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如何對瓜果蔬菜等進行消毒
瓜果、蔬菜是人們攝取營養素特別是維牛素等主要營養素的重要來源之一，它們含有人體所需要的多種營養要素。人們素來有生吃瓜果、蔬菜的習慣，如番茄、黃瓜、蘿蔔、大白菜、香菜等。生吃新鮮蔬菜、瓜果既可以享受...
2017-02-21 -
秋季寶寶吃什麼水果蔬菜好
秋天寶寶吃什麼水果好 梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 ...
2014-08-25 -
多吃果蔬不挑食孩子少感冒
孩子的飲食要平衡和多樣化，不要讓孩子缺少維生素、微量元素以及脂肪酸，因為這些對於孩子的健康成長都十分重要。肉類、魚、乳製品、糧食、蔬菜和水果都是孩子日常菜譜的組成部分。 在冬季尤其不要忘了讓孩子吃...
2010-03-26 -
冬季巧用果蔬治寶寶凍瘡
巧用果蔬治凍瘡 凍瘡是由於寒冷潮濕引起的皮膚局部微循環障礙，是冬天極為常見的皮膚病，輕者有灼熱和瘙癢感，重者可出現水皰、潰瘍。目前尚無治療凍瘡的特效藥物，多採取藥物外治療法，現介紹幾種不僅易於取材...
2012-01-12 -
夏天吃水果 必備美的果蔬淨化機
夏天，是享用水果的好季節。也是各位美女們養顏，美容和減肥的首選。但大家對水果表面的農藥殘留、細菌、以及重金屬等多種威脅身體健康的問題，基本上不甚瞭解。筆者瞭解到，市面上熱銷的美的果蔬淨化機，正是解...
2017-02-23 -
血壓高吃什麼好 高血壓吃什麼水果蔬菜
高血壓是一種生活方式病，不良的生活方式就會導致，有些跟遺傳因素有關。患了高血壓有很多東西是可以多吃的，也有很多東西是不能吃的，你知道那些能吃哪些不能吃嗎？患了高血壓不一定就要馬上服藥，也可以通過食物...
2017-01-08 -
祛斑的5種自製果蔬面膜，效果一級棒！
祛斑小妙招一：番茄美白做法：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。祛斑小妙招二：鮮奶敷臉做法：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮...
2015-06-26 -
自製祛痘祛斑果蔬面膜！長期堅持見效果
夏季天氣乾燥，人體皮膚也容易起碎屑。其實當皮膚尤其是臉部皮膚起碎屑的時候，皮膚已經嚴重受傷了。為了滋潤乾燥的皮膚，人體會自發地產生防禦反應——通過油脂分泌來滋潤皮膚，但是油脂分泌過多會導致皮膚呼吸不...
2015-06-26 -
夏日自製果蔬去皺面膜，超有效！
自製面膜大全一：雞蛋蜂蜜去皺小面膜製作材料：雞蛋、蜂蜜製作方法：先將雞蛋中的蛋清取出，然後與蜂蜜相混合攪拌，再將其直接塗抹在額頭、眼周等皺紋處，閉上眼睛20分鐘後用清水將其洗去，一個星期敷3次即可。...
2015-06-19 -
怎樣訓練寶寶認識水果蔬菜
水果蔬菜是我們日常生活中很常見的，媽媽們在做早教的時候可以從這些食物開始。寶寶學水果蔬菜不僅可以辨別水果蔬菜種類，還可以分辨顏色。蔬果聚會這個小故事，可以讓寶寶輕鬆的認識水果蔬菜，下面我們一起來聽聽...
2017-02-23 -
孕媽咪開胃餐--果蔬沙拉
孕媽咪開胃餐--果蔬沙拉 菜品：果蔬沙拉 工藝：拌 口味：酸甜味 類別：孕婦食譜 養顏美容調理 健脾開胃調理 減肥瘦身調理 便秘調理 主料：土豆 150克 蘋果 80克 香蕉 10...
2008-06-11 -
准爸爸備孕可不能小看水果蔬菜哦
准爸備孕不可小看水果蔬菜 要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 1、要保證充足的優質蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成...
2017-02-23 -
哪些水果蔬菜具有去火功效
上火了怎麼辦？不用吃藥也不用喝那些所謂的降火的功能性涼茶或者飲料，直接吃些水果或者蔬菜會更健康。以下列出了一些有去火功效的食物，具有較好的清熱去火作用。 ◆柚子、梨：中醫認為這兩種水果性寒，能夠...
2017-02-25 -
秋天孕婦補水吃什麼果蔬好？
石榴 石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效。石榴汁中多酚的含量...
2013-09-24 -
秋季寶寶吃什麼果蔬最好？
秋季寶寶吃什麼果蔬最好呢？在秋季，蔬菜和水果種類都很多，媽媽是不是有點挑花了眼呢？不如來看看小編總結的幼兒在秋天可以多吃的水果和蔬菜都有哪些吧。 秋天寶寶吃什麼水果好梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有...
2014-10-22 -
炎熱的夏季讓寶寶多吃紅色的果蔬不感冒
炎熱的夏季讓寶寶多吃紅色的果蔬不感冒 夏日炎熱，寶寶容易因為室內空調而受涼感冒。小編即將為靚媽們推薦4款寶寶防感冒的紅色果蔬食譜，幫助寶寶度過一個健康又愉快的夏日。 讓寶寶多吃紅色的果蔬 炎熱的夏季...
2014-06-25 -
孩子常吃粗糧果蔬的9個好處
常吃粗糧果蔬的9個好處1.清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著"體內清潔劑"的特殊作用。 2.控制寶寶肥胖膳...
2011-05-03 -
應對小兒不肯吃果蔬有秘訣
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-28 -
孕期不適宜多吃的水果蔬菜
多吃水果蔬菜可以攝取充足的維生素C和纖維素，是胎兒生長發育的營養素之一。但孕媽媽與不能因此大吃特吃，因為有些吃的過量可能會帶來一些隱患。 懷孕不宜吃的水果 (1)桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖有安神補血...
2011-05-01 -
多吃水果蔬菜保護大腦纖維
1、 多吃水果和蔬菜：其中的抗氧化劑可以有效地保護大腦纖維。 農產品含有有益於胎兒的非常重要的成分---抗氧化劑。營養學家曾指出：抗氧化劑可以保護胎兒的大腦纖維，避免受到傷害。顏色越深的農產品...
2017-03-01
