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冬季最適合孕媽的板栗食譜
板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質，還含有鈣等礦物質，有益氣、補腎、止血和消腫的功用。 有許多孕媽喜歡吃板栗，其實板栗對孕媽來說是有不少的好處，只是不能一次吃太多哦！孕媽吃板栗的好處 1、健身壯骨，消除...
2015-11-13 -
孕婦可以吃板栗嗎 准媽媽吃栗子的7大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2011-10-07 -
宮頸糜爛能吃板栗嗎
宮頸糜爛是可以吃板栗的。 宮頸糜爛多是因為陰部衛生平時不好，有引起宮頸糜爛的。宮頸糜爛會有引起性☆禁☆生☆禁☆活刺激引起陰☆禁☆道異常出血的。板栗有很非富的營養的，可以食用的。 宮頸糜爛患者平時注意陰部衛生的。以免引...
2015-07-28 -
陰☆禁☆道炎能吃板栗嗎
陰☆禁☆道炎症，是可以吃板栗的，只要不是吃刺激性的食物，比如辣的食物，生冷食物都不要吃，避免加重炎症，海鮮等也少吃，注意保持陰☆禁☆道乾爽潔淨，內褲注意消毒，用藥治療藥堅持。
2015-07-28 -
補血減脂的黑米板栗胚芽粥——冬天的最佳早餐哦
栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。板栗營養豐富，做成粥，非常...
2016-11-29 -
妊娠糖尿病能吃板栗嗎
1 妊娠糖尿病能吃板栗嗎 對於妊娠期糖尿病患者血糖控制不穩定的情況下，最好不要食用板栗。 板栗屬於堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱粉很高。幹板栗的碳水化合物達到77%...
2016-11-22 -
孕期防治便秘食譜 土豆燉雞塊的做法
土豆燉雞塊的做法 1.準備材料：土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、薑2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。 2.步驟1：雞肉切塊。 3.步驟2：用鹽、生抽、蔥拌勻醃制15分鐘。 4...
2016-08-05 -
寶寶可以吃板栗嗎 寶寶吃板栗的做法
板栗是我們經常吃的食物，很多人喜歡吃板栗，但是對於飲食需要注意的寶寶來說呢？寶寶可以吃板栗嗎？寶寶在吃板栗的時候又需要注意些什麼呢？讓我們來瞭解一下吧！很多人都喜歡吃板栗，板栗味道甜美，而且營養價值...
2016-07-12 -
板栗炒雞
適宜年齡 備孕 主料 三黃雞1只板栗250g 輔料 油適量鹽適量八角適量花椒適量薑適量生抽適量番茄醬適量冰糖適量雞精適量小蔥適量胡椒粉適量 製作步驟 1. 三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈出洗淨控...
2016-10-17 -
高壓鍋炒板栗
適宜年齡 備孕 主料 栗子500g 製作步驟 1. 將選好的栗子放在清水中洗淨 2. 瀝水，在每個栗子的屁股位置切一小口。(用一把尖刀) 3. 瞧，就是這個樣子。 4. 在高壓鍋底倒入些花生油，分量...
2016-09-28 -
鹽炒板栗
適宜年齡 備孕 主料 板栗適量食鹽一包400g 製作步驟 1. 第一步，很重要，就是給板栗開個口，用刀或剪刀都行。如果板栗不開口，炒的過程就會各種炸裂，那是鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴! 2. 把一整包鹽巴倒...
2016-09-28 -
板栗燒牛肉
主料 牛腿肉300g栗子100g 輔料 生薑一塊切片大蒜一顆八角10g桂皮10g醬油三滴白糖半勺料酒三滴 製作步驟 1. 牛腿肉在水裡浸泡3個小時後切成塊 2. 大蒜拍碎，生薑切成片 3. 熱鍋冷油...
2016-09-26 -
微波爐板栗的做法
主料 板栗500克 製作步驟 1. 用小刀在板栗上切一條，不要切開。 2. 把板栗浸泡洗淨。 3. 板栗瀝幹水份倒入微波爐飯煲中。 4. 加蓋放入微波爐，高火2分鐘。 5. 2分鐘後取出放少許糖。 ...
2016-09-26 -
板栗的做法大全
栗子龍骨湯 原料： 龍骨500克，板栗300克，玉米1個，胡蘿蔔1個，蔥2根，薑2片 做法： 1、龍骨洗淨。 2、備好栗子、玉米、胡蘿蔔、香蔥、生薑。 3、鍋中加入適量水，放入...
2016-10-09 -
炒板栗
主料 板栗約500克水適量 製作步驟 1. 將新鮮板栗洗淨。 2. 用刀將板粟橫切一刀，不用劃太深。 3. 用水泡半個小時以上。 4. 將泡好後蓋上蓋子，轉小火，時常翻動一下。 的板粟撈出放入鐵鍋中...
2016-09-26 -
板栗燒雞
適宜年齡 備孕 主料 三黃雞1只板栗250g 輔料 油半勺鹽半勺八角10g花椒半勺薑一塊切片生抽半勺番茄醬半勺冰糖10g雞精半勺小蔥三根胡椒粉半勺 製作步驟 1. 三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈...
2016-09-26 -
家常紅燒雞塊怎麼做
紅燒雞塊的家常做法一 材料：藜麥100g、雞1只、青椒適量 、紅辣椒適量、料酒適量、生抽適量、蠔油適量、蔥適量、薑適 量、蒜適量、八角粉適量、胡椒粉適量、鹽適量、花生油適量、 雞粉適量。 做...
2016-12-21 -
寶寶咳嗽可以吃板栗嗎
栗子含有豐富的營養元素如優質蛋白，油脂，鉀鈣鈉等無機鹽，維生素最近一直在下雨，之前還是很炎熱的夏季，瞬間感覺回到了春天的舒爽，家裡的小傢伙卻開始咳嗽了。吃了兩天的藥，好像好多了。下午婆婆出去買菜的時...
2017-02-19 -
寶寶發燒能吃板栗嗎
栗子含有豐富的鈣質，寶寶吃栗子，可以補充鈣質，有助於寶寶的骨骼健康發育，促進寶寶長高。但是由於寶寶腸胃發育不全，而栗子又含有豐富的纖維素，寶寶吃栗子後，容易引起飽腹感，這樣容易造成寶寶消化不良和腸胃...
2017-02-19 -
兒童吃板栗好不好
很多人都知道，吃堅果對身體健康有益，栗子含有豐富的維生素和礦物質。那麼兒童吃板栗好不好？我們家附近開了一間賣板栗的店，我每天下班的時候經過，都很多人排隊買板栗，不知道有沒有這麼好吃，而且搞活動期間，...
2017-02-19
