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孕晚期睡眠不良原因
孕晚期睡眠不良是胎兒太活躍引起 美國醫學研究發現,有些孕婦在妊娠晚期出現睡眠不佳或失眠等現象,如在晚上睡覺時可能會醒來數次,與胎兒處於睡眠活躍期有關。 研究專家對百余名處於妊娠晚期的健康孕婦進行了...
2009-11-21 -
孕晚期睡眠不好的小對策
很多孕婦在孕初期睡眠較好,這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加,胎兒體積變大,孕婦腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 輕鬆入眠的其他小建議: 1)儘量避免飲用含咖...
2011-04-15 -
孕晚期睡不好怎麼辦
懷孕是件幸福的事情,但是其中也伴隨著很多艱辛,而睡眠就是其中之一,特別是在孕晚期,胎兒體積變大,孕婦腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。醫生建議:孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部...
2013-01-31 -
准媽孕晚期睡眠不佳的原因及緩解方法
孕晚期睡眠不佳的7大原因。 1、尿頻 由於懷孕,孕婦的腎臟負擔增加,比孕前多過濾30%~50%的血液,所以尿液也就多了起來。另外隨著胎兒的生長,孕婦的子宮變大,對膀胱的壓力也會增大。綜合上...
2017-03-06 -
孕期睡姿有講究 孕婦不要仰臥睡覺
孕期睡姿也是有講究的,正確的睡姿對胎寶寶來說是很有益處的。仰臥睡覺的媽媽不少,這是一個錯誤的睡姿。孕期經常仰臥,小心患上“仰臥位低血壓綜合症”,這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列症...
2012-11-09 -
孕晚期睡眠困擾和解決方法
就算現在你知道無數的孕婦都和你一樣,睜大眼睛盯著天花板度過漫漫長夜,這也並不能帶給你多少寬慰。繼續讀下去,看看到孕晚期,你的睡眠會遇到哪些問題,以及這些問題是怎麼形成的。另外,不要忘記訪問我們的睡...
2017-03-08 -
准媽媽們孕晚期睡眠不佳的原因介紹
孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外,還有如下因素: 1、尿頻 由於懷孕,孕婦的腎臟負擔增加,比孕前多過濾30%~50%的血液,所以尿液也就多了起來。另外隨著胎兒的生長,孕婦的子宮變大,對膀胱的...
2017-03-09 -
准媽媽,孕期睡姿有講究
准媽媽採取左側臥立睡眠,右旋的子宮得到緩解,減少了增大的子宮對腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管的壓迫。對胎兒的生長發育和准媽媽身體健康都有益處。同時增加了子宮胎盤血流的灌注量和腎血流量,有效減輕或預防妊...
2017-03-10 -
孕晚期睡眠是對未來生活的預演
雖然你可以減輕或避免一些上述問題(來我們的睡眠困擾和解決方法板塊看看),你還是有可能會度過一些不眠之夜。你就把這些經歷當作是寶寶出生以後的生活的正式彩排吧!而所幸的是,現在恰恰是你瞭解並掌握寶寶的...
2017-03-10 -
孕婦妊娠晚期睡眠可預示產程長度
妊娠晚期睡眠可預示產程長度 為了檢驗假說,美國學者做了前瞻性觀察研究,對131名妊娠9個月的婦女進行客觀性(48小時腕部機體活動變化記錄)和主觀性(睡眠日誌和調查表)測定,通過變數和logis...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期睡姿可影響胎兒營養
婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克...
2017-03-11 -
孕期睡姿關係胎兒的生長發育
妊娠期,孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 胎寶寶過大不是福胎兒的變化 妊娠早期(1—3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡...
2017-03-11 -
適合准媽媽們孕晚期睡眠姿勢有哪些呢?
如果你輾轉反側不能入睡,請做如下事情:看書、聽音樂、看電視、上網、閱讀信件或電子郵件,經過這麼一折騰,你也許會感覺疲勞而容易入睡了。假如可能的話,午間睡上30~60分鐘,以彌補晚上失眠所造成的睡眠...
2017-03-12 -
准媽媽的孕期睡姿是有一定講究的
左側臥立睡眠增加了子宮胎盤血流的灌注量和腎血流量,有效減輕或預防妊高征的發生,減輕水鈉瀦留,減輕准媽媽水腫。而要求准媽媽夜都採取左側位睡姿是不現實的。 准媽媽的孕期睡姿是有一定講究的 做...
2017-03-13 -
不良的孕期睡姿越早改掉就越有利於胎寶的健康
妊娠期,孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1~3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體...
2017-03-14 -
你的孕期睡姿不可過於隨便之如何做到有講究
左側臥立睡眠增加了子宮胎盤血流的灌注量和腎血流量,有效減輕或預防妊高征的發生,減輕水鈉瀦留,減輕准媽媽水腫。而要求准媽媽夜都採取左側位睡姿是不現實的。 做到如下幾點就足夠了: 1、當躺下休...
2017-03-14 -
孕晚期睡不著怎麼辦的秘訣 試過的孕媽都說好
人的一生中有接近三分之一的時間都是在睡覺中度過的,可見睡眠對於人的重要性,良好的睡眠是健康的保證。如果睡不好,白天就沒有精神做事,影響生活品質。 懷孕以後,隨著胎寶寶的逐漸長大,孕媽媽身體不適的現象...
2017-06-28 -
孕晚期睡覺姿勢
1.禁仰躺懷孕前習慣仰躺的孕媽孕晚期千萬不要仰躺了。仰躺容易膨大子宮壓迫下腔靜脈,影響血循環,使下肢和外☆禁☆陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少,大腦缺血、缺氧。這個睡姿不要採納。2.禁...
2017-07-02 -
准媽媽孕晚期睡不好怎麼辦?
孕晚期睡不好是怎麼回事呢?隨著孕期到了尾聲,准媽媽卻越來越睡不好了,這是什麼原因造成呢?今天,小編就來為你找出孕晚期睡不好的原因以及解決的方法,千萬別錯過哦。孕晚期睡不好的原因尿頻:由於懷孕,孕婦...
2013-12-06 -
宮腔積血保胎能側睡嗎 孕期睡姿大講究
1 宮腔積血保胎能側睡嗎 宮腔積血保胎能側睡。 宮腔積血常常表示著孕期出現了先兆流產的症狀,是指在妊娠早期出現的陰☆禁☆道少量出血,時下時止,伴有輕微下腹痛和腰酸的一種疾病。可能導致流產,也有可能經...
2017-10-26
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1回答
女人在孕晚期睡姿的注意事項有什麼?
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1回答
孕晚期睡姿不當會不會引發流產?
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1回答
孕晚期睡姿不當有什麼影響嗎?
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3回答
孕晚期睡姿正確的方法是怎麼樣的?
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1回答
孕晚期睡姿的注意事項有什麼?
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3回答
孕晚期睡姿怎樣比較好?怎麼睡都不舒服
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1回答
孕婦在懷孕晚期睡姿要怎樣才好?
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1回答
孕晚期睡姿不正確對胎兒造成影響嗎?
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3回答
孕晚期睡姿是不是左邊比較好啊?
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3回答
准媽媽都是怎麼睡的?孕晚期睡姿哪種好?