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坐月子期間的飲食原則要遵循什麼
產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。 坐月子期間的飲食原則是： 食物要鬆軟、可...
2017-03-04 -
剖宮產媽媽月子期間飲食注意事項
剖宮產媽媽月子飲食注意事項1：飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝...
2017-03-05 -
月子期媽媽飲食該注意些什麼
月子調養期間，媽媽們的飲食很重要，合理搭配食物和注意勿食用以下各類食品顯得尤為關鍵。月子期的飲食禁忌，媽媽們一起看一下吧。 生冷東西不要吃 忌食辛辣。韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與...
2017-03-05 -
月子期媽媽們要簽訂飲食禁忌條約
飲食禁忌，媽媽們最頭痛的事情，不小心就吃上了禁忌的東西。下面為大家盤點以下幾點。 產後忌吃辣 產後忌吃辛辣溫燥食物。因為辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡、大便秘結及痔瘡...
2017-03-05 -
月子期滋補要有度 過度飲食不利恢復
很多媽媽們反映，每天都感覺到肚子很飽，卻不得不按照家人的意願和前輩們的叮囑而不斷進食。這樣真的好嗎？ 過度進補效果適得其反 婦女在分娩後，適當進行營養滋補是有益的，這樣可補充產婦在生產過程中流失的...
2017-03-05 -
月子期的飲食 媽媽們要給予重視
紅糖喝越多越好嗎？錯！月子期怕太胖，不敢吃肉？錯！小米粥當月子的主食？錯！ 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅...
2017-03-05 -
新媽月子期七大飲食禁忌
一、忌喝紅糖水太久 過多飲用紅糖水，不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天裡坐月子的產婦喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續...
2017-03-06 -
坐月子期間飲食十大禁忌
孕婦產後飲食禁忌1：應忌生冷食品 特別是夏季，產婦大多想吃些生冷食物，如冰糖、霜淇淋、冰鎮飲料及和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物將影響牙齒和消化功能，容易損傷脾胃，不利惡露排出。 孕婦產後飲...
2017-03-07 -
四大飲食禁忌新媽媽月子期間需注意
民間傳統月子期間的習俗多多，確實不錯，新媽媽在月子期間一定要多多注意飲食，以免落下月子病。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。 1、禁食寒涼、辛辣。 產後多虛多...
2017-03-07 -
八大飲食行為 月子期間需避免
月子期間，總會發生新媽媽和老人們之間的矛盾。老人們覺得月子期間要多補多喝湯，而新媽媽又怕補太過到時候身材難以恢復。不管是何種方式何種飲食，至少以下這八種飲食方法就是錯誤的。 錯誤一 過早大量喝...
2017-03-08 -
把握黃金月子期 新媽產後飲食7大注意
產後因為氣血虧損、體力透支、母乳餵養等要求，媽媽的飲食至關重要。本期豆豆媽（親子特邀資深媽媽）教你產後如何健康飲食！ 1、多吃蔬菜，適量吃水果 蔬菜想吃就吃，只要不是入口感覺特別冰涼的水果...
2017-03-08 -
新媽媽坐月子期間七大飲食講究
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。但是很多新媽媽都不太清楚究竟有什麼需要注意的。其實坐月子飲食要注意7個講究，下文一一說明。 1....
2017-03-08 -
月子期間飲食禁忌
產後的新媽媽要跟得上營養，不然直接影響到寶寶的健康，怎樣才能跟上營養，在此期間什麼不能吃，避免傷害的寶寶的健康，小編為您解答。 1、忌多吃味精 為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。...
2017-03-09 -
專家解答：坐月子期間有哪些飲食誤區
如今的新媽媽往往只生一胎，很少有孕育的經驗，因此寶寶出生後往往會顯得手忙腳亂，稍不注意就會犯下各種錯誤，從而影響到母子健康。坐月子過程中誤區和錯誤常常犯，下面就介紹一些坐月子中常見的飲食誤區，因為...
2017-03-09 -
你要知道的坐月子期間的飲食禁忌有哪些
分娩後，你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗，還要承擔照顧寶寶和母乳餵養的重任，所以，坐月子期間保證營養充足的均衡飲食對你的身體健康就十分重要。不過，這也不是說想吃什麼就吃什麼，你還要注意以下幾點。...
2017-03-09 -
媽媽們坐月子期間應該要遵循哪些飲食原則
產婦月子裡的飲食非常重要。飲食安排得不合理，不僅不能保證乳汁的分泌，而且不是營養缺乏便是營養過剩，使產婦身體不能很好地恢復，還可能在日後為疾病埋下禍根。 1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個...
2017-03-09 -
坐月子期間有哪些飲食方面的禁忌呢
產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒涼生冷食物： 產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於...
2017-03-09 -
想要擁有好皮膚 月子期間飲食很重要
是在為黑斑或膚色暗沉而發愁嗎？是在為了擁有好的皮膚而左右淘些“神奇”的化妝品嗎？生了寶寶，皮膚越來越差怎麼辦？先不要著急，擁有好皮膚，飲食很重要。 乾淨營養促進健康 飲食可以在兩方面協助改...
2017-03-09 -
坐月子期間要遵循的飲食原則
蛋白質來源於魚、肉、豆、蛋、奶等食物，這類食物在被人體消化後，會變成小分子的氨基酸，氨基酸具有建造、修補身體組織的功能。因此，產後媽咪一定要多補充一些蛋白質的食物，才能讓分娩時造成的傷口儘快癒合，...
2017-03-10 -
專家推薦：月子期間的營養健康飲食
產後第2周 新媽媽的身體變化： 絕大多數新媽媽都已經出院回家了。產婦的子宮繼續回縮，紅色的血性惡露變成了黃色的漿液惡露。 乳汁的分泌量比較穩定，孩子能夠正常吸吮，按需哺乳。有些媽媽因臥...
2017-03-10
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3回答
坐月子期間的飲食是與寶寶相關嗎
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月子期間的飲食與寶寶相關嗎
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3回答
生完寶寶坐月子期間在飲食上要注意什麼
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坐月子期間可以喝白開水嗎？飲食需要注意什麼呢？
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坐月子期間要注意什麼？在飲食上要注意什麼
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月子期間飲食要注意什麼？要吃什麼比較好？什麼不能吃?？
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4回答
請問產婦在月子期間在飲食方面有沒啥要注意的？
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請問坐月子期間飲食上要怎麼吃比較好
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親們，產婦坐月子期間飲食方面要注意什麼？
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3回答
請問坐月子期間要在飲食上注意什麼呢