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秋季寶寶吃什麼 寶寶秋季營養食譜推薦
寶寶秋季飲食注意事項 注意事項一：飲食飲水防秋燥 秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，...
2014-09-15 -
五款寶寶夏季營養開胃食譜推薦
1.晶瑩雙耳羹適齡寶寶：10個月後銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。銀耳中的膳食纖維材料：銀耳、黑木耳、枸杞、大棗、梨。做法：1、銀耳、黑木耳冷水泡發(前一晚泡發好)，枸杞大棗洗...
2015-06-16 -
孕婦夏季營養美食推薦
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有嘔吐、厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜。 黑木耳煲瘦肉 (一)主料...
2010-08-19 -
寶寶冬季營養輔食清蒸大蝦的做法
4歲寶寶水產類食譜：清蒸大蝦。大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸及多種礦物質，營養豐富。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：大蝦500克，薑10克，蔥5克，花椒...
2017-02-23 -
1周歲寶寶夏季營養食譜
花豆腐材料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。做法：1. 首先將將豆腐放到鍋裡煮一下，然後放進碗裡研碎;再將洗乾淨的青菜葉，用開水燙一下，切碎後也放在碗內，加入澱...
2015-07-18 -
哺乳期冬季營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2008-11-04 -
寶寶秋季營養要“加油”？
由熱變冷的時節，也是收穫的季節，適當地“貼秋膘”可以彌補夏季營養的流失，為寶貝儲存能量，應對即將到來的寒冷冬天。 為寶貝“加油”3招： 1、為增強免疫力 秋季各種傳染病增多。為了讓寶貝有效地防禦...
2017-02-26 -
寶寶夏季營養食譜一
夏季天氣炎熱，一來寶寶食欲下降，二來寶寶體內代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜，供各位媽媽參考。 主食：米飯。菜類：冬瓜魚圓，什錦小菜，香菜蛋花湯。 ...
2017-02-28 -
寶寶夏季營養飲食規律
寶寶夏季營養飲食規律 孩子各組織器官發育不成熟，比如消化系統、神經系統，孩子越小越不耐寒，不耐暑熱，自身調節功能差，比如說汗腺發育不成熟，容易出現汗多、汗閉，消化系統發育不成熟，胃液分泌少等。 夏季...
2014-06-27 -
1歲幼兒冬季營養食譜
原料：蘋果1個，櫻桃5個，獼猴桃1個，香蕉l根，優酪乳100克。製作方法：1.將洗淨後的櫻桃放人玻璃碗中待用。2．把蘋果去皮除核切成小塊，獼猴桃去皮切成小片，香蕉去皮切成小段。3．將切好後的水果全部...
2017-03-01 -
夏季營養食譜黑木耳煲瘦肉
以芹菜頭黑木耳煲瘦肉，在這夏日裡有降壓鎮靜、利咽明目的作用。 (一)主料一——黑木耳的作用 黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥樣硬化能起到輔助治療作用。 (二)主料二——芹菜的作用 ...
2011-05-29 -
夏季營養藥膳--四菜一湯
一、薑絲蒸鯰魚 材料：鯰魚一條，黃芪50克，薑絲、紹酒、胡椒粉適量。 做法：1.鯰魚體表黏液豐富，宰殺後放入沸水中燙一下，再用清水洗淨，去掉黏液，整理乾淨，雙面打十字花刀，用紹酒、胡椒粉醃...
2017-03-01 -
哺乳期媽媽吃什麼：冬季營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2017-03-04 -
幼兒冬季營養食譜
要預防鋅缺乏症。鋅具有多種生物作用，參與多種酶的合成。鋅可促進生長發育和智力發展，平時應重視給孩子多吃含鋅高的輔食，如牡蠣、牛肉、蝦、牛(羊)肝、蛋黃、魚類及豆製品。 食品制法：[肉(或肉末)燒豌...
2008-06-10 -
哺乳期媽媽冬季營養食譜
哺乳期媽媽冬季營養食譜 哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質...
2017-03-05 -
乳母夏季營養食譜 做個成功新媽媽
乳母夏季營養食譜 1、早餐 牛奶蛋花：鮮牛奶250毫升，雞蛋35克 蛋糕：蛋糕50克 糖拌番茄：番茄100克，紅糖15克 [加餐] 紅棗粥：標一米100克，紅棗20克 ...
2017-03-06 -
新生兒冬季營養補給的注意事項
常言道秋收冬藏，冬天便是適合收藏的季節，我們可以借由這個良好的時期，為新生兒提供適當的營養，多攝入維生素，有利於預防常見疾病。 新生兒冬季營養補給的注意事項 食物的營養吸收有賴於健全...
2017-03-06 -
增強孩子免疫力的秋季營養
秋季如何增強孩子免疫力？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 秋季營養： 秋季氣候乾燥，孩子很容易發生咽喉幹痛等“秋燥症”，所以平時的飲食除營養...
2017-03-07 -
孕媽咪在冬季營養飲食有哪些禁忌
冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛出動，霸佔了人們的胃口。但是，孕媽咪作為一個特殊的群體，飲食上有諸多禁忌，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 冬天來了...
2017-03-14 -
寶寶夏季營養粥
一、瓜皮綠豆水 原料：西瓜皮150克，綠豆100克，冰糖60克。 製作方法： 1、將西瓜皮削去瓜瓤，切成塊狀，將綠豆洗淨備用。 2、在冷水鍋中加入瓜皮、綠豆同煮，半小時取汁，加入冰糖即可。...
2016-05-27
