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【新媽100天】細說月子裡的尷尬訪客事件
月子裡是女人最脆弱的時間段，無論是心理上和生理上的，但是每一個地區的月子風俗不盡相同，你無法抵擋親人們的熱情的祝賀，你無法拒絕朋友們對寶寶的熱切的喜愛，儘管你很累儘管你很鬱悶，面對月子裡的尷尬訪客...
2017-02-17 -
月子裡應節制的食物有哪些？
Q:夏女士：月子裡應節制的食物有哪些? A:要忌吃生食、冷食，盡可能不要吃存放時間較長的剩飯菜。繼續保持像懷孕那樣不喝酒及不食香辛調料和咖啡等。具體說來，以下食物要忌食： 1.產婦不要吃巧克力...
2017-02-17 -
月子裡適宜吃哪些食物？
Q:產後新媽媽：為滿足月子裡的營養補充，新媽媽到底適宜吃哪些食物? A:為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。 1.湯品 ...
2017-02-17 -
月子裡的新媽咪清潔術
很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡?愛乾淨的年輕媽媽們怎麼受得了!究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢? 清潔從頭開始 分娩過程...
2017-02-17 -
月子裡是否應該給寶寶包“蠟燭包”
什麼是“蠟燭包”？民間老百姓有個傳統的習慣，把剛生下來的寶寶兩腿拉直，再把兩臂拉直緊貼在身體兩側，然後用包單把寶寶包緊，甚至有的還用帶子在外面紮緊。家長認為只有這樣寶寶才不會長成羅圈腿，只有為這樣...
2017-02-17 -
養育月子裡的寶寶的12個重點
0～1月養育的重點 1.新生兒先天帶來的一些本能是保證自己基本生存的條件，完全依賴成人的照顧。 2.寶寶通過哭鬧開始與人交往。家長需要仔細觀察和找出孩子哭鬧的原因，給予安慰或滿足要求。 3.新生兒...
2017-02-17 -
月子裡的產婦如何護理會陰
產婦分娩時，會陰部常常會發生充血和水腫，有的還會有不同程度的撕裂傷。由於會陰部離尿道和肛門較近，容易受大小便的污染和刺激，再加上惡露的排出，很容易受感染。月子裡做好會陰部的衛生清潔護理極為重要。 ...
2017-02-17 -
產婦月子裡刷牙應注意什麼
有人說“產婦刷牙，以後牙齒會酸痛、鬆動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 產婦分娩時，體力消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。另外，...
2017-02-17 -
新媽媽月子裡怎樣洗澡
產後應當常洗澡，但產婦氣血虛弱，表收不固，抵抗力差，易受邪氣侵害，所以產後洗澡應特別注意寒溫得當，嚴防風、寒、暑、熱乘虛假人。產後宜用藥水洗澡。 產後洗澡應做到“冬防寒，夏防暑，春秋防風”。冬天...
2017-02-17 -
疑問：月子裡能不能洗頭
老一輩的人都千叮萬囑，產後坐月那三十天，絕對不可洗頭。 老一輩的人都千叮萬囑，叫孕婦產後絕對絕對不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產後一周，煲姜皮水來洗身;至於洗頭，老人家更認為是不可能的事，產...
2017-02-17 -
月子裡補身7困惑
產後如何進補的問題，一直以來有著各種禁忌和說法，很多現代新媽咪對此很困惑，不知是否應該照著做，讓我們來看看專家怎麼說—— 困惑1：小米粥、雞蛋是月子裡最合適的食品嗎? 專家解惑： 小米屬於粗...
2017-02-17 -
月子裡防治陰dao痛
有的媽媽在分娩時，既沒有做會陰切開術，陰dao和會陰部也沒有破裂，但產後卻感到陰dao部位很疼痛，尤其是笑或大聲說話時。這是因為一個好幾千克的嬰兒從狹窄的陰dao娩出，總會使陰dao組織因擴張和伸...
2017-02-17 -
月子裡，享受婆婆的“老規矩”
女兒出生的第二天，婆婆就從鄉下風塵僕僕地坐車趕來了。丈夫要出差，我正愁月子裡沒有人照料，婆婆的到來令我心裡的石頭落了地。 從醫院回到家裡，只見婆婆從兜裡掏出一根一尺多長的紅布條，站在門口，邊量邊...
2017-02-17 -
月子裡如何克服排尿障礙？
產婦在分娩過程中，因胎兒先露出一部分，較長的時間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱的張力下降，收縮力差，產後腹壁鬆弛等而造成排尿困難;如不將尿液排出，極易引發尿道感染，導致膀胱炎、腎盂炎，避免加重病情...
2017-02-17 -
月子病不一定月子裡治
民間有一種說法，叫做“月子病月子裡治”。 那這種說法到底對不對呢?這就要做具體分析。如果這句話的含義是指月子裡得了病要抓緊時間治療，不要拖下去，從這個意義上講，“月子病月子裡治”是有道理的。如果...
2017-02-17 -
產後腹瀉是月子裡落下的嗎
新媽咪問：我在月子裡的時候，吃過一些不潔食物，以至於現在我稍有不適就拉肚子，我想知道這是不是月子裡落下的病? 答：夏天各種細菌大量滋生，一旦吃了不潔的食物，本來就容易引起拉肚子。在出現腹瀉的時候...
2017-02-17 -
素食媽媽在月子裡如何進補
素食的媽媽在月子裡如何保證營養呢? 素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有...
2017-02-17 -
產婦月子裡的常用食品
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： -燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2017-02-17 -
產婦在月子裡的常用食品
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： -燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2017-02-17 -
產婦在月子裡的禁忌食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物： -寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排...
2017-02-17
