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孕婦糖尿病發病比例翻倍 孕期攝入熱量應有限制
上海第一婦嬰保健院的一項調查顯示,由于飲食、肥胖和高危因素等綜合原因,10年來,妊娠糖尿病的發病孕婦比例翻倍。專家提出,孕期一天攝入熱量最多為2100千卡。 調查顯示,在1995年底、199...
2011-03-17 -
孕婦糖尿病發病比例翻倍 孕期攝入熱量應限制
上海第一婦嬰保健院的一項調查顯示,由于飲食、肥胖和高危因素等綜合原因,10年來,妊娠糖尿病的發病孕婦比例翻倍。專家提出,孕期一天攝入熱量最多為2100千卡。 調查顯示,在1995年底、1996年...
2011-03-04 -
懷孕期間孕婦每天需要攝入多少熱量?
雖然我們總是提醒自己要好好吃東西,因為現在是兩個人在吃。可事實上,肚子里的寶寶并不需要那么多的熱量,每天僅需要多吃200至300卡路里,相當于多喝了一袋牛奶而已。當然也相當于喝了一聽可樂。 可見...
2011-03-04 -
如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量
濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動癥……寶寶的這些疾病,可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。 如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量,對寶寶好處多...
2011-03-12 -
6個減少熱量攝入的吃法
要使身體健康身材又不走樣,既不浪費錢,也不用節食,這么多的條件都能同時滿足的吃法,難道真的存在?不信,你看以下6招苗條吃法: 一餐一道過油菜 以食用油烹煮的菜,一餐以一道為限。如果主菜是炸肉餅...
2011-03-12 -
懷孕后每天需要攝入多少鈣?
懷孕后每天需要攝入多少鈣?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“懷孕后每天需要攝入多少鈣?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 懷孕早期 普通攝...
2011-03-08 -
孕期每天需增熱量
孕期每天需增熱量是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期每天需增熱量”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 懷孕后,總是有很多人詢問在飲食方面應...
2011-03-05 -
警惕!寶寶每天攝入糖分太多毀健康
幼兒一般都很喜歡糖分含量高的食物,比如果汁、甜點等等。但是,幼兒如果糖分攝入量過多的話,會導致很多的健康問題,除了常見的肥胖問題之外,還有糖尿病、牙齒和骨骼發育不良等。那麼,幼兒每天可以攝入多少糖...
2017-02-21 -
每天攝取VC,有效幫助孕媽預防先兆子癇
先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現,每天從食物中攝取VC較少的孕婦,血液中的VC水準也比先兆子癇較低,她們發生先兆...
2015-12-28 -
孕婦應注意攝入足夠的熱量
孕婦在妊娠過程中由於大量貯存脂肪和胎兒新組織生成,熱量消耗高於未妊娠時期。因此,妊娠後熱量的需要增加,且隨妊娠延續而增加。保證孕婦熱量供應極為重要,如果孕期熱量供應不足,母體內貯存的糖原和脂肪被動...
2017-02-21 -
孕婦孕期熱量攝入需控制
如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標,會導致妊娠期糖代謝紊亂,進而可能演變成妊娠糖尿病,還有可能增加高血壓的風險。此外,孕婦體重增加過多過快,會導致胎兒過度生長發育、巨大兒的發病率增...
2015-12-28 -
孕晚期每天需攝入哪些營養
孕晚期胎兒的營養需求達到了最高峰,您需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質,每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。應合理飲食...
2008-09-04 -
每天該攝入多少微量元素
人體的構成,包含有很多種化學元素,這些元素有的在體內占的分量很大,有的則很少。因此所有元素,依其在體內的含量多少稱之為巨集量元素和微量元素。除這7種元素外,尚有其他許多種元素存在於體內,雖含量極少...
2010-06-07 -
每天該攝入多少維生素A
礦物質又叫無機鹽或灰分。目前已發現人體中有60餘種元素,除碳、氫、氧外,其餘的元素都屬於礦物質。人體必需的常量元素有11種,如鋁、鎂、鈉、鉀、鐵、硫、磷、氯等,占體重的99.9%;必需微量元素14...
2010-06-06 -
每天該攝入多少維生素B
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品,幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁,越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來,舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-06 -
孕期每天要攝入多少熱量?
每天需要增加攝入多少熱量? 雖然我們總是提醒自己要好好吃東西,因為現在是兩個人在吃。可事實上,肚子裡的寶寶並不需要那麼多的熱量,每天僅需要多吃200至300卡路里,相當於多喝了一袋牛奶而已。當...
2017-03-07 -
孕晚期每天需要攝入哪些營養?
孕晚期胎兒的營養需求達到了最高峰,您需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質,每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。應合理飲食...
2017-03-10 -
孕2月蛋白質每天攝入80克左右為宜
孕2月是胎寶寶發育的關鍵時期,准媽媽如果缺乏蛋白質,會導致胎寶寶發育遲緩、身體過小, 甚至還會造成胚胎畸形。所以, 准媽媽要確保胎寶寶發育所需的足量蛋白質。 攝入量:每天的攝入量以80 克左右...
2016-01-02 -
孕1月每天攝入60~80克蛋白質
受精卵分裂速度迅速,准媽媽的子宮、乳☆禁☆房等組織也開始進入緩慢變化期,而這些變化需要優質蛋白質的支援。所以孕1月的准媽媽要補充豐富的優質蛋白質,保證每天攝入60〜80克蛋白質,而食物來源應豐富多樣,魚、...
2016-01-03 -
產後每天攝入多少熱量
有些女性產後為了儘快地補充妊娠和分娩時的消耗及恢復體力,就一天進餐5、6次,每天加吃幾個雞蛋,或肉、魚、湯水不斷,進行高效價的食物營養的補充,這種傳統的增加營養的做法是盲目的,是不可取的。按照營養...
2016-05-25
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1回答
孕婦每天攝入營養過多寶寶吸收剩下的都會讓孕婦發胖嗎
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嬰兒每天攝入的糖分要多少比較合適?
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孩子一歲多了需要每天攝入多少糖分呢?
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1歲多的孩子每天攝入多少糖分好呢?
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嬰兒每天攝入的蛋白質應該要多少?
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加輔食的寶寶每天攝入多少水才正常?要多給水他喝嗎?
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1回答
如何確定嬰幼兒每天攝入的維生素D是否充足?
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孕婦每天攝取的熱量控制在多少呢?我想節食,但是又擔心孩子營養不夠,想問下熱量控制在多少對母嬰都好啊?
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3回答
孕期的媽媽每天攝入多少毫克的鈣和葉酸?
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怎麼判斷孩子是不是出現了佝僂病呢?母乳餵養的嬰兒應該每天攝入多少的鈣含量?怎麼進行檢測孩子的生長發育