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兒童食譜包子：冬菇胡蘿蔔豬肉餡包子
主料 麵粉 300g 水 155ml 豬肉 350g 輔料 冬菇 5朵 胡蘿蔔 半個 生粉 適量 蠔油 適量 鹽 2g 白糖 10g 酵母粉 3g 1. 冬菇提前用水沖洗一下，然後用溫水泡發至軟，...
2015-09-24 -
盤點准媽媽吃栗子的7大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常不...
2017-03-05 -
產婦食譜：栗子雞塊
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配，補而不...
2008-06-11 -
栗子白菜
【特點】 味鹹香，菜軟爛，色金黃。 【原料】 栗子100克，白菜300克。豬油25克，醬油10克，精鹽2克，料酒5克，味精2克，白糖5克，水澱粉10克，蔥花2克，姜水少許，植物油500克(實耗5...
2008-06-10 -
春節10-12個月寶寶營養食譜：棗栗子粥
[原科] 粥1小碗，栗子3個，棗3個。 [制做方法] (1)把小棗用開水燙一下撈出，去皮去核； (2)將去掉外皮的栗子肉切成小塊，放入鍋里加適量水煮熟，然後放入米粥、棗肉一起上火煮開即可食用。 營...
2008-06-10 -
栗子燒白菜
原料：白菜300克，栗子50克，白糖30克，味精2克，蔥、薑末2克，醬油5克，料酒3克，植物油適量。 制法：1、栗子頂部切十字刀口，入沸水煮至七成熟撈出，去皮切片。 2、白菜洗淨撕塊。 3、油鍋燒至...
2008-06-10 -
准媽媽在孕期多吃栗子有8大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2017-03-05 -
准媽媽在孕期多吃栗子的8大好處
板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常不錯的美食...
2017-03-06 -
栗子茯苓棗粥治小兒口水多
我小孫子今年2歲，小傢伙簡直就是個“口水兜”，儘管精心保護，但小下巴還是紅紅的，真不知如何是好，只盼望著他趕快長大些,這樣就可能不會再流口水了。 後來親戚中有位長輩告訴我，小孩子流動口水太多是...
2017-03-07 -
准媽媽孕期多吃栗子有8大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2017-03-08 -
孕媽咪如何吃栗子更健康
深秋時節，栗子又要大量地出現在我們的飲食中了。栗子是個好東西，它既可以生吃，也可以做成糕點、菜肴或煮粥食用，而最受大眾喜愛的是糖炒栗子、栗子燜雞、煲栗子粥或栗子雞湯等。那麼，面對這麼多的美食，孕媽...
2017-03-08 -
孕媽咪吃栗子有好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。接下來，我們一起去看看到底栗子有什麼神...
2017-03-08 -
兒童廚房：栗子燜羊肉
孩子每天的膳食家長有關心嗎?家長要如何為孩子亨制美味的食物呢?下面這篇文章為家長提供了素材。 栗子燜羊肉 栗子燜羊肉 原料：羊肉640克，栗子320克，紅、白蘿蔔各1個，桂皮、八角、...
2017-03-08 -
孕婦美食 栗子雞塊
懷孕期間，孕媽媽要補充很多營養，比如蛋白質、各種維生素等，那麼，接下來，小編為你準備了一道美食-栗子雞塊，接下來我們一起去看看吧。 孕婦美食 栗子雞塊 此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水...
2017-03-09 -
冬季補氣 風栗紅豆冬菇煲豬腱肉
栗子煲湯的補氣效果是非常好的哦，在月子裡的媽媽為了迎接這個寒冷的冬天的到來，準備好了嗎？咱們一起來看一份營養食譜吧。 風栗紅豆冬菇煲豬腱肉 栗子補氣血的效果好 材料：風栗250g...
2017-03-09 -
懷孕第29周推薦食譜：冬菇陳皮燜烏雞
食譜原料： 烏雞400克，冬菇(泡軟後)100克，陳皮5克，薑片20克，淡菜(浸發後)50克，鹽、糖、花椒粉、生抽、老抽、菜油各適量。 冬菇陳皮燜烏雞 製作方法： 1.烏雞洗淨斬...
2017-03-10 -
懷孕第28周推薦食譜：冬菇燒白菜
孕晚期食譜 冬菇燒白菜 材料：白菜（200克） 香菇（幹）（3克）、鹽（5克） 豬油（煉製）（10克） 味精（1克） 做法： 用溫水泡冬菇，去蒂洗淨；白菜洗淨切成3.5釐米段。將油熬熱，放...
2017-03-10 -
懷孕第10周推薦菜譜：栗子粥
食譜原料 糯米或大米100克，栗子10個（大約150克左右就行），糖桂花或者白糖適量。 栗子粥 製作方法 1、做法非常簡單，栗子洗淨，放入開水鍋中煮熟，然後撈出去皮，再...
2017-03-10 -
家長和孩子冬日趣味親子遊戲大聯歡
冬季，對於孩子來說，是一段特別的時光。爸爸媽媽如果回憶起自己童年的趣事，會發現這個季節其實是最嚮往喜慶活動與戶外活動的。當天氣越來越寒冷時，爸爸媽媽不妨和孩子一起動起來，享受冬日的樂趣！ 北方...
2017-03-10 -
准媽媽多吃栗子有8大好處！
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2017-03-11
