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寶寶吃牛肉的做法大全
適合十個月到一歲寶寶吃牛肉的做法——牛肉粥 食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,薑塊5克。 做法: 1、洗淨牛肉,剁成肉末。 2、將粳米淘洗乾淨。...
2016-09-26 -
嬰兒輔食牛肉丸的做法步驟
難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘主料:牛肉15元(不知道多重)、雞蛋2枚、萵苣小半根、麵條1. 這是我自己去菜場買的牛肉和豬肉兌起來攪拌的。我是買15元牛肉10元豬肉!多弄點大人可以吃小孩也可...
2017-02-18 -
家常炒牛肉的做法
家常炒牛肉的做法:小炒牛肉 材料:裡脊牛肉250克、二青椒8根、小米椒3根、3個獨蒜、郫縣豆瓣、老抽、花椒、料酒、嫩肉粉、五香粉、鹽、味精。 做法: 1、牛肉洗淨、切薄片、加五香粉、料酒...
2016-12-27 -
茄子最美味的做法——醬茄子幹炒牛肉片
茄子幹是我們老家的一個特色食品,農村裡家家戶戶都種菜,到了秋天,茄子豐收,吃不完的時候,勤勞的人便將它蒸熟曬乾成幹茄子,經過蒸制的幹茄子,再次燒好後口感綿軟,鹹鮮下飯,因為過程比較複雜,現在很少有...
2016-12-23 -
涼拌海帶絲的家常做法
涼拌海帶絲的家常做法一 材料:海帶絲、薑、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、鹽、糖、雞精。 做法: 1、海帶絲洗乾淨,隨意切那麼兩三刀;(太長吃起來麻煩,太短吃起來也很麻煩)薑和蒜切小片(切...
2017-01-23 -
寶寶海帶的做法大全
排骨綠豆海帶粥的做法 用料:大米適量,豬大排適量,綠豆適量,海帶適量,食鹽2克,醬油適量,薑適量,胡椒粉適量。 做法: 1、排骨斬件,加薑、鹽、油、胡椒粉、醬油醃十五分鐘。 2、海帶用...
2016-10-11 -
鮮美又營養的養生菜---海帶燉排骨的家常做法
常吃海帶,補鈣易於吸收、排毒增強代謝、讓秀髮黑又亮、祛痰保護氣管、美顏改善膚色、消除乳腺增生、防心腦血管病、降壓利尿消腫等多種功效,因此吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。 今天就買...
2016-09-13 -
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉的做法
補葉酸食譜 蘆筍炒牛肉 功效:蘆筍富含葉酸,而牛肉是肉類中葉酸較多的品種。 做法: 1將蘆筍去老根後洗淨,用水焯一下撈出,切成斜段;大蔥、老姜切成斜絲;幹紅辣椒切成小段備用。 2牛肉洗...
2016-02-29 -
產後減肥食譜 黃豆香鹵海帶的做法
產後減肥食譜 黃豆香鹵海帶的做法 材料:黃豆、海帶。 調味料:醬油、水、芝麻、八角、麻油、糖、薑末。 做法:海帶洗淨浸泡30分鐘,黃豆泡水3小時。海帶、黃豆與調味料:下鍋鹵20分鐘,至湯...
2016-08-30 -
牛肉減肥餐做法大全
牛肉減肥餐做法一 材料:牛肉150g、玉米1根、胡蘿蔔80g、大米50g、小米30g、鹽適量、薑適量、香菜適量。 做法: 1、牛肉逆紋切成片或者剁成牛肉碎都可以; 2、鍋中放適量清水...
2016-11-15 -
鹵牛肉最正宗的做法
鹵牛肉最正宗的做法一 材料:牛建子肉、花椒大料、糖、鹽、蔥薑蒜、料酒、醬油。 做法: 1、將牛建子肉在開水裡汆燙一下、撈出洗乾淨晾乾。 2、冷水入鍋,放入牛肉,水抹過牛肉一點點就好,...
2016-12-22 -
孜然牛肉最正宗的做法
孜然牛肉最正宗的做法一 材料:牛裡脊肉400g、黑胡椒粉一小撮、生抽一茶匙、料酒一茶匙、幹澱粉一茶匙、薑、大蒜、孜然粉一茶匙。 做法: 1、牛裡脊肉切薄片。 2、用料酒、生抽、幹澱粉...
2016-12-21 -
醬牛肉的做法最正宗的做法
醬牛肉最正宗的做法一 材料:牛肉、料酒、甜麵醬(一整包)、一勺鹽、一勺糖、生抽、醬油、兩塊生薑、兩個蔥結、調料包(八角2顆、花椒4-50來顆、桂皮2小塊、橘子皮(半張)山楂幹2片)。 做法:...
2016-12-14 -
六個月寶寶輔食之薺菜牛肉丸做法
薺菜牛肉丸,適宜於6個月以上。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,有“肉中驕子”的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育極有好處。 》》6個月寶寶...
2017-02-20 -
十五個月寶寶輔食鳳梨炒牛肉的做法
十五個月寶寶食譜:鳳梨炒牛肉。鳳梨含豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素C、有機酸、蘋果酸及檸檬酸等營養元素。鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質,能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後,吃鳳梨對腸胃有好處...
2017-02-21 -
孕期吃牛肉海帶可排毒去水腫
懷孕時的首要任務莫過於補充營養了。但你可知道,生活中的種種原因會造成體內的毒素堆積。毒素會通過胎盤屏障進入胎兒體內,這恐怕是准媽媽最害怕的事情了。別擔心,孕期可用牛肉海帶排毒去水腫。 特點:海帶是...
2011-09-01 -
牛肉小餛飩的做法---補鐵神器
下麵就來看食譜吧~ 1食材準備 1、牛肉糜300g(去超市買牛腿肉,然後讓工作人員幫你絞,或者自己買回來絞)。 2、生薑3、4片。 3、雞蛋一個(取蛋清用)。 4、小餛飩皮50張。...
2016-10-09 -
綠豆芽拌海帶-做法簡單營養豐富的食譜
綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 綠豆芽拌海帶-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 200克 綠...
2017-02-23 -
寶寶添加輔食海帶炒肉的做法
2-3歲寶寶食譜:海帶炒肉絲。海帶富含碘、鈣,能促進骨骼、牙齒生長,還富含鐵,可預防缺鐵性貧血。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料:水發海帶200克,五花肉50克,蔥2克,薑5克。 調料:醬油...
2017-02-23 -
滑蛋牛肉的做法
適宜年齡 產後 主料 嫩牛肉200克雞蛋5個 輔料 蔥花一小把鹽1茶勺糖1/2茶勺紹酒1大勺芝麻油2茶勺胡椒粉1茶勺雞精一茶匙生抽醬油1大勺蘇打粉1/3茶勺澱粉2茶勺清水半杯 製作步驟 1. 牛肉用...
2016-06-01