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月子該吃什麼補品進補
月子，醫學上指的是產褥期。 產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。坐月子時，媽媽們都需要對身心進行一個全面的調理。所以，月子後的飲食和補品是非常講究的。我們的朋友對月子的營養...
2017-03-09 -
冬天坐月子要吃什麼進補
關於產後進補的食譜相信媽媽們在產前就已經有所瞭解 ，但是在冬天坐月子媽媽們吃些什麼好卻又是另外一個問題，下面就告訴媽媽們冬天坐月子要吃些什麼。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等...
2017-03-11 -
孕婦三餐吃什麼好
孕婦早餐吃什麼好 1、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。全麥麵包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時，全麥麵包還可以提供豐富的鐵和鋅。 2、奶、豆製品。孕婦每天應該攝取大約...
2017-03-11 -
“現代式坐月子”吃什麼
常常可以聽到老人家說；把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因為通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回復自然運作。坐月子的禁忌或調養原則，隨著時代的進步而有...
2017-03-11 -
產後媽媽瘦身餐吃什麼好
產後媽媽吃什麼好呢，產後媽媽都不想自己的身材走樣，那麼產後的瘦身餐應該怎麼吃呢，下面小編告訴你產後瘦身餐怎麼吃才是最好的。 剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要癒合所消耗的能量與內分泌...
2017-03-11 -
新媽媽產後第一餐吃什麼好？
女人剛生完孩子時身體過度耗氣失血，容易患上各種疾病，因此產後的調理很重要，尤其是產後第一餐，更是馬虎不得，那麼，新媽媽產後第一餐吃什麼好？ 新媽們剛剛生下小寶寶後，因體內激素水準大大下降，身體...
2017-03-12 -
晚餐吃什麼對產後塑身有幫助
愛美和吃貨貌似是兩件不能放在一起的事情，因為愛吃會讓你胖起來。如果要減肥就要放棄一些自己愛吃的食物。事實真的是這樣嗎？小編跟媽媽們說下面這些美味晚餐可以幫助你進行減肥。你信不信？ 菌汁煎大蝦 ...
2017-03-12 -
不同原因引起的月子要吃什麼治療
產後發熱是指產婦在產褥期內由於種種原因出現發熱的症狀。發病的原因有多種。需針對不同原因，予以分別處理，相應的飲食原則也不相同。下面就來給大家講講要如何吃才能更好的處理好產後發熱這件事。 產後感...
2017-03-12 -
產後新媽媽的瘦身飲食 月子餐吃素食
營養學專家表示，門診裡常有孕婦問到吃素會不會營養不良？素食月子餐補得到身體嗎？其實，坐月子不見非得吃葷食，好的素食所含的營養成分能夠完全取代葷食。譬如將藥膳湯或生化湯裡的雞肉替換成豆腐等素食，照樣...
2017-03-14 -
坐月子能吃什麼水果？
坐月子不能吃什麼?其實坐月子有很多禁忌，在飲食上稍不注意，就會導致恢復緩慢。所以產婦們必須要知道坐月子不能吃什麼，要如何進補才合理。本文將會探討女性坐月子期間不能吃什麼。 坐月子不能吃什麼呢?...
2017-03-15 -
冬天坐月子要吃什麼水果
產後吃水果對於媽媽們產後身體的恢復是很有幫助的，但是關於吃那些水果對身體才有好處，這就值得媽媽們去注意了。下面小編就根據季節的變化，來告訴媽媽們產後吃些什麼水果好。尤其是冬天的時候，吃什麼水果適合...
2017-03-15 -
孕婦加餐吃什麼好 孕婦加餐的3類最佳食品
自從懷了寶寶食物。 水果類：變著花樣多吃一些品種 有一種說法是春天懷上寶寶比較好，因為接下來的夏秋季節會有大量的時令水果和蔬菜上市，能給胎兒提供更豐富的營養。水果的好處不必多說，維生素、礦...
2017-05-26 -
孕婦加餐吃什麼好？3類食品最適合
准媽媽在懷孕後除了早孕反應，最大的變化就是發現自己餓得好快，明明已經吃了很多，可是還是很快就餓了，兩餐之間需要加餐。孕婦加餐吃什麼好呢？小編在這裡給大家推薦幾類最適合孕婦吃的食物。 1.水果 有一...
2017-05-26 -
【月子餐】月子餐是什麼?月子餐有必要嗎?
女性在坐月子期間衣食住行都得格外注意，月子餐是坐月子期間的餐點。今天小編為你介紹：月子餐是什麼?月子餐有必要嗎?一、月子餐是什麼?中醫認為，生產過程中產婦耗氣傷血，產後氣血兩虛。正確的月子餐食譜及順...
2017-05-26 -
孕期早餐吃什麼最好？別少它！對媽媽和胎兒好處多
一些孕媽習慣吃雞蛋+牛奶的早餐，認為這樣的搭配是最營養的早餐。但是卻忽視了早餐餐桌重要的食物：穀物。 穀物能提供碳水化合物 穀物是各種米、面等的總稱，穀類的主要成分是澱粉、碳水化合物，是能...
2017-06-08 -
夏天孕婦一日三餐吃什麼好？
夏天孕婦一日三餐吃什麼好呢？在夏天裡，准媽媽的一日三餐必須要科學搭配，這樣才能滿足孕期所需要的營養哦。具體要怎麼做呢？接下來，小編所盤點的幾款夏天孕婦食譜，千萬別錯過了哦。 青衣素心 ...
2017-06-19 -
孕婦加餐吃什麼好？3類食物最適合
很多孕媽媽都表示，懷孕後胃口變得很好，每餐都吃很多，即使這樣還是會餓得很快，兩餐之間一定要加餐。那麼孕婦加餐時吃什麼樣食物比較好呢？今天小編就給大家推薦幾種適合孕媽媽加餐的食物。 點心類：麵包、饅...
2017-06-26 -
孕婦晚餐吃什麼最好
孕婦晚餐吃什麼最好：苦瓜胡蘿蔔煎蛋食材：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽。做法：1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁。胡蘿蔔切小丁、蔥切末。2、雞蛋打散，放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末...
2017-07-02 -
早餐很重要 准媽早餐吃什麼好
早餐在三餐中尤為重要，那麼准媽媽早餐吃什麼好呢？今天小編就教准媽媽做幾道美味又營養的早餐。1. 雞粒松仁米粥材料：雞胸脯肉50克，松仁25克，大米25克、小米25克、食鹽、醬油、蔥、薑汁少許。製作：...
2013-10-23 -
孕婦早餐吃什麼好呢
大家都知道，孕婦在懷孕期間的飲食營養是很重要的，這直接關係到胎兒的健康，孕婦貧血是很常見的，也是孕期常見疾病之一，那麼，孕婦貧血早餐吃什麼好?一起來瞭解一下吧。 1、全麥製品。包括麥片粥、全...
2017-05-17
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6回答
坐月子早餐吃什麼好？
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3回答
產好生產完後月子餐吃什麼樣的?
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3回答
坐月子能吃什麼？不能吃什麼？
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3回答
產後第一餐吃什麼？月子飲食要如何安排？
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2回答
坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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1回答
六歲寶寶午餐吃什麼好？
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1回答
六歲寶寶早餐吃什麼好？
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8回答
我家3歲寶寶早餐吃什麼比較好呢？
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2回答
小孩5歲多，今年一直不見怎麼長高，不知是不是缺鈣了，常喝牛奶能長高嗎？一日三餐吃什麼更有助兒童長高？
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3回答
大家的寶寶一日三餐吃什麼？