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自然分娩後 做5件事有助於排淨惡露
生完孩子後都會來惡露，但是順產惡露和剖腹產惡露是有所不同的，順產後來惡露的時間期比剖腹差要短一些。由於個人體質不同，新媽媽順產後惡露期的時間也不同，正常情況下順產後4周內就會惡露就會排乾淨了。 ...
2017-02-18 -
有助於自然分娩的4種運動
如果從孕期就開始進行有助於分娩的運動訓練，不僅對孕婦有健身作用，有利於產後身體各個部位恢復，還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。分娩運動的3大益處1.促進孕婦的血液迴圈，增加心肺的吸氧量，調節神經...
2016-06-22 -
拉瑪澤呼吸法有助分娩
什麼是拉瑪澤呼吸法 面對分娩，幾乎每一個女性都會感到緊張害怕，不少產婦正是因為心理素質差而導致分娩難度加大。因此，想要順利生出寶寶，媽媽們就要做好產前準備。而拉瑪澤呼吸法實際上就是一種助產法，...
2017-02-19 -
有助於自然分娩的3個簡單動作
眾所周知，自然分娩是最好的分娩方式，但多數的准媽媽都會畏懼自然分娩，在這裡，小編就告訴准媽媽們3個有助於自然分娩的簡單動作，以便准媽媽們能更輕鬆的應對自然分娩。 有助於自然分娩的3個簡單動作...
2017-02-19 -
產前注重檢查 瞭解胎位有助選擇分娩
到了孕晚期，孕媽媽比較關心胎位的情況，因為胎位正常與否將直接影響到寶寶能否順利分娩，如果胎位不正，有可能導致不能順產，只能選擇剖宮產。 在胎位不正的情況中，有4種常見的異常胎位，孕媽媽需要注意...
2017-02-19 -
有助於加快孕婦分娩的5種蔬菜
眾所周知，分娩是非常痛苦又漫長的，如果能加快分娩的速度，可以減輕孕婦分娩之痛。下面有5種蔬菜能加快孕婦分娩。分娩飲食原則：1、分娩前一周的飲食應以富於碳水化合物、蛋白質、維生素和易消化吸收為原則。根...
2015-09-05 -
孕前多健身鍛煉有助於備孕和分娩
健身鍛煉，應該貫穿於一生。人們通過鍛煉達到健身的目的，也可以通過鍛煉達到重塑體形的目的。健身可強健人的身體或健全人的體格。由於兩性存在著生理上的差異，因此應選擇適當的健身手段。如女性在速度、力量和...
2017-02-20 -
按摩乳☆禁☆房有助順利分娩
已經過了預產期或者宮縮無力的准媽媽，可以分在娩前按摩乳☆禁☆房，這樣有助於產婦順利分娩。 研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮...
2017-02-20 -
掌握五步分娩技巧 有助於產婦順利分娩
決定分娩能否順利完成的因素，不僅存在於分娩過程中，也取決於孕期保健品質，准媽媽在懷孕之初就要做好自然分娩的準備，孕期合理營養、及時產檢、適當鍛煉和做好分娩準備，會有助於准媽媽自然分娩。 醫院多...
2017-02-20 -
下蹲運動有助分娩 准媽媽多嘗試
孕婦做下蹲運動的益處 A、可以提高孕婦盆骨低肌肉的力量。 孕婦下蹲可以加強盆骨低肌肉的力量，盆骨低肌肉的力量增強有利於孕婦分娩。當然在做下蹲運動時，孕婦的下蹲技巧要好，不然可能會傷害到胎兒...
2015-03-09 -
孕婦做大球操有助緩解分娩疼痛
每個待產婦都要經歷宮縮。宮縮給人的感覺是不適的，所有的人都會感覺到疼。剛開始宮縮時，每次宮縮時間較短，且宮縮間隔較長。然後，宮縮時間會變得越來越長，間隔時間變得越來越短，疼痛也越來越劇烈。這種疼痛...
2010-06-05 -
孕期適當運動有助孕媽媽分娩
孕期運動的六大理由 1、懷孕期間，准媽媽的身體會發生很多的變化，有規律的運動，不僅能使准媽媽很快適應這些變化，而且可以幫助身體為艱難的分娩過程做好準備； 2、運動強健肌肉、增強耐力、增加血...
2015-01-26 -
按摩乳☆禁☆房有助於產婦順利分娩？
經過漫長的十月，妻子就要在滿懷期待中親歷分娩的疼痛。此時此刻，妻子往往會很緊張，而緊張情緒不利於順利分娩。怎麼辦?分娩是你和妻子人生中的一件大事，如果你能與她共同經歷分娩的過程，不斷地給予她鼓勵和...
2010-05-02 -
產前制定分娩計畫 有助於順產
常有熱心的媽咪在你即將分娩的時候，向你講述其“恐怖”的分娩經歷。這時的你最好是堵上耳朵，拒絕那些可怕的故事。而事實上，現在的產科專家完全可以使你的分娩既快又容易。 讓寶寶在子宮裡處於正常位置 ...
2017-02-21 -
分娩前吃什麼有助分娩
臨產前，產婦一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃得不多，所以，首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等。同時，要求食物應少而精，防止胃腸道充盈...
2013-01-11 -
解開孕婦的心結 產前運動是有助分娩的
懷孕後，准媽媽的身體要承擔起兩個人的“工作”，於是任何活動都被家人阻止，她開始進入全程“戒備”狀態。家人的善意將會帶來很好的效果嗎？在此文中，相信你會得到答案。 有的朋友做了准媽媽後，不許做家...
2017-02-21 -
學習分娩知識 有助於產婦增強分娩信心
引產”以叫做“導產”。指用人工方法促使產婦分娩。醫生可以給產婦靜脈注入催產素，有時以此結合羊膜破裂法來催生。催產素是分娩過程中人體自然產生的激素，會引起子宮收縮。一般而言，醫生只有在特殊的情況下才...
2017-02-21 -
瞭解正常分娩的三個產程 有助產婦分娩
生產的過程分為第一期（開口期），第二期（娩出期），第三期（胎盤娩出期）。 分娩過程由子宮收縮開始，到子宮口開全至胎兒、胎盤娩出。按照產程進展的不同階段，一般分為三個階段： 分娩的過程 ...
2017-02-21 -
孕媽媽掌握分娩技巧 有助於順產的完成
十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近，准媽媽難免會心裡緊張，不知所措，其實大可不必。 首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些症狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天...
2017-02-22 -
產前多瞭解分娩知識 是有助於順產的
有三個方面，我非常非常的注意，而且現在看來，這三個方面的把握對順產有著致關重要的作用。 首先，就是孕期體重的控制 以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠，寶寶所需的是否都能供給，但現在...
2017-02-22
