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椒鹽鳳尾蝦
孕婦食譜 主料： 海蝦 250克 輔料： 雞蛋 200克 調料： 小麥面粉 75克 大蔥 10克 鹽 3克 椒鹽 2克 味精 1克 姜汁 2克 料酒 5克 植物油 100克 制作工藝 1. ...
2011-03-17 -
椒鹽排骨
椒鹽排骨的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，椒鹽排骨口味屬于，做法屬類，但怎么做椒鹽排骨最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道椒鹽排骨吧~~椒鹽排骨此菜含鐵豐富，是孕婦補充...
2011-03-02 -
椒鹽三鮮-孕中期增加孕婦食欲
椒鹽三鮮-孕中期增加孕婦食欲 材料:鮮魷魚100克，鮮蝦、帶子各50克，洋蔥、青紅椒各20克，生粉20克。 腌料：雞蛋1只，酒5克,鹽3克，糖2克，雞粉5克，胡椒粉1克。 調料:椒鹽5克，...
2011-03-09 -
椒鹽魚條
健脾開胃調理補虛養身調理貧血調理孕婦食譜 主料： 大黃魚 1000克 輔料： 雞蛋 100克 小麥面粉 100克 調料： 鹽 5克 椒鹽 15克 料酒 15克 小蔥 10克 姜 15克 味精 ...
2011-03-04 -
椒鹽肚尖
補氣調理補虛養身調理胃調養調理孕婦食譜 主料： 豬肚 750克 輔料： 鴨蛋 150克 小麥面粉 50克 調料： 蘇打粉 1克 白砂糖 5克 料酒 10克 鹽 5克 味精 2克 花生油 50克...
2011-03-15 -
果汁魚塊(2人份)-適合孕媽咪輕身利水
原料：凈魚肉300克，果汁120克，玉米粉30克，雞蛋20克，植物油600克(實耗約50克)，鹽2克，濕淀粉30克。 制法：將加工好的凈魚肉切成長3厘米、厚0.6厘米、寬1.5厘米的塊放入碗內...
2011-03-04 -
椒鹽排骨（圖）
椒鹽排骨 此菜含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源，能防治孕其缺鐵性盆血。原料：豬排骨250克，料酒2克，淀粉30克，味精0.5克，白糖25克，醋15克，花椒鹽3克，熟豬油1000克（耗用75克），...
2011-03-04 -
孕期食譜：椒鹽肚尖
主料：豬肚750克輔料：鴨蛋150克 小麥麵粉50克調料：蘇打粉1克 白砂糖5克 料酒10克 鹽5克 味精2克 花生油50克製作：1. 豬肚尖刮去表面油膜，洗淨；2. 洗淨的豬肚放入砂鍋，下上湯10...
2017-02-15 -
孕期食譜：椒鹽排骨
此菜含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源，能防治孕其缺鐵性盆血。原料：豬排骨250克，料酒2克，澱粉30克，味精0.5克，白糖25克，醋15克，花椒鹽3克，熟豬油1000克（耗用75克），醬油25克。...
2017-02-16 -
孕期食譜：椒鹽魚條
主料： 大黃魚1000克輔料： 雞蛋100克 小麥麵粉100克調料： 鹽5克 椒鹽15克 料酒15克 小蔥10克 薑15克 味精3克 花生油75克 豬油（煉製）10克制作： 1. 黃魚宰殺，治淨，...
2017-02-16 -
紅燒魚塊怎麼做好吃
紅燒魚塊怎麼做好吃：酒釀紅燒魚塊 材料：草魚500g、紅辣椒15g、剁辣椒5g、豆瓣醬20g、薑5g、蒜瓣10g、韭菜15g、酒糟20g、米酒10ml、老抽1ml、蠔油3ml、鹽適量。 做法...
2017-01-11 -
正宗糖醋魚塊怎麼做
正宗糖醋魚塊怎麼做：做法一 材料：青魚中段400g、油適量、鹽適量、香蔥2根、蒜1瓣、薑1小塊、料酒2湯匙、亨氏番茄醬2湯匙、白醋1湯匙、白糖1湯匙、醬油1湯匙。 做法： 1、魚塊洗淨加...
2017-01-10 -
正宗椒鹽排骨的做法
正宗椒鹽排骨的做法一 材料：豬大排500克、食鹽4克、薑10克、蒜1頭、花椒5克、料酒5克、生抽5克、紅糖10克、白糖5克、白胡椒粉4克、黑胡椒粉3克、五香粉4克。 做法： 1、取排骨中段...
2017-01-23 -
兒童食譜餅類：椒鹽手撕餅
用料 普通麵粉 水 植物油 鹽 椒鹽 椒鹽手撕餅的做法 就不在這裡重複講如何和烙餅的麵團了，不會和麵的可以參看我的另一個菜譜：家常烙餅 在大薄片上均勻地抹一層油，撒上鹽和椒鹽，然後從一頭向另一頭卷...
2016-09-08 -
兒童食譜火燒、酥餅類：椒鹽火燒
用料 麵粉 發酵粉 花椒粉 鹽 油 椒鹽火燒的做法 把適量發酵粉溶在一碗40攝氏度的溫水中，用這水和麵，面要儘量和得軟些（水多一些面就軟）。蓋上濕布或保鮮膜，再蓋上一個鍋蓋，放在溫暖處等待發酵。適...
2016-09-08 -
防治孕期缺鐵性盆血-椒鹽排骨
防治孕期缺鐵性盆血-椒鹽排骨 原料： 豬排骨250克，料酒2克，澱粉30克，味精0.5克，白糖25克，醋15克，花椒鹽3克，熟豬油1000克（耗用75克），醬油25克。 製作： 1、將排骨洗淨，...
2008-06-10 -
一歲半寶寶食譜：橙香魚塊
材料 材料： 龍利魚肉一片、鮮橙2個、蛋黃1顆、玉米澱粉30克 醃料： 鹽1/4小匙、料酒1大匙 調味料： 1.5個鮮橙汁，1/2大匙李錦記蕃茄沙司，白醋2小匙，3大匙糖，1大匙油，1小匙玉米澱粉...
2016-04-26 -
兒童營養食譜：煎蒸帶魚塊
材料 主料：帶魚500克。 調料：花生油50克 醬油2克 香油2克 鹽2克 薑3克 大蔥3克 香菜4克。 做法 1.割去魚嘴，挖掉魚鰓在腹部開膛取出內臟，清水洗淨瀝幹； 2.帶有切六釐米長的段，並...
2014-12-12 -
椒鹽豆腐
適宜年齡 3-6歲 功效 利尿消腫 主料 豆腐3塊 輔料 辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一茶匙蔥2根 製作步驟 1. 豆腐切小塊，放鹽水中浸泡一會兒。 2. 把各種粉加鹽調勻; 蔥切末。...
2016-05-20 -
百花椒鹽蝦
氣血雙補調理 通乳調理 主料： 草蝦 400克 輔料： 蝦仁 300克 荸薺 100克 豬肉(肥瘦) 50克 調料： 大蔥 5克 大蒜 3克 辣椒粉 2克 白砂糖 3克 鹽 3克 澱粉(豌豆) 10...
2008-06-10
