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孕媽媽多吃栗子的8大好處
板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常不錯的美食...
2017-03-11 -
孩子冬季要警惕支原體肺炎
冬天是兒童肺炎的高發季節，如果患兒出現長時間發熱，並伴有持續性乾咳或呼吸急促等臨床表現時，就應警惕是否患上支原體肺炎了。 肺炎支原體感染以秋冬季多見，在大、中、小學校和某些集體單位可引起小流行。兒...
2017-03-12 -
孕期的准媽媽吃栗子的7大好處
當准媽媽愛上栗子 深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香...
2017-03-12 -
孕媽媽如何製作美味的糖炒栗子
懷孕期間，孕媽媽有很多的喜歡吃板栗，特別是糖炒栗子。那麼，糖炒栗子的做法，您知道嗎？接下來，小編就會告訴孕媽媽如何在家也可以做出美味的糖炒栗子。 孕媽媽如何製作美味的糖炒栗子 糖炒栗子...
2017-03-12 -
益氣生血 孕媽食譜：蘑菇燜雞
原料： 雞1只，蘑菇50g，豆瓣，花椒，精鹽，老薑，大蔥，雞精，料酒，醬油，冰糖，油，八角各適量。 做法： 1、蘑菇洗淨，將整雞洗淨，切好； 2、大火燒熱炒鍋，下油燒熱，然後...
2017-03-12 -
孕期准媽媽吃栗子的7大好處
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2017-03-12 -
女人肝好更美麗：冬菇陳皮燜烏雞
食譜原料： 甜南瓜500克，牛奶500克，切片乳酪1張，白糖4大匙。 製作方法： 1、把南瓜去皮，切成小塊。 2、把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢慢熬煮20分鐘後，將乳酪...
2017-03-13 -
孕早期補葉酸食譜：栗子牛肉
栗子牛肉 食譜原料 主料：牛肉（肥瘦）400克，栗子（鮮）150克 調料：料酒20克，鹽5克，醬油20克，味精4克，白砂糖10克，胡椒粉2克，大蔥5克，薑5克，辣椒（紅，尖，幹）...
2017-03-13 -
准媽媽吃栗子有什麼好處呢？
深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常...
2017-03-13 -
孕婦必吃的堅果：栗子
秋季，栗子飄香的季節 栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素C、B和胡蘿蔔素的含量。孕媽咪常吃...
2017-03-14 -
孕媽媽在孕期必須吃的堅果：栗子
秋季，栗子飄香的季節 栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素C、B和胡蘿蔔素的含量。孕媽咪...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽吃栗子別買開口大的
吃栗子別買開口大的 天氣一冷，大街上賣糖炒栗子的越來越多。被大爐子翻炒得熟透了的栗子熱得開了口，香噴噴的氣味散發出來特別誘人。事實證明，這樣開口的栗子能入味，確實特別好吃，顧客也喜歡購買。 ...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅
栗子煲雞翅 材料 雞翅150克、板栗80克、鮮香菇2朵。 調料 蔥段、薑片、鹽、料酒各適量。 孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅 做法 1、將雞翅洗淨，焯水，撈出瀝幹；板栗去殼及內皮，洗淨；鮮...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽食譜：冬菇扣肉
冬菇扣肉 材料 豬肉、冬菇各100克，雞蛋2個。 調料 植物油、醬油、料酒少許。 孕中期孕媽媽食譜：冬菇扣肉 做法 1、將豬肉刮洗乾淨後，切成5釐米長，1.5釐米厚的片狀，下油鍋略炒。 ...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽滋補美食：栗子燒雞
為了讓孕媽媽在懷孕期間可以得到更好的營養補充，接下來，本文將會為你介紹一道栗子燒雞。雞肉的蛋白質中富含全部的氨基酸，也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源。與板粟同燒，雞肉酥爛，板粟香甜，味道香鬱。 ...
2017-03-15 -
栗子蓮子百合桃膠羹的做法 養顏美容，養心安神
栗子蓮子百合桃膠羹有清熱下火、潤肺止咳，消除疲勞和養心安神的功效。我很喜歡栗子，栗子益氣健脾，含有豐富的不飽和氨基酸和維生素，是抗衰老的佳品。蓮子和百合都能補肺、潤肺的作用，百合還有養心安神、健脾和...
2017-04-06 -
解暑降火類：栗子元肉百合糖水
栗子元肉百合糖水的做法： 【主料】板栗(400g)、桂圓肉(40g)、幹百合(40g) 【輔料】黃冰糖、水適量 步驟： 1.準備好所有材料； 2.百合用清水浸泡半個小時； 3.板栗用刀子在錶殼劃一...
2017-07-07 -
幼師支招：孩子冬天應該這樣穿
媽媽們都會想盡一切辦法保護抵抗力弱的小寶寶，秋冬季節，媽媽們最喜歡將寶寶包裹得密不透風，即使在室內，也不會輕易脫掉衣服。這樣真得能讓寶寶不著涼嗎?冬天如何穿寶寶才既保暖活動又方便呢?冬天的腳步漸近，...
2014-11-19 -
盤點孕婦吃栗子有六大好處
栗子是一種在冬季常見的堅果，那麼，准媽媽可以吃嗎？孕婦是可以適當吃一些栗子的哦，因為孕婦吃栗子的好處有很多。不過，對於在特殊時期的准媽媽來說，無論吃什麼食物都要適量才行哦。栗子的營養元素葉酸：板栗中...
2013-12-20 -
兒童食譜餛飩類：胡蘿蔔冬菇豬肉餡餛飩
材料 冬菇，胡蘿蔔，豬肉，餛飩皮，生粉，鹽，生抽，雞精 做法 1.胡蘿蔔刮皮後，清洗乾淨，磨成胡蘿蔔蓉 2.冬菇用溫水泡發至軟，清洗乾淨，抓幹水分後切碎；豬肉剁成肉末，加入生粉、鹽，分次加入姜蔥水...
2017-07-28
