-
薄荷葉的吃法
薄荷葉的吃法：薄荷青桔茶 材料：薄荷綠茶、青桔、自製薄荷糖漿、鮮薄荷葉。 做法： 1、茶包放入杯子，沖入熱水，泡至茶水冷卻(濃度自己掌握就好，喜歡濃一些，就一直放著茶包。喜歡淡的，泡到喜歡...
2017-01-29 -
寶貝吃水果的注意事項
水果含有豐富的維生素和礦物質，有助於小傢伙們攝入維生素和礦物質，提高孩子的免疫力和抵抗力，促進身體的健康迴圈。但小寶貝們吃水果不能像大寶貝們一樣直接拿起水果就吃，還需要媽咪們加工成水果汁或是水果...
2017-02-19 -
人參的吃法
人參的吃法：人參食用研末吞服法 以人參片或段每日1~3克，將其烘乾研成細末，用溫開水送服。如果是人參粉可以裝入膠囊內服用，可分每日2次吞服。研末吞服一般以山參和紅參為主。此法適合辦公室白領，隨飲隨...
2016-10-16 -
紅豆最好吃的吃法——紅豆卷
紅豆是很好的養生佳品，在日常飲食中，吃一些紅豆對身體健康很有好處。如果用紅豆給寶寶做一頓美食，相信寶寶肯定會很喜歡吃的。 紅豆卷 材 料：紅豆、餃子皮、糖 步 驟： 1.紅豆...
2017-01-18 -
海中美食之海蜇的吃法推薦
海蜇，屬腔腸動物。有經濟價值的有海蜇、石蜇、沙蜇、黃斑海蜇。海蜇外形似傘，成體由傘部、口腕部組成。傘徑一般40至60釐米，最大的可達一米。 海蜇除少量鮮食外，大多徑三礬醃漬後，傘體部稱為海蜇皮；...
2017-02-19 -
紅棗泥的吃法
紅棗泥的吃法：紅糖棗泥蛋糕 材料：低筋麵粉125g、雞蛋2個、黃油100g、棗泥80g、、紅糖90g、泡打粉2g。 做法： 1、適量紅棗挖去棗核放在開水鍋中煮15分鐘左右。 2、撈起...
2016-11-17 -
輔食細節要注意之二蛋、穀類、肉、水果的意義
應該先給孩子添加蛋黃、穀類等(比如米粉、蛋黃,從這兩樣東西開始。)一般來說,每隔一到兩周給他添加一種新的品種,在這期間,讓孩子有一個適應的過程,添加之後,觀察孩子是不是對這種輔食適應,比如觀察孩子的...
2015-01-20 -
健康飲食：豆漿的吃法 滋陰潤燥
花樣豆漿補虛潤燥豆漿是將大豆用水泡後打成汁、過濾、煮沸而成的。豆漿中的營養非常的豐富，且易於消化吸收，可預防高血脂、高血壓、動脈硬化、硬鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食物。冬季，氣候乾燥，豆漿有補虛潤燥...
2017-02-19 -
孕期水果的補充就靠這八種了，美味好吃又營養
昨天，去超市賣水果，看見一個孕媽在挑西柚，雖然沒有老公的陪伴，可是她時不時嘴角上揚摸摸隆起的小腹，眼神溫柔地可以把人心融化。大概有兩三分鐘，孕媽剛準備提著挑好的西柚離開，旁邊過來一個女性“懷孕可以吃...
2016-11-14 -
推薦：冬季最養生的吃法
低溫烹調是最合理的烹調方法，可以保證蛋白質、脂肪、碳水化合物不因過度受熱而產生對身體有害的物質，同時食物中的維生素和礦物質的損失概率更少些，最重要的是不會引入過多的外來脂肪。冬季裡最常用的低溫烹調...
2010-11-24 -
黑豆的吃法（完整版）
黑豆的吃法大全：中醫歷來認為，黑豆為腎之穀，入腎。具有健脾利水，消腫下氣;滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒;止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂...
2010-02-07 -
日常食用水果的7大禁忌（圖文）
禁忌1：水果忌用酒精消毒。 酒精雖然能殺死水果表層細菌，但會引起水果色香味的改變，酒精和水果中的酸作用，還會降低水果的營養價值。 禁忌2：吃水果忌不衛生。 食用開始腐爛的水果，以及沒有徹底洗...
2009-09-24 -
孕婦不能吃哪些水果 孕婦吃水果的禁忌
一、孕婦不能吃哪些水果 1.桂圓 女性懷孕期間，需要安胎。桂圓是屬於比較活血的食物，也是比較容易上火的食物。要是食用太多桂圓，容易引發漏紅或者是腹痛的情況。桂圓會增加孕婦內熱，比較傷胎氣。因...
2016-05-18 -
專家教孩子安全吃水果的小方法
■安全吃水果 種類 結合寶寶的體質選擇瓜果 冰冰（4歲半，幼稚園中班）：我最喜歡吃的水果是荔枝，媽媽給我講過楊貴妃吃荔枝的故事，我覺得荔枝很好吃。還有西瓜，爸爸喜歡吃，冰箱裡有好多呢。下次我還...
2014-12-30 -
寶寶不愛吃蔬菜水果的應對方法
蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物；雖然它們無法提供身體所需的能量，但卻是參與身體利用能量，以...
2015-01-20 -
水果也能熱著吃？熱著吃水果的好處
滋味又營養的水果，絕對是孩子和媽媽們的最愛了。在炎熱的夏季，吃點水果，生津解渴，感官體驗非常的好。但到了冬天這個寒冷的季節，水果變得又涼又硬了，讓人頓時胃口大減沒了食欲。對於小寶寶而言，冷冰冰的水果...
2015-12-01 -
糖尿病吃什麼水果 糖尿病人吃水果的原則
很多患有糖尿病人大多數不敢吃水果，因為水果裡面含有糖分，吃了會引起患者的發病也可導致嚴重的後果，其實有些水果糖尿病人是可以吃的，而且水果和蔬菜一樣，含有豐富的膳食纖維。而膳食纖維具有一定的降血糖、降...
2017-01-13 -
吃水果的小常識
父母給寶寶吃水果時，應掌握以下常識： 將水果洗淨後，連皮一起吃掉，因為果皮中含有許多養分。這種吃法從單純的營養價值觀上來說是科學的。但是，近年來，為了防止害蟲或促進生產，水果和蔬菜噴灑了農藥。藥物...
2017-02-20 -
天麻的吃法
1 天麻的吃法：天麻蒸雞蛋 功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。 配方製作：天麻粉6克，雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟...
2016-12-14 -
嬰兒吃水果的最佳時間
水果含有單糖物質，極易被小腸吸收，但若堵在胃中，很容易形成脹氣，以致引起便秘。所以，在飽餐之後不要馬上給孩子吃水果。 但是，我們不主張在餐前給孩子吃水果，因為孩子的胃容量比較小，如果在餐前吃水果，...
2014-03-31
