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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
營養對孕婦和胎兒有哪些重要性？
婦女懷孕后，生理上將發生一系列的變化。妊娠開始時，一個受精卵的重量大約只有0.5微克，而經過40周的孕育過程后，胎兒的體重將達到3千克左右。就是說，在短短的280天內，受精卵發育成熟的胎兒，重量迅速...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安...
2012-03-22 -
孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
專家告訴您孕中期營養攝入要注意哪些
孕期的飲食很重要,不僅要滿足孕婦本身的需求,還要給胎兒的生長發育供給營養,孕中期營養攝入直接關係著胎兒的發育,如果飲食不當就會給胎兒的生長帶來不良後果. 孕中期營養攝入要有足量的各種維生素,食物...
2011-06-27 -
孕前要避免反營養物質的攝入
想要達到優生優育，那麼在懷孕之前要注意的事項有許多，準備懷孕前妻子應該盡可能避免反營養物質的攝入，這個對母體以及胎兒健康來說都是至關重要的。比方說一些精製過的食品，人造化學製品，藥物，有毒元素等，都...
2010-07-12 -
花生過敏預防法並不影響寶寶營養攝入
養生之道網導讀：英國政府資助的一項長期臨床試驗結果的初步分析已顯示，與完全不吃花生相比，這種預防花生過敏的方法能使敏感寶寶對花生過敏的風險下降81%。 英國和美國研究人員日前在美國《變應和臨床免疫學...
2016-06-29 -
哺乳媽媽營養攝入三大法寶
生完孩子，就到了哺乳期，媽媽們有了雙重任務，不僅要給寶寶提供優質的母乳，還要讓自己在產後保證一定的營養攝入。 小編推薦： 哺乳媽媽營養攝入三大法寶 1、奶水充足對寶寶尤為關鍵 優質的母乳中...
2014-08-18 -
過量營養素攝入會影響胎兒發育
孕媽媽在孕期常常想著,一人吃兩個人的飯,所以,為了寶寶健康常常攝入大量營養素,殊不知,過量營養素攝入是會影響胎兒發育的. 專家認為孕婦在吃孕婦奶粉的同時服用維生素，是可能會導致某種營養素攝入過量...
2011-07-19 -
這麼吃讓你養胎不長肉，孕期各大營養素的攝入標準
"長胎不長肉"可不是說說而已，在日本，醫生對準媽媽的體重控制非常嚴格，假如你的體重過快增長，會被醫生叮囑控制飲食。因此，孕婦准媽咪們該怎樣才能做到補而不胖呢?下面為你們詳細介紹! 飲食：...
2016-08-05 -
孕晚期要攝入哪些營養
養生之道網導讀：孕晚期要攝入哪些營養？到了孕晚期時，胎兒生長的速度比較快，孕婦要注意營養的補充，那麼孕晚期要攝入哪些營養呢？下面為大家介紹。 1、增加蛋白質和熱能 胎兒的身體增大，大腦發育加快，同時...
2016-05-27 -
幹、堅果營養多 每天定量吃可保健
一、應該天天吃的乾果堅果有哪些 1、無花果解便秘 下次遇到硬便時，妳可以試試無花果。將2~3塊無花果幹混合牛奶煮沸10分鐘後飲用。無花果提供了纖維至糞便中，可以緩解便秘。 2、杏...
2015-08-22 -
孕婦每日營養攝入
懷孕後，孕媽的每一個飲食攝入都會影響到胎兒哦，那麼孕婦每日營養攝入是怎麼樣的？孕婦每日營養攝入包括哪些東西？今天我們就來說說這個問題，供參考。 孕婦每日營養攝入 (1)蛋白質：妊娠...
2017-07-17 -
嬰兒營養攝入量有著嚴格標準 過猶不及 廣大父母要注意
嬰兒營養攝入量標準是怎麼樣的呢?相信有部分父母總覺得寶寶吃這個有營養，那個有營養，就會給寶寶補充很多，事實上，要講究嬰兒營養攝入量標準哦，過猶不及，以免發生意外，今天小編就為大家介紹嬰兒營養攝入量...
2017-11-10
