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夏季坐月子營養食譜
砂仁鯽魚湯 材料： 砂仁3克，鯽魚150克，生薑、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開後放入生薑、蔥、食鹽即可。 紅參蒸鯽魚 材料：...
2008-10-16 -
培養孩子每天讀書的好習慣
我與孩子一起外出時一定會帶些書，只要是孩子坐著體息時，就會把書拿出來。這是為了讓孩子更加熟悉書。我認為培養孩子無論在什麼地方都能與書為伴，養成這種習慣比什麼都重要。 現在只要一說去公園或去農村的...
2017-02-19 -
辣媽分享月子營養食譜
孕婦們在生育完寶寶之後通常都是元氣大傷，這個時候的產婦需要補充足夠的營養來讓身體中大量流失的血液和傷口儘快的癒合，那麼計畫月子食譜對產婦們來說就顯得十分重要，如果在這30多天的時間沒有把營養補充好，...
2014-09-12 -
如何讓你的孩子每天按時上學
孩子上學遲到是一個不好的開始。作為父母，你能做的最重要的事情之一就是讓孩子能按時上學。 1、頭天晚上把第二天要穿的衣服和帶的午餐準備好。在其他章節中曾經提到過，這些準備是説明孩子最好的方式。其中...
2017-02-19 -
5歲孩子每天上4個興趣班 欲報警抓走母親
“我要讓員警叔叔把媽媽帶走，我不想學圍棋！”暑假到了，孩子們原本應該快樂無憂的假期時光，卻被家長塞進了各式各類、五花八門的興趣班。這個暑 假，5歲的萱萱被媽媽安排學鋼琴、圍棋、英語、畫畫……一天要...
2015-07-21 -
剖腹產坐月子飲食食譜禁忌
剖腹產比起順產對媽媽們的身體傷害更大。剖腹產不同於順產，在飲食上有很多需要注意的地方，調理的方法也完全不相同。剖腹產坐月子禁忌有哪些？剖腹產坐月子食譜禁忌又有哪些呢？寶寶現在八個月大了，這次去產檢其...
2017-02-19 -
坐月子催奶食譜 干貝浸三絲
干貝浸三絲富含維生素A，可通乳利水，清熱化痰，奶水不足的媽媽可以試試。 一、食譜材料 原料：干貝30克，葛筍、胡蘿蔔、黃豆芽各80克，生薑10克。 調料：植物油10克，鹽5克，白糖1克，熟雞油1克。...
2017-02-19 -
坐月子催奶食譜 生薑米醋燉木瓜
相信很多媽媽都知道木瓜有豐胸的作用，其實，木瓜還有一個作用，那就是開奶。生薑米醋燉木瓜是一道催奶的好菜。 一、食譜材料 主料：木瓜500克 輔料：江米酒500克、薑50克。 二、製作工藝 1、將生薑...
2017-02-19 -
孩子每天早上起來肚子疼怎麼回事
雖然說小孩肚子疼是很常見的，但是看到自己家孩子肚子疼家長依舊是非常的擔心，因為肚子疼又很多原因可以引起，現在小孩每天早上肚子疼讓家長擔心孩子的身體出現了問題。孩子早上起來肚子疼是怎麼回事呢？說說我家...
2017-02-19 -
孩子每天喝配方奶粉多少合適
1、正常的孩子每天所需熱量是多少？ 一般一個正常的孩子每天所需的熱量，包括五個方面的總和：基礎代謝所需、食物的特殊動力作用所需、活動所需、生長所需、排泄的消耗所需。其中生長所需的熱能消耗是孩...
2014-12-02 -
女子每天服避孕藥連生雙胞胎
據英國媒體2日報導，英國樸資茅斯市22歲母親卡莉·奧布賴恩和28歲男友約翰·格朗特在一起生活時，為了避孕她幾乎每天都堅持服用避孕藥。可令卡莉做夢也沒想到的是，避孕藥非但對她毫無效果，並且她還在兩年...
2015-01-20 -
產後三周怎麼吃？三道月子滋補食譜
產後第三周寶媽們的身體已逐漸恢復，腸胃的功能也逐漸恢復到產前的狀態了，營養可以被順利吸收，此時期進行滋補調養再適合不過了。 今天推薦三道產後三周的月子滋補食譜，寶爸們可以變著花樣給寶媽吃哦！...
2016-11-01 -
0-6歲孩子每天補鈣量
0-6歲孩子每天要補多少鈣 鈣99%存在於人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要瞭解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生...
2010-06-10 -
12條父母規，為孩子每天讀三遍
父母規12條：為了孩子，請每天大聲朗讀三遍！1、從此刻起：我要多鼓勵、讚美孩子，而不是批評、指責、埋怨孩子。因為我知道只有鼓勵和讚美才能帶給孩子自信和力量，批評、指責、埋怨只是在發洩，我的情緒，傷害...
2016-09-13 -
孩子每天吃的美味，居然變“毒物”？
你知道這些也會讓你的寶寶慢性“中毒”嗎？ 1. 寶貝現在7歲，5歲以前，2歲以後，每個月都會發燒，都要去醫院打吊水才能好，說是病毒感染怎麼回事呢？ 感冒分為病毒感染和細菌感染，歸根結底還是免疫力低...
2016-10-14 -
月子營養食譜全攻略
生孩子對女性身體的傷害很大，經過手術後媽媽需要經過一段時間身體才能康復，在這段時間內新媽媽坐月子吃什麼好呢？下面介紹幾款月子營養食譜，供大家參考借鑒。1.田七紅棗燉雞鮮雞肉200克(去雞皮)，田七5...
2015-09-15 -
孩子每天早餐吃雞蛋可不可以
雞蛋是一種營養豐富且含有大量蛋白質的食物，但是它的膽固醇的含量也非常的高。雖然孩子們需要一些膽固醇來説明他們強健成長，但是日常飲食中過多的膽固醇孩子們因血液中的膽固醇含量過高導致心臟病的產生。為你...
2017-02-20 -
哺乳期媽媽冬季一天食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋...
2009-01-10 -
每天食用適量亞麻籽油
都市人群的生活方式往往伴隨著一日三餐無規律、熬夜加班、通宵玩樂、睡眠不足、各種應酬等等，α-亞麻酸這種營養素對於人腦和神經心血管系統有很好的作用，能夠緩解疲勞、減輕壓力，促進體力恢復，有效地減少亞...
2017-02-20 -
坐月子營養食譜—鯽魚豆腐湯
坐月子營養食譜——魚蝦類 鯽魚豆腐湯 [原料] 鯽魚1條（約250g），豆腐400g [調味料] 黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g [做法] 1．豆腐切5cm...
2008-06-10
