙、飲酒，包括被動吸煙，都可引起胎兒發育遲緩，有實驗證明，孕婦吸煙會引起胎兒智力遲鈍、運動障礙、腦積水等。也有報導說吸煙孕婦先天性心臟病患兒的出生率高於不吸煙...
2007-12-18 -
春天如何成功備孕？
備孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡 ，不可過與不及，氣血須充足，如准媽媽要多吃葉酸，准爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵，卻往往...
2016-03-18 -
孕早期如何保健
從懷孕開始到懷孕12週末稱為孕早期，這是胎兒各器官發育形成的重要時期。 孕早期注意事項： 1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去。 2、...
2014-10-17 -
女性排卵期應該如何保健
不少年輕的白領女性，由於平時缺乏鍛煉，機體抵抗力差，在排卵期間又不注意保健，極易引發子宮出血、子宮內膜異位症等婦科疾病。建議女性適度運動最重要。 專家建議： 女性在排卵期也要注意日常保健 上週末，碰...
2017-02-20 -
女性在工作育兒雙重壓力下該如何保健
>>>推薦閱讀：怎樣過好育兒生活(生活寶典) 進入21世紀後，女性教育水準普遍提高，也許是時代潮流，也許是對人生的期許，女性晚婚族群越來越多，同時也隨著社會及家庭生活型態的改變，身為職業婦女的媽...
2009-12-24 -
春天如何擁有“水嫩”寶寶？
春天陽光燦爛，氣溫逐步回升，無論男女老少都喜歡外出賞花踏青。最近，童小姐帶著半歲大的寶寶先後賞過桃花梨花，週末的時候也會帶孩子到離家附近的花園散步曬太陽。可是這幾天，寶寶原本光滑的小臉蛋變得十分乾...
2012-04-20 -
女人乳☆禁☆房長毛正常嗎 如何保健乳☆禁☆房
尷尬事情來了，有些女生的乳☆禁☆房長了毛，這些毛剛開始還不是很多，細細的幾根，可隨著時間的增長，毛變得有些稠密了。無論怎麼看都覺得不雅觀，而且不少乳☆禁☆房長毛的女生還會懷疑自己是不是得了病，變得每天都憂心忡忡...
2016-06-04 -
上班族孕婦夏季如何保健
懷孕是快樂和喜悅的，10月懷胎，瓜熟蒂落，就將一個新的生命帶到這個世界上，真的很偉大。但是作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大...
2013-07-10 -
春天如何護理寶寶不生病
春季氣溫維持在10-20度之間，忽冷忽熱的天氣讓很多小孩子難以適應，紛紛“中招”感冒咳嗽。一旦咳嗽，不僅孩子辛苦，家長聽著也揪心，甚至顯得手足無措。那麼，在春季小兒感冒咳嗽高發季節裡，爸爸媽媽該如何...
2016-04-27 -
孕期膀胱炎如何保健
懷孕後，身體和心理發生巨大的變化，一些疾病更容易找上准媽媽，膀胱炎就是其中之一，那麼孕期為什麼容易感染膀胱炎，患有膀胱炎的孕媽咪該如何保健呢? 感染膀胱炎的原因 1 容易感染 女性尿道太短，...
2013-02-04 -
女性哺乳期如何保健自己的乳☆禁☆房
母親用自己的乳汁餵養嬰兒，本身就是對母親乳☆禁☆房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳☆禁☆頭發育不良(如乳☆禁☆頭短、乳☆禁☆頭伸縮性差等)，堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也...
2011-06-02 -
產後多汗如何保健
產婦分娩後都有出汗多的現象，夏天更為明顯，俗稱“褥汗”。以夜間睡眠和初醒時更明顯，經常看到產婦的頭髮、衣褲、被褥被汗液浸濕。多數產婦和家屬以為是產後身體虛弱，於是大吃補品，結果卻未見效。實際上產後...
2008-07-07 -
上班的孕婦要如何保健？
孕婦上班途中應慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他撞過來而躲之不及。 上班的孕婦要注意什麼 胎兒的重量使孕婦的重心前移，在打滑的地上行走時，上班族孕婦要稍稍向後傾以抵...
2010-04-22 -
春天如何給寶寶補鈣
春天是一個特別好的季節，在這期間萬物生髮孩子體內的新陳代謝旺盛、活動的欲望增強、骨骼生長都是很好的狀態，抓住這個機會．給孩子很好的護理和照顧。孩子這個時候長得非常快一般孩子4、5、6月份長得比較...
2017-03-01 -
准媽孕期該如何保健？
整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子裡，孕婦除了定期產前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發育。 1、衣著 孕婦穿的衣服要寬鬆，式樣...
2017-03-01 -
准媽媽冬季該如何保健
孕婦首先應注意衣著保暖，尤其要避免感冒。感冒引起的發燒症狀，不僅會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統，嚴重的還會造成流產、畸形等。因此孕婦一定要預防著涼受寒。 其次，孕婦還要經常曬太陽，這是因為孕婦需...
2017-03-07 -
准媽媽產前的心理應該如何保健
由於體型變化和運動不便，孕媽媽心理上產生了一些變化，有許多孕媽媽會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動...
2017-03-07 -
兒童秋季該如何保健
孩子的抵抗力比成年人弱，所以特別容易收到病菌的攻擊，這時候媽媽就應該要瞭解一些兒童保健的方法了，增加孩子的營養，增強抵抗力。秋季保健方法 專家提醒，要根據氣候特點隨時為孩子增減衣服，並注意孩子的日常...
2017-03-09
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2回答
醫生，你好，坐月子期間特別是這樣的冬天如何保證不腰疼呢？我很多同事坐月子落下病根說腰疼
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3回答
產後需要注意什麼？可以走動嗎？如何保健好？
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產後上班需要注意什麼？如何保健好呢？
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哺乳期乳頭皸裂怎麼辦好？產後如何保健乳頭呢？
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懷孕3個月了，聽很多人說孕期不能刷牙，請問孕期口腔如何保健呢？
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2回答
我家寶寶呼吸道很脆弱，總是得鼻炎、咳嗽、支氣管炎等病，請問平時應如何保健才能避免生這些病？
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肩周炎主要有哪些症狀？日常如何保健好？
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懷孕後乳房一定會增大嗎？孕期如何保健好？
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孕期要不要喝點奶粉呢？孕期如何保健？
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女性在懷孕期間，應如何保健呢