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月子裡吃什麼？
1.蝦子、魚漿對需要哺乳的產婦而言，是最好的食物，有開胃的作用，體力不佳的產婦應該多吃。 2.雞肫具有促進胃液分泌，幫助消化作用，總是胃脹無食欲的產婦應多吃。 3.金針的鐵含量是菠菜的20倍，又...
2007-10-21 -
產婦月子裡的家庭護理
產婦分娩以後，全身各器官組織都有很大變化，除乳☆禁☆房以外都恢復到妊娠前的狀態。如子宮由懷孕時似冬瓜一樣大，慢慢縮小到原來梨子大小。這種恢復過程一般需要40-50天，這段時間叫產褥期，欲稱“坐月子”。坐...
2017-02-19 -
如何解決月子裡的麻煩事
生下寶貝固然高興得不得了，可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來很多麻煩，怎樣解決這些麻煩呢?下面我們就總結了很多解決這些惱人的麻煩的好辦法…… 麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛，...
2017-02-19 -
細數月子裡的麻煩事
“老公，我好難受——” “你不都生下孩子了嗎，怎麼還難受？” “我周身都覺得痛，乳☆禁☆房呀，腰呀，腹部呀，各個部位都疼，而且還拉不出來……” 是的，別以為孩子從媽媽肚子裡爬出來了，一切就萬事大吉...
2017-02-19 -
走出月子裡5大營養誤區
寶寶終於出生了，新媽媽滿心歡喜地希望給寶寶一個健康的身體，渴望寶寶能茁壯成長。如何在月子裡媽媽吃的既營養又健康，已經成為很多新媽媽的一大難題，因為只有媽媽營養健康，寶寶才會從中受益。 其實很多時...
2017-02-19 -
小心月子裡7大麻煩找上身
生下寶貝固然高興得不得了，可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來很多麻煩，怎樣解決這些麻煩? 麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛，怎麼辦? 解決方法： 在產後多做翻身動作，可以促進...
2017-02-19 -
解決月子裡的健康麻煩
生下寶貝固然高興得不得了，可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來很多麻煩，怎樣解決這些麻煩? 麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛，怎麼辦? 解決方法： 在產後多做翻身動作，可以促...
2017-02-19 -
如何解決月子裡的健康麻煩
生下寶貝固然高興得不得了，可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來很多麻煩，怎樣解決這些麻煩? 麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛，怎麼辦? 解決方法： 在產後多做翻身動作，可以促...
2017-02-19 -
新媽媽月子裡最擔心的10件事
我們對100位新媽媽們做了調查，下面是得到共鳴最多的10大擔心問題。 Top1媽媽的奶夠不夠吃?(擔心指數★★★★★) 她總是哭鬧，好像沒吃飽。每次餵奶要花1個多小時，而且經常是含著乳☆禁☆頭，聽不...
2017-02-19 -
產婦如何在月子裡預防乳腺炎
月子裡的乳腺炎一般情況下是因為乳汁淤積造成的，也有部分是因為細菌感染引起的，產月子裡的乳腺炎以急性乳腺炎為主。那麼，月子媽媽怎樣預防乳腺炎的發生呢? 首先，要堅持母乳餵養。寶寶一定要吃空一側乳☆禁☆房...
2017-02-19 -
月子裡該如何給寶寶洗澡
今天我一個人在家給寶寶洗澡了。調好室溫先把臥室空調打到31度，油汀開到最高檔位，過了一個小時室內溫度達到24度，我把寶寶放在客廳裡。然後自己開始準備寶寶洗澡用的毛巾、酒精、棉棒、沐浴露、換洗的衣服、...
2017-02-19 -
月子裡產婦抑鬱情緒的調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表...
2017-02-19 -
月子裡的禁忌 產後坐月子這些食物不能吃
月子裡的女性腸胃虛弱，不宜大補，但也不可以和一般人一樣去吃。那麼，哪些東西是月嫂的最看不上的，最不應該進入月子餐的呢？本文將為你介紹了月子裡的禁忌食物。 一、生冷食品 尤其是在是夏天，產...
2016-02-26 -
產婦月子裡應該吃些什麼？
1.蝦子、魚漿對需要哺乳的產婦而言，是最好的食物，有開胃的作用，體力不佳的產婦應該多吃。 2.雞肫具有促進胃液分泌，幫助消化作用，總是胃脹無食欲的產婦應多吃。 3.金針的鐵含量是菠菜的20倍，...
2017-02-19 -
月子裡哪些食物不能吃
1.生冷食物 生冷不僅是說食物的溫度不要太涼，還要注意食物本身性質。比如：香蕉可以預防便秘，所以產婦要吃。但香蕉是寒涼食物，月子期間儘量不吃。類似的還有：瓜類的蔬菜、西瓜、梨等等。 2.硬食物 關鍵...
2015-01-19 -
說說我的順產經歷和月子裡的那些事兒
今天是寶寶滿月的日子，因為種種原因我們決定辦百天，謹用一些圖文送給寶寶，祝她健康快樂每一天！天冷，在家隨意拍了幾張照片，作為紀念！先發一張滿月照我和我老公是08年1月5日第一次見面，之前聊過幾個月，...
2015-12-17 -
冬季月子裡能不能吹空調
吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫，但產婦也不能貪涼，注意不要讓電扇直接對著自己吹，開空調則要溫度適宜。冬季月子裡開空調是為了保暖。有些傳統的說法是，產後骨縫開了，月子裡吹電扇、開空調會影響產後恢復...
2015-12-28 -
月子裡吃鹽會導致沒奶，還會水腫？
於是乎，眾多新媽媽就因為這些“莫須有”理由，開始了“食之無味”的月子生涯。 回想當年，在小編的據理力爭下，也只能給自己爭取到那麼幾顆鹽，一個月子坐得寡淡無味。所以，現在才要剝開這些“冠冕堂皇”下的...
2016-10-19 -
月子裡飲食不注意當心病痛找上門，這位寶媽就因此胃痛了
最近朋友圈裡有媽媽說胃痛，還拍了吃了“胃康靈”的圖片，我趕忙發資訊問候，詢問得知，二寶才兩個多月，可是從十幾天大就已經開始認人，每次還沒吃飽，寶寶就開始鬧。本來生完孩子產婦身體就很虛弱，加上要照顧寶...
2017-01-06 -
月子裡腿疼膝蓋疼怎麼辦
一些剛生完孩子的媽媽，由於身體比較虛弱，沒有照顧好自己的身體， 就會染上一些疾病， 月子裡腿疼就是大家常見的一種現象。月子裡腿疼怎麼辦？我坐月子已經有二十天了，但是這兩天感覺腿很疼，膝蓋也疼，其實我...
2017-02-19
