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富鋅食物有助自然分娩
最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重...
2012-03-25 -
富鋅食物有助準媽自然分娩
鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法自...
2012-06-22 -
維生素C有助降低分娩危險
墨西哥營養專家最新報告，孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C，可以降低她們在分娩時遇到的危險。 在墨西哥，胎兒羊膜早破為當地孕婦所常見。但是羊膜過早破裂常常會給孕婦生產帶來危險。科學家們認為，維生素C...
2011-02-26 -
有助分娩的孕婦健康身操
(1)伸展全身 ①身體側轉，輕輕呼地吐氣，記住，以放松的心情進行。 ②平躺在床上，并用左手輕輕壓住右大腿，下半身慢慢向左側轉動，右手靠床伸直，維持該姿勢15秒。此時，可以感受到右手臂根部、右側腹和臀...
2011-02-26 -
研究稱產前多走走有助分娩
不少產婦在臨產前都習慣臥床待產，但最近國外有研究表明，臨產前鼓勵孕婦適量行走，對母親及胎兒更有利。 10多年前，美國俄亥俄州的兩位醫學家曾作過7項調查研究發現：同仰臥位相比，坐著、站著或走動不...
2012-07-01 -
臨產正確飲食有助分娩
10月懷胎，終于到了分娩的一刻。大多數情況下，準媽媽一有陣痛等分娩的先兆，家人就急得不得了，匆忙地把孕婦送進了醫院，卻忽略了另外一件大事——為孕媽媽準備臨產食物。 巧食促順產 自然生產相當...
2012-03-21 -
妊娠健美有助分娩
婦女開始承擔孕育人類后代的偉大使命，身體從內臟到外表都會發生很大變化。有些婦女在懷孕后，常常為自己面部皮膚、體形、體重、乳☆禁☆房和胸肩髖部的變化感到煩惱，這是大可不必的。 妊娠3個月以后，有些孕...
2012-03-20 -
8種方法有助分娩產程縮短
????? 越是接近分娩時間，準媽媽就會越緊張，其實不用害怕的，每個媽媽都是這樣過來的，只是一時的痛苦，卻會得到一個可愛健康的寶寶陪在自己身邊，該是多么幸福的事情啊，調整心情迎接寶寶的到來吧。 ...
2012-04-25 -
孕期常練“縮肛”有助分娩
孕期常練“縮肛”有助分娩是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期常練“縮肛”有助分娩”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文孕期常練“縮肛”有助分...
2011-03-10 -
孕婦做體操有助分娩
孕婦做體操有助分娩是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦做體操有助分娩”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 體操能延緩肌肉衰老，保持關節的靈...
2011-03-05 -
待產婦按摩乳☆禁☆房有助分娩
1 研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果： 一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。 二是...
2011-03-18 -
孕婦在分娩前吃紅棗有助於順利生產
分娩是痛苦的，孕婦想要輕鬆的迎接分娩，生之前不妨多吃棗，聽說有助於分娩哦。 紅棗能補益脾胃和補中益氣。多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達到增強食欲的功效。此外，紅棗還能補氣血，對於氣血虧損的孕婦特別有幫...
2017-02-12 -
哪些運動可以有助分娩呢
分娩是人類繁衍的一個自然的步驟，也是一個相當複雜的過程了，每個孕媽媽在面臨的時候都會被生產時的痛弄的有些膽戰心驚的。 分娩前日常的運動鍛煉是並不可少的。運動的鍛煉是為了可以增加腹肌，膈肌等生產...
2017-02-12 -
產前怎麼吃有助分娩
產前飲食進補3大原則 產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足才有力氣，但產前進補也要注意以下三點： 1、少吃多餐最精明 孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃...
2017-02-12 -
孕婦補鋅為什麼會有助於自然分娩
國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大。反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必需的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用...
2017-02-14 -
孕婦補鋅有助於順利分娩
孕婦順利分娩可以減少痛苦，降低發生意外的幾率，同時更有利於出生寶寶的健康成長。科學研究指出，孕婦補鋅不僅可以促進食欲，提高自身免疫力，確保胎兒的身體和智力正常發育，還能提高自然分娩的幾率，有助於順利...
2017-02-14 -
分娩前吃什麼水果有助分娩?
臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等。同時，要求食物應少而精，防止胃腸道充盈過度或...
2017-02-14 -
三個有助於自然分娩的簡單運動
順產一直是被專家所推崇的分娩方式，但是很多准媽媽還是對順產心有懼怕。順產真的能順利嗎？中間可能發生多少突發狀況呢？其實，孕媽媽可以在順產之前多積攢一些順產分娩知識，並配合一些簡單運動，就可以在分娩過...
2017-02-14 -
孕晚期：有助於自然分娩的3個簡單動作
不用說大家都知道，自然分娩是最好的分娩方式。但有些媽咪都會畏懼自然分娩，在這裡，小編就告訴大家3個有助於自然分娩的簡單動作，以便准媽媽們能更輕鬆的應對自然分娩。 動作一：上下搖擺骨盆。 用雙手和雙...
2017-02-14 -
飲食補鋅有助自然分娩 孕媽知道嗎？
擁有一個寶寶是每個孕媽開心不已的事，可是生產時的疼痛雖然也會讓人望而生畏，但也需要孕媽媽們去忍受。那有沒有什麼辦法可以減少孕媽媽們生產時的痛楚呢？今天我們就來為所有孕媽介紹幾個順產的小竅門吧，讓所有...
2017-02-15
